Дівчина написала мені, яка, згідно з її електронною поштою, відчайдушно живе у справжній драмі з повторюваною кандидою, яка перетворює її життя на пекло. З вашого дозволу я поясню тут, як лікується кандида дієтою.

Наша дієта, якої строго дотримуються, є ліком для уникнення кандиди, і навпаки, дієта з високим вмістом цукру та рафінованих гідратів є ідеальною дієтою для кандиди, особливо рафінованого цукру, який є її переважною їжею.

Candida albicans живе у всіх наших слизових оболонках (кишечнику, очах, вухах, сечовому міхурі, шлунку, легенях, піхві та ін.) Це одноклітинний гриб, дріжджі з мільярдів організмів, які нам корисні, але коли вона зростає в надлишку, стає чумою для боротьби. Однією з функцій, яку він виконує в нашому організмі, є розпізнавання та знищення шкідливих бактерій та токсинів. Вона також відповідає за видалення наших тканин, коли ми помремо.

уникнути

Як і багатьом іншим бактеріям, коли вони знаходяться в межах норми, це корисно, якщо їх є занадто багато шкідливих і можуть атакувати різними способами: мігрень, ураження шкіри, свербіж, грибок нігтів, ураження головного мозку, зміни поведінки або репродуктивної системи.

Кандида дуже умовно-патогенна, як тільки виявляє збої в роботі імунної системи, вона присвячує себе розмноженню і не дивно, що він бере участь у безлічі захворювань, використовуючи момент. А імунна система змінюється різними факторами, такими як неправильне харчування, токсини навколишнього середовища, наркотики та стрес.

Дієта перед сильним нападом кандиди, Спочатку найкраще уникати всіляких дріжджів, грибків і цвілі не тільки від їжі, але й від навколишнього середовища:

І бажано дезінфікувати фрукти та овочі кількома краплями 10% відбілювача у 90% воді.

Що їсти: Віддавайте пріоритет їжі з антибіотичними властивостями, такі як часник, оливкова олія та кокосова олія.

Зокрема, свіжий часник (сирий та подрібнений) настійно рекомендується, оскільки він містить сірку (алліцин, алліїн, алііназу та S-алілцистеїн) і може бути таким же ефективним, як ністатин у стримуванні надмірного росту кандиди. Часник у дієті стимулює імунну систему, покращує кровообіг, знижує високий кров’яний тиск, усуває кишкові паразити, має антиоксидантну та антибіотичну дію. Подрібнюючи його, ми руйнуємо клітинні стінки, і легше витягувати його корисні речовини. Або окремо, або в суміші з їжею. Варений у воді з лимоном або помідором і прийом 4 або 5 часнику на день - найкращий і найдешевший спосіб покінчити з кандидою

Каприлова кислота, присутня в кокосовій олії, також є потужним кишковим антибактеріальним засобом, ви можете отримати добавку до цієї кислоти або взяти столову ложку кокосової олії перед їжею, особливо якщо ви збираєтеся споживати продукти, яким ви не довіряєте, можуть мати значну концентрацію мікробів.

Як тільки спалах контролюється і особливо якщо вам доводилося застосовувати ліки, вам доведеться приймати всередину пробіотики, щоб заселити флору, яку ми змінили корисними бактеріями. Сире молоко та молочні кефірні йогурти (Lactobacillus acidophilus DDS-1 та Lactobacillus GG) - найкращі природні варіанти.

І в довгостроковій перспективі контроль за харчовими звичками, забезпечуючи свіжість та належне лікування продуктів, буде додатковою страховкою від нових спалахів., діючи більш суворо, коли ми підозрюємо зниження захисних сил у нашій імунній системі. Поступово епізоди кандиди будуть поширюватися з часом, поки ріст цих бактерій не буде регулярно в межах норми.

34 коментарі

Ця тема також дуже цікава. Я не знаю, як дізнатися, чи є у вас кандида, оскільки багато симптомів можуть бути пов’язані з іншими причинами, так? У цьому аспекті я не знаю, як бути таким спостережливим зі своїми недугами, і багато разів я не знаю, до чого їх відносити.

