дієти Дієти, вегани та вегетаріанське харчування ....

вегетаріанці

Ми збираємося дати трохи інформації про те, що таке вегетаріанці та чим вони відрізняються від веганів:

Вегетаріанці: у вегетаріанському харчуванні вони не їдять м’яса (включаючи курку та рибу), однак споживають продукти тваринного походження, які не спричиняють смерті тварини. Таким чином, вегетаріанська дієта може включати такі продукти, як молоко, йогурт, сир, яйця та мед, серед іншого.

Вегани вони не споживають жодного продукту, отриманого від тварин. Причини веганства включають відмову від жорстокого поводження з тваринами в неволі (наприклад, звичайна практика постійного утримання вагітних дойних корів або утримання тварин у клітках або тісних місцях) та/або філософія, згідно з якою молочні корови утримуються вагітними. їх відповідні продукти для власного використання (корова виробляє молоко для годування свого теляти, бджоли виробляють мед для споживання власного рою) і що акт його вилучення становить крадіжку.

І ті, і інші є дуже здоровими дієтами, щодня їх більше використовують люди з проблемами зі здоров’ям, особливо з проблемами шлунка.

Тут ми пропонуємо кілька рецептів, приготованих за допомогою Thermomix, які, сподіваюся, вам сподобалися, а також безліч корисних рецептів та дієт.

У будь-якому випадку, перед початком будь-якого типу дієти чи стилю харчування завжди бажано проконсультуватися зі своїм лікарем, який вкаже, чи можете ви це робити.