Таким чином, деякі усталені кліше, які досі здавались очевидними, можна легко поставити під сумнів.
Наприклад, тези «цукор підсолоджує життя, ми винагороджуємо своїх дітей шоколадом». Мене найбільше здивувало, коли кілька років тому, у перший день закоханих, проведений разом, я здивував свою африканську кохану прекрасним, красиво укутаним наповненим отрутою шоколадом, але він не хотів благочестивої міміки романтики чи екстазу радість з'явитися на його обличчі. і покласти його на полицю.
НЕ ВІДХОДЖУЙТЕ БІГАТИ, ЯКЩО ХОЧЕТЕ ВТРАТИ!
Я запитав трохи ображено, хто б не розірвав? На той час він ласкаво, але чесно зізнався, що не любить шоколаду. Цей хлопець не знає, що добре, я подумав, і я б не повірив, якби хтось сказав мені, що у нього будуть діти, які явно не люблять цукерки.!
За роки наших стосунків, нашого шлюбу ми дізнались багато нового про свою культуру, звичаї, добрі, погані, цікаві, дивні, і до останнього було включено моє відкриття, що африканці - це «справжні», які роками не живуть за кордоном, і тому дієтичний центр Кулім іноземної культури не змінив своїх смаків, як правило, не любить шанувальників шоколаду.
Традиційно вони підсолоджують їжу набагато рідше, і то не буряковим цукром, який, як відомо, є одним із найздоровіших видів цукру.
У них є солодкі закуски для дітей, підсолоджені ваніллю, кокосом, фруктами, але вони насправді просто солодкі, не такі нудотні, як карамель, бісквіт, вершки, добавки, покращені запаси, кольорові, покращені смаком, чудові упаковки, доступні в Європі . Ось, наприклад, закуска під назвою кулі-кулі, яка насправді є подрібненим і меленим фундуком у формі фундука, смаженим у власному маслі.
Ожиріння - втрата ваги
Ця користь досить жорстка для європейського зуба, настільки, наскільки смак картопляного цукру не порівнянний з усім, що тут відомо, але він дуже смачний, і всі мої угорські знайомі, які до цього його скуштували, погоджуються зі мною. Крім того, маленьку африканську дитину «спокушають» фундук, сира або варена солодка картопля, корінь ямсу і гіркі горіхи.
Однак останній жодним чином не хотів завоювати мою симпатію, будучи таким гірким, як я міг собі уявити. Але це дуже здорово, кажуть, його алкалоїд накопичується в зубах і захищає їх від бактерій.
Це правда, що бути стоматологом в Африці не є дієтичним центром кулімової форми збагачення Звичайно, вам не потрібно їздити до Африки або робити кулі вдома, щоб врятувати саджанець від залежності від шоколаду, цукерок та печива.
Звичайно, це найбільш можливо з самого початку.
Відправити повідомлення
Якщо любов дитини до шоколаду-печива-чіпсів-цукру вже склалася, то лише через багато місяців можна споживати їх на прикладі та з великою наполегливістю, як він до них вже звик.
Ось як ми підсолоджуємось Багато хто з нас дивно дивиться на нас, коли просимо друзів та родичів, які обіцяють нашим гостям не приносити синам шоколад чи цукерки, нам все-таки вдалося витримати рівновагу. Звичайно, ми не можемо - і з тих пір ми живемо в Угорщині, ми не хочемо повністю уникати солодощів, але я стверджую, що наші діти набагато менш солодкі, ніж інші, і я сподіваюся, що так буде і надалі.
Хоча ми усвідомлюємо, що на них все менше впливатимуть однолітки в школі, школі та «солодкий» досвід, отриманий від громадського харчування, ми не купуємо їм шоколад чи цукерки вдома, сирок Руді, шматочок мюслі, рідко "заскочить". висівки або побутове печиво.
У нас вдома ізюм, булочки, несолоний мигдаль та фундук, домашній попкорн, сира морква та цвітна капуста, фрукти у всіх кількостях!
Солодкі страви я підсолоджую дуже малою сумішшю цукру-глюкози, медом, ваніллю, бананом.
Я ніколи раніше не купував їм підсолоджений «фруктовий» йогурт, але готую його вдома. Вони також не отримують сиропів або цукатів, ми розбавляємо 100-відсотковий фруктовий сік негазованою мінеральною водою, щоб він не був настільки концентрованим, а також більш економічним.
Тож можливо, що вони не ниють за шоколадом, печивом для спільних покупок, несолодким дієтичним центром трав'яного чаю кулім і лимонним соком і, нарешті, щоразу, коли вони надсилають нам з Африки «страшну» гірку колу, яку я не можу їсти, конкуруючи з моїм чоловіком, змагаючись із моїм чоловіком із щастям, вони з’їдають його за півкілограма за пів хвилини.
- Дієтичний щоденник Я тестував контрольну дієту протягом 5 тижнів
- Етикетка калорій Останнє схуднення
- Пийте перед їжею, якщо хочете схуднути! 3 фунти мінус каштановий чай - дієтична феміна
- Пийте натщесерце, якщо хочете багато втратити - Дешеві коктейлі для спалювання жиру - Дієта Феміна
- Як виглядає жіноче тіло після 57 кг схуднення Молода мама показала - Dieting Femina