Lactobacillus acidophilus DDS-1 та lactobacillus GG, в яких продуктах їх можна знайти. Я маю на увазі торгову марку.

Ана, ти не хочеш називати торгові марки? Якщо ви можете порекомендувати будь-яку, коли ви говорите про конкретні продукти харчування для мене, це було б дуже корисно.

До речі, я давно намагаюся отримати кокосовий напій, але не можу його знайти. У coco-sano.es вони сказали, що принесуть це наприкінці січня, і я все ще не бачу цього в Інтернеті. Де ви купуєте кокосові горіхи?

Ще одна дрібниця. Чи знаєте ви, що Mercadona легко змащує масло? Доцільно?

Я знову подрібнив хліб. Я просто не можу звикнути, щоб не снідати. Подивимось, чи нарешті я ним стану. Я люблю викладати масло і опускати його в какао.

Дякую Ана. Звичайно, коли ти здобудеш ступінь, ти станеш найкращим професіоналом. Ну, ти вже 😉

@Io candida у вас завжди є, це одна з найчисленніших бактерій, які ми маємо в нашому тілі, і вам слід стежити за тим, щоб не було проблем, але не захоплюватися її пошуками, коли це створює проблеми. є дуже очевидним (свербіж, почервоніння, дискомфорт)

Ви маєте Lactobacillus acidophilus у найкращих натуральних молочних продуктах (сирні йогурти) та з усім жиром. Якщо вам потрібна добавка, краще поцікавтеся в аптеці, я не можу надати вам торгових марок, тому що я їх не знаю, я використовую кефір як пробіотичний йогурт ларса, а грецький я роблю це сам з кремом (вершковий йогурт та насіння ванілі ) або бренд dia.
Під кокосовими напоями ви маєте на увазі кокосову воду, зазвичай вони є у трав'яних магазинах, а останнім часом навіть у супермаркетах будьте обережні з ними. Молоко, яке я використовую, це молоко Aroy-d (яке не містить добавок, лише 55% кокосового горіха та води)
Я не знаю вершкове масло, яке легко поширювати, разом із вершками, просто переконайтеся, що на ньому немає масла або рослинного жиру.
Не переживайте про хліб, потроху, все менше і більше усвідомлюйте, і настане день, коли, не усвідомлюючи цього, він вам не потрібен. Робити це дуже весело, ви робите суміші з борошном та іншими інгредієнтами і виходять дуже цікаві рецепти, тоді хлібопекарський стає таким нудним ...
Підбадьоритись і закінчити з понеділка (у мене є тест статистики: P)

Інформація хороша, зауважте, що моя сусідка страждала від серйозних вагінальних інфекцій з вагітності, і навіть у бідної поганий настрій, я сказав їй пити воду, залишати безалкогольні напої, правда, я міг не думаючи ні про що інше, і вона почала шукати засоби захисту в Інтернеті і знайшла цю веб-сторінку
http://www.arteymedia21.com/saludybelleza.htm, де він знайшов кілька природних засобів для усунення вагінальної інфекції, які навіть за допомогою таблетки не змогли його вивести, і найкраще, що вони є природними засобами, і правда, якщо вони є працювали, сподіваємось, їм можна дати один раунд

Вдома єдиним хлібом, який ми їмо з моменту початку протизапальної дієти, є 84% цільнозернового жита з 10% кунжуту (марка Rivercote Lidl 0,99 євро/білок 11 гр. Вуглеводи 58 гр. Жир 6 гр. Кожні 100 гр./до однієї марки Wasa 100% жита має менше жиру і коштує 2,50). Ви можете знайти це в супермаркетах та Mercadona. Упаковки складають 250 грам, вони вистачають у мене близько 4-5 днів, і нас двоє вдома. Ми використовуємо його для змащення вершкового масла або будь-якого акомпанементу, який вимагає хліба: чорізо, шинка, сир. Я знаю, що в ньому є глютен, але щоденне споживання невелике, тому що сухарі важать дуже мало.

