дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово
- Хочу схуднути!
- Дієтичні рецепти
- Дієтичний сніданок
- Дієтичний обід
- Дієтична вечеря
- Дієтичне печиво
- Дієтична дієта
- Підписатися на новини
Шукач рецептів
Шоколадно-горіховий кекс з низьким вмістом вуглеводів
Здоба, яка містить мало борошна. Повний легкості, повний шоколадного смаку, увінчаний зверху хрусткими підсмаженими волоськими горіхами. Найкраще, шматок містить лише 46 калорій.
Інгредієнти (на 20 штук)
- 100 г вершкового масла
- 100 г еритритолу
- 50 г ксиліту
- 75 г нежирного, несолодкого какао-порошку
- 25 г борошна з спельти з непросіяного борошна
- 5 г розпушувача
- 80 г натурального йогурту
- 1 жменя горіхів
Підготовка
1. Розтопіть масло і змішайте віночком еритрит і ксиліт.
2. Розмішайте какао-порошок, а потім розпушувач і борошно. На останньому кроці розслабтеся з йогуртом. Все рівномірно перемішайте.
3. Наповніть масу силіконовими формочками для здоби до 3/4 частини, посипте зверху подрібненими волоськими горіхами і випікайте при 200 С протягом 25 хвилин знизу і зверху.
- Дієтичні рецепти для схуднення, проста дієтична їжа делікатно - Рецепти фітнесу Rita
- Дієтичні кульки рафаелло - Дієтичні рецепти для схуднення, прості дієтичні продукти м’яко - Rita Fitness
- Дієтичні рецепти для схуднення, проста дієтична їжа делікатно - Рецепти фітнесу Rita
- Салат зі столового кмину із зеленими яблуками - Дієтичні рецепти для схуднення, проста дієтична їжа делікатно - Рита
- Простий метод схуднення Дієта, ефективні дієтичні методи, рецепти