Позбутися зайвих кілограмів легко!
Ми покажемо, що ви також можете схуднути за допомогою смачної їжі
Добавки до свідомої дієти
Дієтичне грибне рагу
Ми великі грибожери, тому коли ми випробовували дієту, майже щодня на тарілці було все менше і менше.
Потім через кілька днів ми почали думати про те, що насправді відділяє нас від звичайного грибного рагу? Власне, майже нічого.
Ми настільки змінилися від простого рагу, що справді смажили гриби в краплі олії, а замість цибулі використовували цибулю-порей.
Порада: Доповнюється натуральним картопляним пюре для супер обіду або вечері!
Що вам знадобиться: ½ кг грибів, цибуля-порей, нарізаний кільцями, 1 чайна ложка меленого червоного перцю, сіль, перець, 1 крапля оливкової олії/кокосової олії
Наріжте гриби скибочками. Запечіть цибулю-порей на краплях олії, потім киньте на нього гриби і трохи обсмажте цибулю. Посипте червоним перцем, сіллю і перцем, добре переверніть, потім влийте трохи води і варіть до м’якості.
Поєднуючи нашу пристрасть до свідомого харчування та здорового способу життя, ми далі розробили систему, яка дозволяє легко скинути кілька кілограмів ваги.!