Здоров’я та медицина Відео: Розлади травлення - що з нами відбувається? (Лютий 2021)
Синдром подразненого кишечника - захворювання, що супроводжується хронічними болями в животі, дискомфортом, набряками та іншими розладами кишечника. Необхідно лікування синдрому подразненого кишечника.
Дієта при синдромі подразненого кишечника - ключовий елемент лікування. Створюючи щоденне меню, пам’ятайте про характер захворювання. У разі синдрому подразненого кишечника, що супроводжується запорами з постійною, призначається таблиця №3 за Певзнером. Схильний до діареї - №4 таблиці та №2. Отже, якщо у вас є подразнене подразнення кишечника, лікування слід проводити наступним чином.
Синдром подразненого кишечника: лікування запорів та дієта
Синдром подразненого кишечника, лікування запорів. Хронічний запор віднесений до таблиці №3. Ця дієта виключає продукти, що дратують шлунково-кишковий тракт, що починає процес бродіння і гниття. Якщо присутній синдром болю роздратованого кишечника, то їжу слід нарізати рослинними жирами. Але особливо, коли дієтична їжа №3 готується у вигляді подрібненого, на пару.
Придатні товари:
- хліб, житнє або пшеничне борошно, сушене або вчорашнє;
- нежирне м’ясо, птиця, нежирна риба;
- Всі фрукти та овочі в сирому або вареному вигляді (для поліпшення стільця рекомендуються сливи, буряк, гарбуз, морква та соки з фруктів та овочів);
- свіжі та кислі молочні продукти (йогурти, ацидофільне молоко, кисле молоко, йогурти), сметана, сир;
- вершкове масло і рослинна олія;
- манна каша (гречка, ячмінь, перлина);
- Яйця, зварені круто;
- -свіжевижаті напої з фруктовими та овочевими соками, відвар із шипшини, компот із сухофруктів, погано приготовлений чай або кава.