Доступні копії
Антикварна книга
Больман, Фрідріх, Шенк, Франциска - Діє весело
Дієти весело 6
Овочі та фрукти щодня
п’ять разів 9
Тонкий і підтягнутий
з овочами п’ять разів на день
та з фруктами 23
Перший тиждень дієти 38
Фруктовий тост 40
Томатно-зелений гострий напій 40
Рататуй 41
Швидкий фруктовий салат 42
Помідори з базиліком 42
Весняний салат 43
Огірковий сухар 44
Блискавичний йогуртовий напій 44
Шпинат з руколою
та помідори 45
Хрусткий яблучний йогурт 46
Салат з дині та ківі 46
Салат айсберг з манго 46
Морквяний мюслі з мигдалем 48
Малиновий йогурт з корицею 48
Овочевий шашлик з рисом
Пюре з груші з гвоздикою 50
Салат з яблучної редьки 50
Грибно-апельсиновий салат 51
Енергетичні сектори 52
Огірки в лососевому соусі 52
Голубці голубці 53
Банан з кокосовим йогуртом 54
Різнокольоровий салат 55
Напій з фруктовим сніданком 56
Яблучний сухар 56
Картопля цибуля-порей 57
Солодкий кефір з обліпихою 57
Диня з шинкою 58
Мюслі щедро 60
Солодкий і пряний лист лист-
скибочки 60
Горщик з гострою капустою
з яблуками 61
Каша з пшоняної вишні 62
Свіжий йогурт
фруктовий смузі 62
Салат з зеленню 63
Булочки з гірським кремом 64
Фруктовий енергетичний напій 64
Свинина з брокколі 65
Запечений банан з фруктами ківі яблука
Кошик з фруктами малини 66
Гострий салат із спагетті 67
Другий тиждень дієти 68
Булочка з грушею та сиром 70
Смузі з ожини 70
Помідори, фаршировані баклажанами 71
Крем з маком з ананасом 72
Гамбургер з овочами 72
Салат з цикорію з манго 73
Помаранчева булочка 74
Коктейль з ківі 74
Червоний окунь з широкою локшиною 75
Компот з імбирної груші 76
Бутерброд з сиром
з помідорами 76
Пряний яблучний салат 77
Різнокольорові фруктові мюслі 78
Огірково-динний смузі 78
Горщик для зеленої квасолі 79
Кедровий напій 80
Булочка з індичкою 80
Різнокольоровий салат з перцю та кукурудзи 81
Енергетичний напій для пізно стоячих 82
Бананово-кокосові сухарі 82
Морквяний крем з креветками 83
Фруктовий рис 84
Томат-огірок
гамбургер 85
Хрусткий салат із селери 85
Різнокольорові скибочки хліба 86
Яблучні пластівці 86
Чаша з грибами шиітаке 87
Вишнево-чорний хліб
чашка 88
Овочевий коктейль 88
Салат з ріпи та моркви 89
Фруктовий сон
з банановим кремом 90
Варена картопля з лососем
з вершками 90
Кульки дині з вишнею
з сиром 92
Салат з перцю з селерою 93
Мюслі для гурманів 94
Булочки з шинкою 94
Різотто з цибулею-порею 95
Полуниця і малина
фруктове желе 96
Абрикосові кошики 97
Салат з руколи з ківі 97
Третій тиждень дієти 98
Написання сиру з яблуками 100
Овочевий суп 100
Пудинг з апельсинової крихти 101
Фаршировані листя цикорію 102
Салат Ретекс 103
Морквяно-яблучний мюслі 104
Банановий напій з ківі 105
Горщик тріски з брокколі 105
Хрустке ядро груші 106
Кабачки з йогуртовою заправкою 106
Салат з квасолі з помідорами 107
Фруктовий салат з булочками 108
Зелений пряний морквяний напій 108
Капуста надута 109
Банановий крем 110
Томатний хліб 110
Голубиний салат сушать
з сирим м’ясом 110
Булочка з сирним кремом 112
Напій для зняття стресу 112
Фарширована свиняча відбивна з манго
з широкою локшиною 113
Eperhab 114
Сендвіч із цибулею 114
Скибочки хліба з гострими вершками 115
Полуничний кремовий бутерброд 116
Кунжутно-апельсиновий
117
Томатний суп з морепродуктами
з лососем 118
Чорничний сирок 118
Середземноморський салат 119
Омлет з овочами 120
Фаршировані помідори 121
Салат з груш 122
Салат з шинки з паприкою 122
Салат з дубових листів 122
Солодкий та солоний пізній сніданок 124
Делікатес із жовтих фруктів 124
Тріска з виноградним соусом 125
Карамелізовані яблука
Фруктові кошики 126
Салат з грушевого радиккіо 127
Четвертий тиждень дієти 128
Гострий хліб із ківі-шинки 130
Пряний енергетичний напій 130
Копчена форель з селерою
та картопля 131
Вишнева каша з динними кульками 132
Нарізані скибочки рису
крес з сиром 132
Овочево-крабовий хліб 133
Мюслі із блискавичним сніданком 134
Булочки з тунцем 134
Рисовий горщик 135
Йогурт-фруктовий кулер 136
Банановий смузі 136
Салат з томатних бобових 136
Булочка з ванільним грушевим кремом 138
Надута китайцями 138
Солодкий яблучний хліб 139
Пряний напій 140
Різнокольоровий картопляний салат 140
Фруктові мюслі 142
Закуски з огірком та шинкою 142
Вішалка з брокколі і широка
з локшиною 143
Аль інший хліб надутий 144
Шинка з динею 144
Салат з квашеної капусти 145
Булочка з огірком і помідорами146
Сирі яблука та кольрабі 146
Горщик з гострою капустою
з морквою 147
Виноградний йогурт 148
Салат із селери з рисом
і снарядів 148
Тост з апельсиновим сиром 150
Динний коктейль 150
Широка локшина з брюссельською капустою 151
Кефір п’є 152
Квашена капуста
шинка 152
Картопляний салат з редискою 153
Індичка-перець булочка 154
Манго-ананасовий кефір 154
Свиняча відбивна із зеленим перцем
та шпинат 155
Йогуртовий крем з шафрану 156
Фаршировані груші 156
Буряковий салат 157