Тут ви знайдете мої рекомендації та програми, пов’язані зі здоровою та тривалою втратою ваги та спортом.

В основному існує два типи програм схуднення, які допоможуть вам позбутися від надлишків здоровим і тривалим способом:

Інтернет-програми для схуднення

Виберіть якщо

Інтернет-покрокові посібники від підготовки до дієт та спортивних порад до повної зміни способу життя.

Три окремі, але перекриваються, практичні, домашні програми для схуднення: 1. Початок (основні приготування), 2. Дієта (8-тижневі дієти, рецепти, тут відбувається фактична втрата ваги), 3. Зміна способу життя (доопрацювання здорового звички в харчуванні).

Подарункові види спорту, підбір спортивного посібника та керівництво щодо обробки заперечень.

Планувальник дій для цілеспрямованого прогресу.

Ви можете задати питання в будь-який час електронною поштою або внизу уроків.

Постійний доступ до путівників.

Будь-хто може взяти участь, умови для вступу відсутні.

Виберіть це, якщо ви хочете скинути надлишок у своєму власному темпі за допомогою покрокових посібників на основі домашнього завдання, які мають відмінне співвідношення ціни та якості.

Програма особистого наставника

Ця першокласна програма призначена для найбільш рішучих, але я чітко рекомендую її, якщо ви серйозно прагнете досягти успіху. Він включає все, починаючи від Інтернет-програм дієт, а також багато інших додаткових функцій. Ця програма є надзвичайно активним викликом, який заряджається особистим наставництвом та мотивацією, де ви будете щодня контактувати зі мною протягом усього.

Ви отримуєте всі мої доступні путівники та бонуси з постійним доступом, а активне наставництво триває 3 місяці за замовчуванням.

Вам потрібно щодня звітувати про свій прогрес, щоб у вас не було можливості зволікати.

Будь-які проблеми та перешкоди, які виникають, будуть негайно обговорені.

Брати участь у ньому можна лише після попереднього телефонного перегляду.

Виберіть це, якщо ви прагнете великих змін і хочете, щоб я отримав від вас максимум користі. У цій програмі успіх - це єдиний очікуваний результат.