Капсули диявольського язика також можна добре включити в дієту Candida, якщо метою є позбавлення не тільки від інфекції, але і від ваги, накопиченої внаслідок зараження. Це пов’язано з тим, що інфікування Candida іноді супроводжується раптовим набором ваги, що для людини дуже важко прийняти. Однак за допомогою диявольської мови ми можемо повернути ідеальну вагу без особливих труднощів. Дізнайтеся більше про цю азіатську рослину на ördögnyelv.hu та ordognyelv.net.
- Чутливість до глютену та кандида
- Дивовижні засоби проти Candida
- Куркума як природний фунгіцид
- Кандида та імбир
- Дієта Candida під час вагітності
- Чутливість до глютену та кандида
- Як усунути стрес у своєму організмі?
- Відмирання кандиди та розторопша
- Кандида та ліки, що відпускаються за рецептом
- Майбутнє використання пробіотиків
- Грудень 2015 р
- Листопад 2015 р
- Жовтень 2015 р
- Вересень 2015 р
- Серпень 2015 року
- Червень 2015 р
- Травень 2015 р
- Березень 2015 р
- Січень 2015 р
- Листопад 2014 року
- повний архів.
Прихований цукор у нашій їжі.
Нежирна і «дієтична» їжа
Нежирна їжа та дієтичні продукти містять невелику кількість трансжирів або насичених жирних кислот. Крім того, виробники часто компенсують м’який смак продуктів з низьким вмістом жиру, додаючи додатковий цукор. Ми можемо бути здивовані, але справа в тому, що деякі нежирні йогурти часто містять більше цукру, ніж шоколад звичайного розміру.
Легкі напої мають неймовірно високий вміст цукру, якби всі про них знали, ми були б справді в шоці. В середньому безалкогольний напій нормального розміру містить близько 7 чайних ложок цукру, що вже перевищує кількість цукру, рекомендовану ООН. Ці солодкі газовані напої безпосередньо збільшують рівень дитячого ожиріння, оскільки навіть наймолодші воліють пити ці напої.
Найпоширеніші симптоми кандиди
Симптоми Candida можуть бути дуже оманливими, їх важко помітити, і часто не те, що люди очікують від грибкової інфекції, саме тому Candida досить важко розпізнати. Це пояснюється тим, що більшість людей вважають, що вагінальні проблеми слід розглядати при кандидах або інших грибкових інфекціях, але це лише один із багатьох різноманітних синдромів, які можуть свідчити про зростання кандиди.
Симптоми кандидозної інфекції насправді впливають на наші частини тіла, органи, настрій та розумові здібності, незалежно від того, скільки нам років чи статі. Важливо розуміти, що зараження Candida завжди починається в травній системі, де зазвичай знаходиться Candida. Однак, якщо кандида потрапляє в кров, вона може розмножуватися де завгодно, тому під ними контролюється все менше, що дозволяє їм виробляти все більше і більше різноманітних симптомів.
Найпоширенішими симптомами інфекції Candida можуть бути:
· Мігрень і головний біль
· Біль у м’язах та суглобах
· Білі плями на шкірі або в роті, язику чи горлі
· Білі вагінальні виділення, які зазвичай також мають сильний запах.
Видно, що деякі симптоми можна легко сплутати з будь-якими іншими захворюваннями, тому діагностика непроста, але надзвичайно важлива!
Природні методи лікування кандиди.
Candida albicans - це живий гриб, якому зазвичай нешкідливо жити в невеликій кількості в травній системі, контролюється корисними бактеріями та контролюється імунною системою. Однак, якщо корисні бактерії загинуть, напр. внаслідок дії антибіотика або ослаблення імунної системи людини, кандида може стати неконтрольованою і викликати різні симптоми.
Якщо ми звернемо увагу на наступне, симптоми інфекції Candida зазвичай покращуються через 2-4 тижні.
