Цей форум відкритий для наступної статті: Дієта швидкого спалювання жиру
Сьогодні я на 20 день! Я 10 днів сидів на дієті з капустяного супу:) Тепер я просто рахую калорії! На щастя, я з’їдаю все, що хочу, лише рахуючи калорії! І ось зараз я набрав - 7 фунтів! Я закінчився розміру. Неймовірно:) У мене ще 2,5 кілограми, які я хотів би викинути!
Я почав у понеділок, але з такою кількістю змін, що я поклав 1 фунт квашеної капусти! Тому що, як тільки я дотримувався цієї дієти, і через 5 днів у мене було 5 фунтів мінус. ваги і на 1,3 фунта менше я був:) Ну не фантастично. Кілограми тануть без голоду . Звичайно, я займаюся зі мною 9 хвилин і близько 4 хвилин присідань вранці, що складається приблизно з 60-70 присідань . тим часом 4-5 літрів не дуже міцного зеленого чаю день.і 1 капсула дівочого чаю на день.так все до речі! До речі, я зробив для нього парі.Звичайно, справа не лише в тому, щоб бути менше! Я зріст 174 дюйма і почав на 79,5 фунтів. у будь-якому випадку я додаю тонкий, я просто не знаю, що на мені так сильно. ) Звичайно, моїй дієті буде 14 днів, звичайно, не лише супом. якщо я підійду до кінця, то напишу, скільки це закінчується . і якщо вам захочеться, я із задоволенням опишу все, що я робив:)