Причини

Причини нашого розладу харчування пов’язані з жахливими харчовими звичками, які ми маємо, крім великої кількості нездорової їжі, що споживається на людину, ми додаємо довгий робочий час, який часто в результаті перемагає нас і заважає нам мати більше часу для носіння з нашої особистої діяльності та ще менше, ексклюзивного часу на вправи.

дієта

Рішення

Однак все ще не втрачено, адже можна вести здоровий спосіб життя і отримати допомогу дієтолога, який допоможе вам досягти своєї задачі.

Лікування

В Naturaqua Ми оцінюємо та консультуємо вас щодо правильних харчових звичок, крім того, що ми пропонуємо вам відповідні процедури для досягнення цієї мети.

Годування

Ретельний розпорядок їжі та турбота про час їжі, як правило, є гарним початком для початку. Крім того, дієти, яку пропонує наш дієтолог у центрі, слід дотримуватися з певною жорсткістю. Ми знаємо, що для схуднення не існує чарівної формули, яка є здоровою.

Фізична активність

Ми вважаємо за необхідне щодня приділяти кілька хвилин фізичним навантаженням, бігати або гуляти півгодини на день при змінних ритмах принаймні 3 рази на тиждень, це допомагає уникнути не тільки ожиріння, але й серцево-судинних ризиків.