Кишкові розчинні ефірні олії
Капсули, покриті кишковорозчиненою оболонкою, що містять ореганову олію, м’ятну олію та інші леткі олії, здається, здатні запобігти росту кандиди. Зазвичай бажано приймати ці капсули принаймні кілька місяців. Стандартна доза - це дві капсули на день, що приймаються з водою між прийомами їжі. Вживання чистої ефірної олії також може бути токсичним, тому дуже важливо, щоб капсула ніколи не розбивалась перед споживанням, оскільки справа в тому, що речовина, що в ній знаходиться, всмоктується в кишковому тракті.
Часникові капсули, які також мають кишкову оболонку, часто можна використовувати в поєднанні з ефірними оліями для знищення кандиди. Такі капсули також слід приймати два рази на день, і зазвичай їх слід приймати з ефірними олійними капсулами, щоб вони могли одночасно працювати в кишечнику.
Чи впливають пробіотики на настрій? 1.
Простіше кажучи, пробіотики - це здорові бактерії, які при ковтанні позитивно впливають на здоров’я. Вони особливо корисні для поліпшення складу здорової кишкової флори та для запобігання або зворотного росту Candida. Однак нові дослідження показують, що пробіотики корисні не лише тому, що вони здорові, але й тому, що вони можуть впливати на те, як ми реагуємо на стресові ситуації.
Дослідники з університетського коледжу Корк (Ірландія) зробили два важливі відкриття. По-перше, було встановлено, що певні мікроби в кишечнику здатні спілкуватися з центральною нервовою системою. А по-друге, вони показали, як налагоджується це спілкування, стосунки та як вони відбуваються. Дослідження було опубліковане в США в 2011 році в журналі National Academy of Sciences, в якому було встановлено, що Lactobacillus rhamnosus, молочнокисла бактерія, має великий вплив на нейромедіатор центральної нервової системи гамма-аміномасляна кислота (GABA). механічний зв’язок між центральною нервовою системою та травною системою. Отже, пробіотики можуть також благотворно впливати на роботу мозку, тому можна сказати, що пробіотики можуть відігравати важливу роль у впливі на настрій, сприяти самопочуттю та полегшенню симптомів депресії, тривоги та стресу.
Традиційне та сучасне використання імбиру.
Існує так багато застосувань імбиру, крім того, що ми маємо змогу полегшити симптоми інфекції Candida, ми вважали, що варто присвятити йому цілу статтю. Отже, імбир має дуже сильні протигрибкові властивості, тому він може знищити зарослі кандиди, але також може бути дуже ефективним при лікуванні артриту, морської хвороби та ранкової нудоти. У народній медицині імбир здавна використовується для лікування травлення, лікування нудоти та зменшення запалення. Давайте трохи ближче познайомимось із цією рослиною проти Candida.
Традиційне вживання імбиру
Індонезійці використовують імбир для лікування багатьох недуг, включаючи полегшення ревматизму, втоми та лікування імбиром шкідливих харчових звичок. Люди в Конго готують напій з імбиру та деяких частин дерева манго, який також можна використовувати в самих різних умовах. У Непалі імбир часто використовують для полегшення симптомів застуди.
Можна також сказати, що імбир у найбільшій кількості використовується в Китаї. Тут вони готують простий напій, змішуючи імбир з коричневим цукром і п’ючи його, щоб полегшити симптоми застуди. Для кашлю виготовляється спеціальна яєчня, яку роблять з імбиру та яєць, нарізаних кубиками. Імбир також використовується для виготовлення цукерок, які також використовуються для полегшення кашлю. Нарешті, китайці також використовують імбир для лікування запалення, наприклад, він ефективно полегшує артрит.
Продукти, яких слід уникати під час дієти Candida.
Лікування кандиди насправді може спрацювати лише тоді, коли ми повністю змінимо свої харчові звички та спосіб життя, особливо якщо ми маємо справу з сильною інфекцією кандиди. Однак майте на увазі, що згодом дієти стануть набагато простішими, коли ми зможемо почати знову вводити їжу в свій раціон.
Деякі продукти слід пропустити, оскільки вони безпосередньо сприяють зростанню кандиди, тоді як інші, оскільки вони негативно впливають на імунну систему та знижують здатність організму боротися з інфекцією. Якщо ви хочете позбутися від кандиди, це може бути найкращим початком. У цьому списку подано детальний підсумок того, яких продуктів слід уникати під час лікування Candida.
