За допомогою маленьких хитрощів і певної уваги вам не доведеться відмовлятись ні в одному запрошенні на вечерю, вам не потрібно заходити в ресторан на боці коханої зі страхом, тремтячими колінами.
Якщо наш супутник життя запрошує нас на вечерю, це означає, що він хоче бути добрим. Ми не можемо відмовити з таких смішних причин, як сьогоднішня дієта. Візьміть найкрасивіших маленьких чорношкірих і вирушайте до улюбленого ресторану!
Секрети, з якими можна ходити на вечерю навіть під час дієти
Ось деякі дієтичні правила, про які слід пам’ятати:
- Не приходьте до ресторану голодними! З’їжте всі фрукти або овочевий салат перед тим, як піти. Аби він не потрапив у сум'яття достатку!
- Уникайте (надмірного) вживання алкоголю. Відмовтеся від аперитиву, саме ваша робота викликати приємний апетит у тих, хто готується повечеряти. На додаток до їжі вистачить келиха гарного червоного вина. Алкоголь викликає шлункову кислоту та вовчий голод, тож чим більше ми п’ємо, тим більше їмо. До того ж, ні загострена, ні набрякла жінка на животі - прекрасне видовище.
- Заздалегідь вирішіть, до якого ресторану вони збираються зайти. Японські, тайські, грецькі чи індійські ресторани пропонують безліч нежирних і низькокалорійних продуктів, тоді як мексиканські, італійські чи французькі ресторани набагато сильніші.
- Будьте обережні з інгредієнтами! Попросіть запечену картоплю замість запеченої, замініть тісто овочами і завжди дивіться на вегетаріанське меню.
- Не соромтеся просити мінеральної води, пити її постійно, і не соромтеся, коли третя пляшечка води зісковзне вам у горлі. Це все-таки краще, ніж вживання алкоголю! Це насичує воду і змушує вас почуватися ситіше раніше.
- Як десерт фруктовий салат ідеально підходить. Іншого шляху немає!
Представлений:
Ноемі, Будапешт
Статті про дієти
Бажаємо вам приємної дієти у вашому улюбленому ресторані!