Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити список продуктів, що входять до групи дієтичних продуктів, і знати харчові властивості, пов'язані з кожним із цих продуктів.

Дієтичні продукти

За допомогою посилань у цьому списку дієтичних продуктів ви зможете дізнатися їх властивості та кількість поживних речовин, які кожен з продуктів цієї групи повинен вирішити, чи повинні вони бути частиною вашого раціону чи ні.

Не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом перед внесенням будь-яких серйозних змін у свій раціон.

Нижче ви можете побачити список продуктів, що належать до категорії дієтичних продуктів.

Натиснувши на кожен з них, ви зможете побачити властивості дієтичних продуктів та їх харчову інформацію, а також користь, яку вони надають нашому організму.

Ці продукти належать до групи різноманітних продуктів харчування:

На кожній із цих сторінок ви зможете побачити харчову інформацію про продукти харчування, що входять до групи дієтичних продуктів.

Нижче ви можете отримати доступ до списків продуктів із найбільшою та найменшою кількістю основних поживних речовин.

Дієтичні продукти з більшою кількістю таких поживних речовин:

  • Залізо
  • Білок
  • Кальцій
  • Клітковина
  • Калій
  • Йод
  • Цинк
  • Вуглеводи
  • Магній
  • Натрію
  • Вітамін А
  • Вітамін В1
  • Вітамін В2
  • Вітамін В3
  • Вітамін В5
  • Вітамін В6
  • Вітамін В7
  • Вітамін В9
  • Вітамін В12
  • Вітамін С
  • Вітамін D
  • Вітамін Е
  • Вітамін К
  • Матч

Дієтичні продукти з меншою кількістю таких поживних речовин:

  • Калорії
  • Калій
  • Холестерин
  • Жир
  • Натрію
  • Цукор
  • Пурини