Мені здалася ідеєю часнику цікавою завдяки його вживанню антибіотиків і, отже, регулятору цих кишкових бактерій, які стають умовно патогенними. Я навіть думаю приймати його в капсулах, оскільки мене не завжди надихають кухонні теми (те, що має життя одне і завжди є єдиним посиланням лише на мене). Я хотів запитати одне. Цілими днями я намагався розглянути деякі фруктово-овочеві таблиці за сезонами, і не знаю, чи має бути якась надійніша за інші. Між іншим! Часник доступний цілий рік (Природа дасть нам його з причини, так? 😉

Ана питання !

Чи корисно їсти ці 4 або 5 часнику на день, але приготовлених у духовці (вони м’якші, і я їм м’якоть всередині, яка дуже ніжна і ДУЖЕ БАГАТА)?

У мене немає дріжджової інфекції, але я хотів би знати, чи це дозволить мені отримати її переваги, незважаючи на те, що готував ... (не спалюючи)

Ой ! Оскільки мені подобається прийом, який ви даєте часнику, нам доведеться його уважніше розглянути, він має багато властивостей.

@Dani ти, коли ти не натхненний, пиши, що мені щось спаде на думку, наприклад, якась картопля з айолі, до якої ти можеш додати цибулю-цибулю з тієї ж родини, яка наповнена вітаміном С і багато свіжої петрушки. Щоб айолі з рибою або креветками працювали дуже добре, ви можете зробити вінегрет з рисовим оцтом (м’якше) і додати його до деяких варених мідій (багато заліза та вітаміну А) разом з перцем та цибулею. Якщо ви хочете, щоб вони були зацукрованими, їх можна зробити в олії, стільки олії, стільки грамів очищеного часнику, і вони нагріваються на дуже повільному вогні, тому ви використовуєте як часник, так і олію, приготування часнику втрачає частину властивості, якщо ви не п'єте води, я волію робити їх в олії, яку згодом також легше приготувати.

Що стосується фруктових столів, то вони всі схожі, ті з окупації чудові http://www.ocu.org/fruta-verdura/ нам не вистачає таких, як чорниця.

@Fabi, при його приготуванні втрачаються певні кислоти, але інші стають більш травними і легко засвоюваними. Я не пам'ятаю, де в Німеччині чи Англії вони клали смажену головку часнику до смаженої курки, і який захват!

Дякую Ана. Під кокосовим напоєм я мав на увазі кокосове молоко. Про Арой-д ви вже розповідали мені про неї, але в Карфурі, на який я дивився, у них цього немає. Подивимось, чи можу я знайти його в іншому супермаркеті.

В англійському суді я це бачив, але всі вони - приблизно три євро, і крім того, я не бачу, що вони є літрами.

Хто шукав кокосовий напій. Цього літа я купила цеглу у травниці в секції рослинних молоків. Думаю, його змішували з рисовим молоком. Якщо ви хочете, я можу дізнатися марку.

Кокосове масло важко знайти?

Що стосується часнику, який потрібно брати сирим, щоб скористатися усіма його властивостями, я не наважуюся його приймати через "соціальні" наслідки, які це тягне за собою. Якщо ви ковтаєте його сирим, запиваючи гарною склянкою води, це повторюється?

Спасибі одностайні. Я бачив, що кокосовий напій з рисом теж. Я шукаю лише кокосовий напій. Я купив його один раз у Carrefour, але він був у консервах, між рідким та "вершковим". Швидше це має бути для приготування їжі.

Я шукаю це скоріше в тетра-брику або в порошку, який надходить у бідоні.

Я запитував на http://www.coco-sano.es, і до травня у них цього не буде.

Якби я купив його в Інтернеті, я вважаю, що найкращим варіантом буде пудра через вагу.

Інші альтернативи, такі як згадані Ана, я маю на увазі AroyD, оскільки я не можу їх знайти.

Кокосова вода продається в англійському суді

Нарешті, ті з вас, хто вирішив споживати більше часнику, як це зробити? Я виливаю це на смажене на грилі м’ясо або рибу, але зараз запах часнику лише двох-трьох надзвичайний.

