100 грамів сиру, білого, білого сиру містять 2,5 грама вуглеводів, не містять клітковини, 20,38 грама білка, 704 міліграма натрію і 48,7 грама води
Сир, білий, білий сир має 70 міліграмів холестерину і 24,31 грама жиру.
100 грамів сиру, білого, білого сиру містять 310 калорій, що складає 16% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (555 мг), вітамін В-12 (1,75 мг) або вітамін К (1,6 мкг).
Поживні речовини
100 грамів сиру, білого, білого сиру містять 1% від загальної добової потреби: 2,5 грама вуглеводів.
100 грамів сиру, білого, білого сиру містять 1,76 грама цукру.
Сир, білий, білий сир не містить клітковини
100 грам сиру, білий, білий сир містять 47% від загальної добової потреби: 704 міліграма натрію.
У 100 грамах сиру, білого, білого сиру міститься 48,70 грамів води, що становить 48% від загальної ваги.
100 грамів сиру, білого, білого сиру містять 40% від загальної добової потреби: 20,38 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Деякі вітаміни сиру, білого, білого сиру: вітамін А (555 мг), вітамін В-12 (1,75 мг) та вітамін К (1,6 мкг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Деякі мінеральні речовини, які містять сир, білий, білий сир, це: натрій (704 мг), кальцій (690 мг) і фосфор (467 мг).