помада Blikk

Як би швидко ви не постились, ви не можете позбутися зайвої дека. Причина: положення Місяця неправильне! Все знаходиться під впливом Місяця: рослини, тварини і навіть моря. Ми, люди, не є винятком.

Зараз це всі спостерігають!

Секрети виявилися: Аніта Абель заборгувала свою роль у програмі "Сусіди"

Зізнання Магді Рузі: «Дивно, що я так довго мовчав

28-денний циркадний ритм супутника Землі впливає на функціонування нашого тіла. Це пов’язано з електромагнітною силою Місяця. У чотири фази небесного тіла воно по-різному направляє нервові імпульси та клітинні енергії живих організмів. Хто чутливий до її сили - це не просто структурне питання: на неї більше впливають жінки, як називають 11 т.зв. у них є місячна точка, тоді як у чоловіків лише одна.

бути стрункішою!

Взаємозв'язок між фазами ваги тіла і Місяця ляпає просто: людське тіло змінюється з небесним тілом. Коли Місяць сходить (набрякає), усі спожиті калорії включаються, тоді як під час Місяця користі майже немає. Визнаючи це, дієти вже не так важко!

Детоксикація за допомогою голодування

Новий місяць

Тепер потрібно почати худнути - організм готовий до детоксикації та детоксикації. Якщо ви включите день-два посту в цей час (коли ви можете пити лише воду), вам буде набагато легше протистояти спокусі смачних закусок. Лікування в цьому випадку є більш ефективним!

Місяць, що зростає

Зараз організм потребує набагато більше поживних речовин і вітамінів, ніж раніше. У цей період все, що додає енергії та сил, використовується з користю. На жаль, це стосується і токсинів! Дієти особливо важкі в цей час, оскільки наш апетит набагато кращий. Зверніть увагу на те, що ви їсте. Уникайте вуглеводів і жиру, взагалі не їжте солодощів, хліба, рису, макаронних виробів. Але навіть цього достатньо, щоб зберегти свою вагу.

Спокій з легкими стравами

Повний місяць

Ви нервуєтесь, неспокійні? Не дивно, адже електромагнітна сила Місяця найсильніша в цей час. Ми не рекомендуємо голодувати в цей період, ви без нього досить дратівливі! Їжте легкозасвоювану їжу. Якщо ваші нерви так бажають, ви можете навіть перекусити шоколадом.

Втрата ваги при свідомому харчуванні

Спадаючий місяць

Тепер ви дійсно можете почати танути кілограми! У цьому випадку організація може якнайкраще позбутися зайвого. Їжте багато овочів і фруктів. Увечері їжте тільки легку їжу, бажано через 6 годин. На щастя, апетит також знижується. Багато 2-3 літрів води сприяє самоочищенню. Прислухайтеся до сигналів свого тіла, не їжте більше за звичкою, ніж вам заманеться.

Будьте в формі!

Напевно, трапилось так, що після звичайної пробіжки ви відчували, ніби ви пробігли марафон або даремно виконали призначені вправи, тренування не дала видимого результату. Ось чому Місяць винен: неважливо, зношується він чи росте, тобто підтримує чи заважає нашій діяльності.

Оптимальний старт

Новий місяць

Якщо місяць вже прибл. третій день не видно, тоді починається новий місячний цикл. Тоді енергія небесного тіла є останньою: воно має первісну силу. Це найбільш оптимальний період для будь-якого перезапуску. Правда, енергії тіла все ще слабкі. Не чекайте пікових показників, починайте тренування з легких вправ: ходьби, йоги.

Силові тренування

Місяць, що зростає

Коли Місяць повільно обертається, наше тіло збирає нові енергії. Протягом цього дванадцятиденного періоду вправи з важкої атлетики виконувати простіше, ніж із спадною місяцем. Оброблені м’язи спалюють жир, тому форма сприятливо формується. Масаж стоп або масаж ефірною олією корисний, оскільки сполучні тканини, як правило, затримують воду.

Легкий рух

Повний місяць

Коли Місяць світить на небі у всьому своєму блиску (це всього три ночі), тіло переживає всі види діяльності якомога інтенсивніше. Тому спорт є особливо напруженим у цей період. Легкі рухи, ходьба, розтяжка, плавання - більше того не потрібно.

Тяжка робота

Спадаючий місяць

Зараз починаються найактивніші дні місячного циклу. Твоє тіло майже вибухає енергією, ти в піковій формі. Спорт на витривалість (наприклад, біг підтюпцем або плавання) тепер легкий для занять, але те саме стосується аеробіки або силових тренувань. Сильне потовиділення сприяє дефекації тіла. Також варто відвідати сауну. Сухожилля від целюліту слід щодня втирати щіткою круговими рухами через проблемні зони.

азжуль!

Загальновідомо, що під час повного місяця багато хто страждає безсонням, інші більш дратівливі, ніж зазвичай. Є набагато більше злочинів, дорожньо-транспортних пригод, сімейних сварок, народжень та смертей. Але хто коли-небудь чув, що наші душі відродяться в молодик, або в якій фазі місяця навчання легко?

Свіже мислення

Новий місяць

Цей короткий період характеризується оптимізмом і духом експериментів. Сіра речовина мозку готова приймати будь-які нові імпульси. Душа відпочиває, здатність мозку концентруватися надзвичайна. Настав час реалізувати ідеї, переставити квартиру, розпочати нову роботу, можливо, завести нові стосунки.

Збільшення розумової сили

Місяць, що зростає

Ви зараз заправляєтесь. Те, що ви придумали під час молодика, можна досягти в цій місячній фазі. Зростає впевненість у собі та рішучість.

Сильні емоції

Повний місяць

Цей період - справжній емоційний хаос. На цьому етапі місячні пацієнти божеволіють. Неспокій, нервозність, зарозумілість властиві майже всім. Нові закохані відчувають сильні почуття, що може призвести до поглиблення відносин, але навіть до розриву відносин.

Духовна вершина

Спадаючий місяць

Те, що вичерпало наш запас енергії в повний місяць, зараз знаходиться на інших орбітах, але воно повернеться. Ви більше спілкуєтеся з іншими, ваша емпатія та корисність зростають, спілкування з вашими ближніми набагато жвавішим. Ви плекаєте свою роботу, сім’ю та друзів. У цю місячну фазу вам потрібно влаштувати вечірку, зателефонувати гостям або просто поговорити зі своїм начальником.