Думаю, у мене є кандида, іноді свербіж, терпимий по всьому тілу, а очі вже давно погані. Екзема, почервоніння, запалення та екзема на обличчі. Грибки на нігтях великих пальців ніг, набряк нижнього живота, незважаючи на те, що не купували злаки, ....

Привіт, у мене є кандида, я лікуюсь дієтою та гомеопатією, місяць тому ... моє запитання. я можу зробити коржі з рисовим борошном? А з такими фруктами, як зелене яблуко, чи можу я їсти полуницю та вишню? ... саме це мені найбільше не вистачає ... дякую за вашу відповідь, Валерія

Привіт Валерія, вибачте, що не відповів раніше, я не отримав ваших коментарів. Гомеопатія - це шахрайство на основі цукрової води, якщо будь-який результат ви отримуєте завдяки ефекту плацебо.

Якщо ви не в середині сильної атаки кандиди, фрукти, в яких не занадто багато цукрози, не становитимуть великої проблеми, чорниця, полуниця, смородина, цитрусові тощо.
Всього найкращого

Здравствуйте, у мене є кандида, і ось уже місяць, як я ставлюсь до себе гомеопатично і з дуже суворою дієтою, я їм лише зелені яблука з фруктів, я можу включити полуницю?

Велика правда, у мене був кандидоз місяць і інший, і поки я не зрозумів причину, моя дієта з високим вмістом вуглеводів, особливо цукру, оскільки, покинувши їх, я не страждала від щасливих грибків.

Привіт, читаючи стільки сторінок, щоб знати, як зцілити себе на цьому сайті, я сподіваюся, це допоможе мені, бо я маю багато надій на вилікування. Я хотів запитати, чи корисний лактальний хліб для дієти чи що я повинен їсти, будь ласка, хтось відповів мені велике спасибі і так Боже. Хочеш, щоб я зцілився

Якщо у вас рецидивуючий кандидоз, окрім дієти, я рекомендую робити лікування іззадином та барцилом від домашнього ісдіну (в аптеках). Містить lactobacillus plantarum, пробіотик, у вагінальних яйцеклітинах. Це досить ефективно для запобігання рецидивам, якщо ви використовуєте його за призначенням. Я дуже добре справився.

Вони сказали мені, що ви не можете їсти фрукти, коли страждаєте на кандидоз, це те, що я споживав найбільше раніше, я виявляю, що не знаю, що їсти, будь ласка, хтось, хто відповість мені !, і ви можете глютеновий тост. Дякую

У статті, якщо ви уважно її прочитаєте, це пояснює, що не слід їсти і як лікувати фрукти, якщо ви страждаєте на гострий спалах. Звичайно, будь-які похідні пшениці не рекомендуються.

Шановна Ана:
Це була справжня знахідка, яка знайшла вашу сторінку. Мені 38 років. У січні цього року у мене був цистит, а також епізод геморою, який закінчився тромбозом та екстреною операцією. Невдовзі гостра дріжджова інфекція вчинила мені горе. Через два місяці у мене є лише сліди дріжджової інфекції, або так я думаю. Зараз все, що ви пишете про запор, геморой та дріжджову інфекцію, для мене має цілком сенс. Я планую продовжувати досліджувати та розпитувати, що корисно для мого здоров'я, а що ні, незалежно від того, що каже лікар чи мода. До цього "уроку" для свого здоров'я я не дуже уявляв, я думав, що дбаю про себе! Однак у моїй дієті було занадто багато рафінованих вуглеводів і цукру, хоча коли я їв цілісні зерна, овочі, бобові та фрукти в кількості, я думав, що це добре роблю ... Я висновую, що те, що зі мною сталося, є принциповим результатом протягом життя надмірного споживання глютену та цукру та шкідливих звичок при дефекації (перенесення моменту, читання в туалеті, «західне» положення сидячи і не присідаючи). У будь-якому разі, давайте продовжувати вчитися і насолоджуватися їжею!
Дякуємо за допомогу!
Всього найкращого,

Я хотів би детально знати, яку їжу я не повинен робити, а що, якщо я повинен їсти тут, де я живу, немає гебористерії чи органічних продуктів .... Я вже не знаю, що їсти. Цілими днями я не їв майже нічого ... дякую