Рецепт столичної Сілвії
(Джерело: http://masteszta.com/)
Це основна частина для сирно-маніакальних дієт, що живуть в еру кокосового горіха, але ним також можуть керувати ті, хто просто хоче зібрати делікатес без швидкого випікання та спеціальну мацеру для егоїстичного споживання ... або розібрати гостьову армію, яка таїться навколо. це ...
Інгредієнти:
Для 10 середніх (вдосконалених м’ячів для пінг-понгу) м’ячів:
- 250 г нежирного сиру (не шматками, а в одній маленькій банці)
- 2 дл нежирного або рослинного молока (тут чудово підійде кокосове молоко:)
- 30 г для вівсяних висівок або чутливих до глютену >>Вівсяна каша Nature Cookta без глютену
- 20 г знежиреного Природа Cookta Кокосове борошно >> Я рекомендую бренд Nature Cookta, на жаль, я натрапив на борошно, яке більше не знежирене або має досить гадкий смак 🙁
- 30 г шматочків кокосового горіха
- 10 г ванільного білка
- пара крапель мигдалини
- підсолоджувач за смаком >>Природа Cookta Eritritolt Я використовував його, мені потрібно було 60 г
+ кокосова стружка для відстрілу
+ 10 цільних зерен мигдалю
Підготовка:
Перш ніж розпочати масштабне виробництво кульок, давайте чітко дамо зрозуміти, що маленькі кульки все зроблять, але кінцевий результат не обов’язково буде ЦІЛЬКИ еквівалентний старому доброму раффаело ... такий собі ванільний вершковий сир та гібрид раффаело ... але це смачно, білок- багатий, простий ... і Хто наважиться його прив’язати, киньте по максимуму!
Після стільки ВИМКНЕННЯ почніть м’яч весело!
Зварити вівсяні висівки в молоці, потім перемішати і почекати, поки вони охолонуть, і ретельно всмоктати рідину. Передвижники можуть це зробити напередодні, але навіть в останню хвилину варто почекати 1 годину, поки овес всмокче сито.
Ти все одно маєш бізнес тим часом! Змішайте інші інгредієнти, підсолоджуйте за смаком, а потім, якщо ви не можете більше чекати, поки вівсяний приятель дозріє, влийте кашу і ретельно проробіть всю масу.
Дегустація настійно рекомендується (так, отже, із запланованих 10 пельменів буде лише 9 болів) і перевірка текстури! Нам потрібна добре формувана паста, тому, якщо це не така текстура, це рятує ситуацію за допомогою трохи кокосового горіха.
(Це, як правило, проскакує, якщо вівсяні висівки погано всмоктують молоко >>, тому що хтось не передбачає історії напередодні ввечері ... так ...)
Нарешті, може прийти активна частина, до якої ви також можете залучити членів сім'ї, які просто розваляться! Церемонія виготовлення балу.
Формуйте вареники мокрими руками і обваляйте в кокосових шматочках. Не забудьте сховати мигдаль посередині, адже без мигдалю пельмені - це маленькі похмурі утворення, якими може насолодитися лише беззубий пенсіонер.
Готові кульки зберігають у холодильнику, поки не досягнуть рубця ... Вони покращуються разом на наступний день, але, на жаль, емпіричних даних про це не так багато, тому що майже кожен зловить його того дня ... 😉
Харчова інформація:
Якщо ви не перестаралися з дегустацією, і ви також націлилися на більш мутантний розмір куль для пінг-понгу, з цієї порції буде виготовлено 10 куль.
Таким чином, шматочок Рафаеллонку має 61 калорію з 5,6 г білка, 3,9 г вуглеводів і 2,5 г жиру. Так, ти можеш сміливо моргати цими значеннями!
Якщо у вас багато голодних ротів, ви можете почати з подвійної дози і замісити цілу династію сніговиків як частину холодної зимової вечірньої програми.!
Про автора
Природа Кукта
Веб-сайт Nature Cookta допомагає тим, хто дотримується палеоліту, вегетаріанських, веганських дієт та різних сучасних дієт, орієнтуватися у виборі між натуральними продуктами харчування. У нашому «меню» ми пропонуємо чудові та якісні страви, приправлені історичними цікавинками та використанням кожного інгредієнта. Ми даємо практику не лише послідовникам зміни способу життя, але й тим, хто все ще розглядає ці зміни.
Схожі повідомлення
Хрусткий конус морозива з фруктовим морозивом
Четвер, 4 лютого 2016 року
Абрикосове варення
Четвер, 6 липня 2017 р
Пудинг тапіоки з лісових фруктів
П’ятниця, 18 грудня 2015 року
Золоті пельмені
Вівторок, 27 березня 2018 р
Останні повідомлення
Слідуй за нами!
Google+
Youtube
Увійти
Nature Cookta - Всі права захищені!
Закріпіть на Pinterest
Як і всі веб-сайти, наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити приємнішу роботу користувачів під час відвідування нашого веб-сайту. Натискаючи кнопку "Я розумію", ви даєте згоду прийняти їх. Детальна інформація: Додаткову інформацію я розумію