дієта

Кількість тютюну, що використовується при підключенні, значно перевищує кількість тютюну в одній сигареті. Кальян зазвичай триває хвилину.

Під час одного 45-хвилинного кальяну людина всмоктує кальян в середньому двічі на хвилину, загалом приблизно один раз, а один нюх займає близько хвилини. Займання на підключенні зазвичай є груповою діяльністю, часто з молоддю, яка живе в кафе, нічних клубах чи групових зборах, але все частіше хтось заводить кальян у себе вдома і користується ним. Найпоширеніша помилкова думка про куріння кальяну полягає в тому, що куріння кальяну не є або набагато менш небезпечним, ніж куріння сигарет.

2. Міф: Відмова коштує багато

Вважається, що рідина в кальяні фільтрує шкідливі речовини, охолоджує дим, а відфільтрований таким чином холодний дим абсолютно нешкідливий. Помилково вважають, що вода в кальяні фільтрує нікотин.

Вимірювання показують, що одноразове 45-хвилинне підключення збільшує вміст нікотину в крові, і продукт розпаду нікотину, котинін, може виявлятися в такій же кількості в крові після підключення. Рівні нікотину та котиніну в слині зростають ще більше: рівні нікотину зростають до складки, а рівні котиніну - приблизно в кілька разів в одному кальяні.

За словами дослідників, протягом 2 гачків на день із сечею виділяється стільки котиніну, скільки нікотину вдихається протягом 2 сигарет на день.

Таким чином, вимірювання доводять, що велика кількість нікотину може потрапити в організм під час підключення, і ми знаємо про нікотин, що його вживання може призвести до звикання та звикання. Звичайно, куріння кальяну раз на місяць настільки ж малоймовірно, що призведе до нікотинової залежності, як і те, як щомісячна нитка кидати людину, яка палить кальян, не вважається залежним курцем.

Однак опитування показують, що в 8 разів більше молодих людей, які пробували кальяни, стають курцями, ніж ті, хто ніколи не пробував кальяни.

  • Хороше рішення замість сигарети? - кальян
  • Куріння і біль у грудях
  • Він кинув дим і йому стало зле
  • Куріння є найбільшим ризиком для здоров’я в ЄС щороку
  • Я б підняв мінімальний вік для легальних курців на Гаваях, щоб вони вживали електричні сигарети, жували тютюн
  • Сигаретний попіл 1.
  • Як чарівно кинути палити

Одним з найбільш характерних компонентів випарів є чадний газ. Чим недосконаліший процес горіння, тим більше утворюється чадного газу. Кальянний дим може містити до 3 разів більше окису вуглецю, ніж сигаретний дим.

У димі, вдихуваному під час кальяну, приблизно Однак куріння кальяну - це не просто нікотин, чадний газ, смола та ін. Речовини, які є загальноприйнятими та відомими як шкідливі для сигаретного диму.

Громадський ритуал, загальні знаряддя, той самий кальян, використання загальних мундштуків можуть сприяти поширенню різних інфекційних захворювань.

Сюди входять Helicobacter pylori, вірус гепатиту С, вірус герпесу, різні респіраторні захворювання, способи відмови від куріння кальяну або ВІЛ, викликаний вірусом СНІДу. Додатковою небезпекою куріння кальяну є те, що людина, що вдихає дим, не завжди знає, чому курить дим або пару.

Часто наркотики додають до тютюну або рідин. Молоді люди не завжди використовують воду в якості рідини: деякі кальяни часто пробують алкоголь та інші сп’янілі рідини, які всмоктуються за лічені секунди при вдиханні величезною поверхнею дихальних шляхів і можуть призвести до важкого отруєння.

Наявних у нас даних достатньо, щоб довести, що кальяни піддаються такому ж шкідливому впливу, як традиційні курці, сигарети, люльки, сигари, різні добавки, що не використовуються при курінні, та небезпеки спільного використання обладнання.

  • Як схуднути за допомогою куріння
  • Курити Точка зору куріння