дієта

WhatsApp також може змінити схему харчування нашої дієти [Фото: diariovasco.com]

Дивовижні ефекти

Удостоєне нагород дослідження на конгресі з питань харчування, що відбувся в Кадісі в ці дні, описує, як 90 молодих людей покращили харчові звички у своєму раціоні, отримавши рекомендації за допомогою цієї програми обміну миттєвими повідомленнями

Смартфони дедалі більше присутні в нашому суспільстві, і разом з ними Інтернет та соціальні мережі ходять з нами куди б ми не йшли. Facebook, Twitter або WhatsApp - назви тих програм, які супроводжують багатьох молодих людей у ​​їх повсякденному житті. Вони взаємодіють з ними, спілкуються, веселяться, грають, фліртують ... Однак, безсумнівно, багато хто не міг би подумати, що одне з таких додатків, WhatsApp (безкоштовна послуга обміну миттєвими повідомленнями, яка працює на мобільних пристроях з Інтернетом), може бути використана змінити схему харчування молоді.

Але це було продемонстровано новаторським планом, заснованим на «тренінгу» з питань харчування, який використовує цей додаток як засіб спілкування. Схід проект був нагороджений на IX конгресі Іспанського товариства громадського харчування, святкували в Кадісі в ці останні дні. Це дослідження, яке отримало назву «Нутрапп», очолювала дослідник Марга Серра з Університету Рамона Люлла, і співпрацювала близько двадцяти дослідників з цього факультету та Балеарського університету. Це відбулося в травні минулого року в група з 90 молодих людей, які отримали безкоштовні дієтичні поради через мобільний телефон.

Надсилання текстів та зображень через WhatsApp зуміло скоротити споживання випічки наполовину

Дивовижні результати

Цей проект завжди орієнтований на здорове населення, оскільки якщо хтось, хто отримує ці "WhatsApps" страждає на будь-яку патологію, він повинен піти на очні консультації. Метою цієї коучингової програми було не що інше, як посилити дієтичні поради до цього спектра населення через надсилання текстів та зображень дієтологами які, в свою чергу, також можуть тим самим способом відповісти на сумніви, які задають їм учасники цього дослідження.

Результати здивували. Наприклад, було помічено, як через місяць отримання різних рекомендацій щодо харчування через WhatsApp, a зменшення комерційного споживання випічки вдвічі. Тим часом споживання риби, фруктів, овочів та зелені зросло з 18 до 53%.