-картопля, морква, солодка картопля, корінь ямсу, буряк, горох, пастернак
-Хоча ці овочі справді багаті поживними речовинами, варто взагалі уникати їх, поки ми не збережемо ріст Candida повністю під своїм контролем. Тоді, звичайно, ці овочі можна повернути в раціон меншими порціями.
-всі препарати зі свинини, мариноване м’ясо, м’ясо, оброблене м’ясом, копчене або упаковане у вакуумі м’ясо.
-Свині містять ретровіруси, які переживають приготування їжі і можуть завдати шкоди тим, хто бореться з ослабленою системою травлення. А м’ясо, що переробляється, містить багато таких речовин, як добавки, декстроза, нітрати, сульфати та цукри, саме тому їх не варто вживати під час дієти Candida.
Все про кокосові продукти та Candida 1.
Ви помітили, скільки останнім часом готують рецептів з кокосовим борошном, кокосовим молоком чи іншим кокосовим продуктом. Оскільки експерти в галузі охорони здоров’я також підтвердили користь кокосового горіха і навіть стали широко відомими за останні десять років, популярність здорової їжі з кокосового горіха постійно зростає. Окрім того, що кокос входить майже в будь-який раціон, кокос добре відомий своєю універсальністю та широким спектром використання. Але давайте також подивимося, як кожен продукт пов’язаний із Candida.
У найближчі часи будуть доступні такі кокосові продукти: кокосове масло, кокосове масло, кокосова вода, кокосове молоко, кокосове борошно, кокосовий цукор, сушені/нарізані кокосові пластівці, кокосовий нектар та кокосовий оцет. Але почнемо зараз з кокосової олії.
Кокосова олія та кандида
Кокосова олія доступна у декількох формах: первинні варіанти виготовляються без використання хімічних речовин або розчинників. Замість складних хімічних процесів кокосове масло добувають під тиском. Це щадний метод, який не пошкоджує кокосове масло. Видобуте таким чином кокосове масло може бути набагато ефективніше для лікування кандиди, ніж оброблене кокосове масло. Крім того, існує також кокосове масло холодного віджиму, що означає, що в процесі виробництва не використовується тепло, в результаті чого солодше і ароматичніше масло. У випадку термообробленої кокосової олії смак і запах м’якші, оскільки частина цінних речовин розкладається під час високих температур.
Однак, щоб викорінити Candida, завжди купуйте органічне кокосове масло, яке називають «незайманим», «органічним» або «холодним віджимом», оскільки воно містить найбільше лауринової кислоти, яка насправді має найсильніші протигрибкові властивості.
У чому проблема дієти з високим вмістом цукру?
Чи може одна дієта призвести до збільшення кандиди? Так, на жаль, це можливо, особливо якщо людина тривалий час вживає нездорову їжу з високим вмістом цукру. Сучасна західна дієта наповнена цукром, ми знаходимо багато готових до вживання продуктів, таких як кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози або цукровий пісок, тому в багатьох випадках ми навіть не помічаємо, скільки ми споживали цих шкідливих речовин. Давайте просто прогуляємось супермаркетом, і ми побачимо, що скрізь, куди ми подивимося, є цукор. Навіть у найневірогідніших місцях: оброблене м’ясо, коржі, соуси, заправки для салатів та каші містять велику кількість цукру. Регулярне їх споживання може сприяти зростанню кандиди.
Звичайно, також важливо зазначити, що дієта з високим вмістом цукру лише становить довгострокову загрозу для розвитку кандиди. Якщо ми їмо в основному здорове харчування і лише «злочин» раз на два на тиждень, нам, в основному, нема про що турбуватися.
Звичайно, однак, бажано звернути увагу на те, як можна зменшити цукор у своєму раціоні. Наприклад, диявольський язик може бути для цього дуже корисним, оскільки його волокна досягають шлунку, утворюючи густий гель, який уповільнює всмоктування поживних речовин, що також незначно підвищує рівень цукру в крові, щоб організм міг підтримувати нормальний стан функція.