Пара яблук і маку, що виграє разом, кінцевий результат - соковитий, легкий, смачний бісквіт, який практично неможливо висушити. 🙂 Плюс економія часу, приблизно 5 хвилин підготовки. Я люблю, коли за півгодини я разом обідаю та десертую. Якщо ви не їсте яйця, спробуйте замість них яблучне пюре.
Інгредієнти (для форми для випікання 20 см):
- 2 яйця
- 8-10 дкг підсолоджувача (еритритол)
- 2 середніх яблука
- 15 дкг меленого насіння маку
- 5 дкг вівсяних пластівців
- 1 шт. порошок для випічки
- Розігрійте духовку до 180 градусів.
- Яблука вимити, очистити від шкірки і натерти на тертці.
- Перемішайте яйця до пінистості з підсолоджувачем, а потім додайте терті яблука.
- Змішайте мак, борошно та розпушувач. Поєднайте рідкі та сухі інгредієнти.
- Вилийте тісто у форму для випікання і випікайте 25-30 хвилин. Дайте повністю охолонути перед нарізанням.
- Флепджек; шматочок не дієтичного мюслі з фіолетовим інжиром
- Дієта або дезінтоксикація Зробіть це правильно; за порадою фахівців Їжа мого життя
- Шоколадно-горіховий кекс з низьким вмістом вуглеводів - Дієтичні рецепти для схуднення, проста дієтична їжа м’яко - Rita
- Дієтичне харчування безпечне; Алергія та спосіб життя
- Кабачки скибочками відьми з його кухні Носалті