Дізнавайтесь про всі новини, тенденції та події в цьому секторі щотижня і не дозволяйте їм розповідати вам! Як професіонал. до професійних

льодяниками

Поділіться цією новиною зі своїми контактами!

У світі, одержимому тілом 10 і підтриманням форми, швидкі дієти, за допомогою яких ми можемо схуднути за кілька днів вони - королеви. Якщо на додачу до цього нам не потрібно харчуватися якимось неприємним продуктом або якоюсь дивною рідиною, то ми вдарили цвях по голові. Звідси Льодяникова дієта охоплює половину світу. ¿Схуднути, смоктавши льодяник?

Знаменитості подобаються Брітні Спірс, Мадонна або Періс Хілтон Вони використовують ці льодяники, які забезпечують лише десять калорій і не містять цукру, щоб контролювати бажання їсти, і, як вони стверджують, їх результати є прекрасними, оскільки вони допомагають їм залишатися у формі.

У світі, одержимому тілом 10 і підтриманням форми, швидкі дієти, за допомогою яких ми можемо схуднути за кілька днів вони - королеви. Якщо на додачу до цього нам не потрібно харчуватися якимось неприємним продуктом або якоюсь дивною рідиною, то ми вдарили цвях по голові. Звідси Льодяникова дієта охоплює половину світу. ¿Схуднути, смоктавши льодяник?

Як правильно робити дієту з льодяниками

Головною перевагою дієти з льодяниками є, мабуть, її простота, оскільки вона в основному складається з прийому льодяника як аперитиву перед основними прийомами їжі (його споживання обмежується трьома одиницями на день). Льодяник виконує функцію насичення апетиту та задоволення бажання прийняти щось солодке, і таким чином значно зменшує занепокоєння їсти і вживати менше їжі та менше калорій.

Схуднення стало глобальною метою. " жінки в середньому 31 рік свого життя проводять дієти”, Як прокоментував Сара Рейні у The Telegraph, і багато людей пристосовують свій раціон до будь-якої дієти. Насправді, за підрахунками, до того моменту, коли нам виповнилося 45 років, "більшість із нас випробували (і відмовилися) від 61 різних дієтичних методів", продовжує Рейні.

Не будь-який льодяник

Це здається занадто легким, але правда полягає в тому, що дієта з льодяниками не працює жодної цукерки. Він заснований на придушенні апетиту за допомогою спеціальні стовпи що містять три інгредієнти, які допомагають схуднути:

Худія: екстракт рослини, родом з Південної Африки, який використовується для схуднення.

Цитрімакс- також відомий як гідроксилимонна кислота або HCA, отриманий з кори індійської рослини Cambigia Carcina, яка також має властивості схуднення.

Гуарана: природне джерело кофеїну, що допомагає підтримувати фізичну активність.

У кожному не більше 10 калорій, вони не містять цукру (можна приймати до трьох льодяників на день).

Експерти у галузі охорони здоров’я не довіряють його ефективності

Експерти в галузі харчових продуктів викликають сумніви щодо дієти з льодяниками, оскільки не доведено, що худія бути дійсно ефективною втратити вагу.

Насправді, як пояснює Рейні, «одне дослідження показало, що худія він може зменшити апетит лише при введенні безпосередньо в мозок " і в даний час немає доказів того, що це може вплинути на придушення апетиту або втрату ваги при попаданні всередину.

Більше того, дослідження на основі дієтичних таблеток та капсул на основі худії виявили можливість цієї рослини спричиняють аномалії та пошкодження печінки споживається. Отже, кількість льодяників, з’їдених на день, обмежена.

Експерти сходяться на думці, що є одна річ, яка може змусити дієту з льодяниками дійсно схуднути:якщо люди цілий день смокчуть цукор, вони, швидше за все, їдять менше".