DIET REVOLUTION (DF), безсумнівно, дав новий поштовх і напрямок як у групі вільних пухких революцій, так і на різних рівнях програми життя.

дієта

Я зробив 7-денну версію безкоштовною для всіх, оскільки я хотів показати, що справжня зміна способу життя - це далеко не безліч «модних дієт» та наборів Google для зниження ваги з низьким вмістом вуглеводів, якими користується більшість людей.

Кілька разів я стикався з тим, що хтось вводив слово "дієта" в пошукову систему і довіряв їй 1000-1200 підказок щодо схуднення, щоб почати голодування. Ці шукачі втрати ваги не винні у тому, що вірять у методи, які суспільство спотворює як жертви харчових добавок та фітнес-індустрії. Однак вони часто помиляються, вірячи наосліп, не шукаючи серйозних ресурсів. Таким чином, постійно існуватимуть йо-йо-дієти, які живуть з приступами їжі, і цикл схуднення є частиною їхнього життя.

Дієтична революція свідчить про те, що помилковим уявленням можна протиставити з реальними правилами зміни способу життя. Через кілька місяців наполегливої ​​праці різницю в якості можна пережити ціною власного досвіду. Бо голоду тут немає, але саме завдяки цьому легше прийти духовно.

Більшість людей очікують від реального методу, що базується на метаболізмі, - це поводитись як згадані вище модні дієти, які виганяють воду або виявляють оманливі результати за кілька тижнів, переважно через втрату м’язів через неефективну дієту. Коли хтось каже, що за 2 тижні може схуднути на 7-10 кілограмів, вони, звичайно, не змінили свого способу життя, але сидять на дієті і в довгостроковій перспективі будуть голодувати. Це, здавалося б, втрата ваги, не відносно спалювання жиру.

Його єдиний фокус у методології спостерігається дієтична революція, вам потрібно робити це довше, ніж більшість ваших дієт натщесерце навіть якщо ви втрачаєте лише 0,5-1,5 кг на тиждень, тому що це буде тривалим і реальним схудненням . Оскільки ви не постите, ваш шлунок не буде допитувати вас. Тож єдине питання вашого ставлення полягає в тому, чи приймаєте ви здорову втрату ваги повільно. Але довговічний.

На додаток до безкоштовної 7-денної версії було ще 7 днів із додатковими інструкціями. Це найбільш трудомістка дієта, яку я коли-небудь робив, тому що я не просто пишу, я накладаю на неї графічні елементи по одному, і це творче, але справді довге завдання.:)

Щоденний раціон DF14 призначений для калорій.

За лаштунками: це те, що приховує дієта DF14 - і частина навчальної електронної книги приховує багато смузі, овочів, рецептів супів та інших практик, таких як електронна книга DF7!

Якщо ви хочете ефективно схуднути і на додаток до 7-денної безкоштовної дієти, вам також потрібна більш персоналізована підтримка, ви можете детально прочитати про варіанти.!