Автори дослідження, опублікованого в журналі Drug and Therapeutics Bulletin, проаналізували сучасні дослідження і виявили, що дієтичні добавки не покращують здоров'я майбутніх мам та їхніх дітей. Однак вони додали, що вагітним жінкам потрібні фолієва кислота та вітамін D і їм потрібно збалансовано харчуватися.
Дослідники знайшли найбільше доказів на користь споживання фолієвої кислоти: щоденне споживання 400 мікрограмів може захистити плід від розладу розвитку спинного мозку. Споживання вітаміну D рекомендується для здорових кісток матері та плоду. Вітамін А може бути небезпечним під час вагітності, занадто сильно шкодити дитині.
Дослідники кажуть, що майбутні матері можуть відчувати, що їм потрібно купувати дорогі полівітаміни, щоб їх майбутня дитина могла отримати найкращий старт у житті. Однак останні результати показують, що їм краще протистояти рекламі, оскільки немає доказів того, що вони використовуються для здоров'я матері та дитини.
"Під час вагітності можна приймати лише фолієву кислоту та вітамін D, і вони відносно недорогі", - сказали дослідники.
Джанет Файл, член Британського коледжу акушерок, сказала, що вони радять жінкам, які планують або очікують дитину, харчуватися здоровою їжею з великою кількістю овочів і фруктів, а також приймати фолієву кислоту. Однак вони відмовляють їх їсти замість двох.
За даними Асоціації виробників дієтичних добавок, значна частина фертильних жінок не отримує достатньо поживних речовин з їжі, яку вони споживають, дієтичні добавки "можуть заповнити ці харчові дефіцити".