Їжа - це акт, за допомогою якого ми їмо продукти, які є речовинами, необхідними нам для життя.

medisans

  • годування це сукупність дій, завдяки яким організм отримує їжу. Їжавони забезпечують речовини, які ми називаємо поживними речовинами, нам потрібні для підтримки здоров’я та профілактики захворювань.
  • Харчування: всі ті процеси, за допомогою яких організм включає, перетворює та використовує поживні речовини в їжі для задоволення енергетичних потреб, підтримки структур, регулювання обміну речовин.
  • Дієтологія вивчає формулювання дієт для збереження здоров’я, з терапевтичною метою… .Так дієта - це не режим схуднення, а різновид здорового харчування.

Важливо розуміти концепцію ІМТ: індекс маси тіла, Розраховується за формулою: вага (кг)/зріст (м2).

Ожиріння внутрішньовенно 50 типів (екстремальне)

ВИДИ ДІЄТИ

ГІПОКАЛОРНА ДІЄТА

Йдеться про збалансоване та здорове харчування. Вони харчуються п’ять разів на день і не уникають жодної їжі, крім цукру та насичених жирів. Вони підходять для дієт для діабетиків які розподіляють їжу протягом дня, обмежують кількість жиру, цукру та солі та дозволяють вживати фрукти та овочі.

БІДНА ДІЄТА В ГІДРАТАХ ВУГЛЕКСУ

Дієта з низьким вмістом вуглеводів обмежує споживання зерен, крохмалистих овочів та фруктів, зосереджуючись на високобілковій їжі з високим вмістом жиру.

Дієти з підтримкою білка: DAP

Дієта білка.

Вони є науково затвердженими дієтами, дуже ефективними для схуднення та не відновлюють втрачену вагу, зберігаючи м’язову масу.

Потрібен щотижневий або двотижневий медичний огляд. Перед початком дієти слід вимагати повного аналізу.

Після перших фаз, в яких відбувається повне обмеження вуглеводів, поступово вводять їжу, щоб досягти збалансованого харчування.

У цій дієті виробляються кетонові тіла, які усувають голод. Крім того, оскільки необхідне споживання білка, захищаються м’язи, кістки та шкіра.

При такому виді дієти жири знижуються по максимуму.

Важливо вживати вітаміни, мікроелементи, омега 3, щоб уникнути порушення обміну речовин.

ДІЄТА ДЕТОКС ЕКСПРЕС

Детокс-дієта сприяє детоксикації організму, зменшуючи затримку рідини.

Основа полягає у збільшенні споживання органічної та нежирної їжі, щоб уникнути промислових продуктів, багатих на сіль, жир та хімічні добавки.

Найсуворіша з детоксикаційних дієт - це дієта, де вживають тільки рідини.

NUTRIGEN FRAGON®

Fagron NutriGenTM ​​- це інноваційний генетичний тест для налаштування оптимальної дієти та/або плану схуднення. Регулювання маси тіла залежить від кількох факторів.

Це найповніший нутригенетичний аналіз на ринку, в якому аналізуються 384 генетичні варіації, пов’язані із втратою ваги, реакцією на фізичні вправи, непереносимістю та метаболізмом поживних речовин.

Пропонує індивідуальний дієтичний план із 850 продуктів
Має понад 99% відтворюваності та чутливості.

Часті запитання

Про медіанців

Наші клініки

C/Ілла де Мальта, 4
07007, Гарден-Сіті, Пальма-де-Майорка
971 49 11 11 - 636 97 37 22

Авда. Рей Хауме I, 117 (перед Ероскі)
07180, Санта-Понса, Пальма-де-Майорка
871 90 35 04 - 666 80 00 09

Безкоштовний інформаційний візит

З 09:00 до 20:00 з понеділка по п’ятницю
З 10:00 до 14:00 по суботах