Дієти, визначені кращими фахівцями та дієтологами. Знайте найефективніше для кожного з цілей, які ви ставите у своєму спортивному плані чи конкретному плані. Тому що не все стосується схуднення.

потребам

Що таке дієти?

Ці плани харчування можуть мати різні цілі:

  • Втратити вагу
  • Набирати м’язову масу
  • Набирати вагу
  • Фітнес
  • Для холестерину
  • Вегетаріанці
  • Вагітна жінка

Види дієт

В останні роки різні дієти поширюються, що вимагає більш глибокого знання про них, щоб не потрапляти в проблеми через можливу нестачу необхідних для організму поживних речовин.

Дієтичні добавки стали необхідними для людей, які дотримуються цих режимів харчування.

Зберіть поради кращих фахівців!

Марія Хосе Гарсія Добова допомога 0

Якщо ви хочете відновити дієту після канікул, залишайтесь, що ми дамо вам найкращу пораду. Грудневі свята - це ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Дієти з низьким вмістом вуглеводів та кетогенні речовини все ще залишаються на вершині харчової сфери, ось чому ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Напевно ви колись чули, що найздоровішим є дотримання збалансованої дієти, але з чого вона складається, ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Чи знаєте ви дієту OMAD? Чи здорово їсти лише один прийом їжі на день? Що таке дієта OMAD Дієта OMAD, ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Чи здорові молочні продукти чи вони можуть становити загрозу здоров’ю? Вони необхідні чи повинні ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Середземноморська кетогенна дієта прагне об’єднати переваги цих двох стилів харчування. Чи знаєте ви, які його переваги? Що …

Тандемний фітнес Добова допомога 1

У цій статті ми пояснюємо, як дотримуватися веганської кето-дієти: які продукти дозволяються, а які ні, які добавки ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Цільова кетогенна дієта або TKD (цілеспрямована кетогенна дієта) - відмінне рішення для спортсмена, який дотримується цього типу ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Здавна вважалося, що набрати м'язи на кето-дієті або з низьким вмістом ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Сьогодні ми аналізуємо буддистську дієту разом з їхнім способом життя, намагаючись принести нам користь від їхнього ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Дієта сиртуїнів або дієта "Sirtfood" була однією з останніх тенденцій проникнення в харчовий ландшафт. ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Вивчається, чи кетогенна дієта буде хорошим варіантом для пацієнтів з пошкодженням нирок. Сьогодні ми пропонуємо дослідження ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Сьогодні ми говоримо про останню дієту, про яку говорять усі: дієта про м’ясоїдних. Кожні так часто це з'являється ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Сьогодні ми розглядаємо важливий харчовий аспект: як ви можете їсти дієту з низьким вмістом вуглеводів, будучи веганом. Будьте веганом або вегетаріанцем, ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Сьогодні ми відповімо на багато запитань про дієту з низьким вмістом вуглеводів або низьку кількість вуглеводів (LC відтепер): що ...

Мелані Рамос Добова допомога 0

Здорове харчування - це основа здорового тіла, яке змусить вас почувати себе добре, бути повними сил, ...

Тандемний фітнес Добова допомога 0

Сьогодні ми будемо знати типи вегетаріанських дієт, які існують, і залежно від того, на що їх класифікують.

Борха Бандера Добова допомога 0

Чому лікарі досі стільки відмовляються від періодичного голодування? Що думає медицина? Пост ...

Борха Бандера Добова допомога два

Чи може це покращити роботу мозку, якщо ми практикуємо періодичне голодування? Періодичне голодування не тільки для схуднення Ми бачили ...

Борха Бандера Добова допомога 0

Сьогодні ми говоримо про дієту PSMF, втручання, яке прагне до максимальної втрати жиру в найкоротші терміни ...

Цей блог не призначений для надання медичної консультації, лікування або діагностики. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем та/або медичним працівником щодо будь-якого питання щодо вашого здоров’я. Мета написання статей у цьому блозі є лише інформативною, немає претензій чи намірів замінити будь-який діагноз чи медичне лікування. Всі статті цього блогу - це думки їх авторів, HSN ніколи не обумовлює тематику, про яку вони пишуть, їх зміст та/або висловлювання.

  • Хав'єр Коломер у Берберіні: полівалентний терапевтичний засіб
  • Ана про L-тирозин: ключ до розумової енергії та продуктивності
  • Джудіт Дінора Гальван Агілера про Берберіну: полівалентний терапевтичний засіб
  • Рауль в Гуаровій камеді проти Ксантанової камеді
  • Angel7real у керівництві HSN: Спортсмени у спортзалі. Частина 4
  • Хав'єр Коломер у домашньому тренуванні з гантелями. Місяць 1
  • Клаудіо на домашньому тренуванні з гантелями. Місяць 1

Блог HSN спеціалізується на спортивному харчуванні, спорті, добавках, рецептах фітнесу та програмах тренувань, хорошому читанні!

Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie для аналітичних цілей та для показу вам персоналізованої реклами на основі профілю, підготовленого за вашими звичками перегляду (наприклад, відвіданих сторінок). Клацніть ТУТ для отримання додаткової інформації. Ви можете прийняти всі файли cookie, натиснувши кнопку "Прийняти", або налаштувати або відхилити їх використання, натиснувши ТУТ.

  • Технічні файли cookie
  • Файли cookie для аналізу
  • Налаштування Cookies
  • Рекламні файли cookie

Вони дозволяють користувачеві здійснювати навігацію веб-сторінкою, платформою чи додатком та використанням різних наявних у ньому опцій чи служб, у тому числі тих, які редактор використовує, щоб дозволити управління веб-сторінкою та її роботу, а також увімкнути її функції та послуги, такі як, наприклад, керування трафіком та передачею даних, ідентифікація сеансу, доступ до частин обмеженого доступу, серед інших функціональних можливостей.

Саме вони дозволяють відповідальній за них особі контролювати та аналізувати поведінку користувачів веб-сайтів, до яких вони пов’язані, включаючи кількісну оцінку впливу реклами. Інформація, зібрана за допомогою цього типу файлів cookie, використовується для вимірювання активності веб-сайтів, додатків чи платформ, з метою впровадження вдосконалень на основі аналізу даних про використання, зроблених користувачами послуги.

Вони дозволяють запам'ятовувати інформацію таким чином, щоб користувач отримував доступ до послуги з певними характеристиками, які можуть диференціювати їх досвід від досвіду інших користувачів, наприклад, наприклад, мова, кількість результатів, що відображаються, коли користувач виконує пошук, зовнішній вигляд або зміст послуги залежно від типу браузера, через який користувач отримує доступ до послуги, або регіону, з якого здійснюється доступ до послуги тощо.

Вони зберігають інформацію про поведінку користувачів, отриману в результаті постійного спостереження за їхніми звичками перегляду, що дозволяє розробити конкретний профіль для показу реклами на його основі.