Привіт, я хочу поділитися чудовим рецептом легкого (дієтичного) картопляного салату, який готую вже кілька років, і шкодую, що раніше цього не знав. Він дуже популярний у нас вдома. Навіть найбільші їдачі в нашому домі не можуть собі цього дозволити.
Якщо ви хочете повністю полегшену версію, покладіть замість картоплі варений чистий селера. Навіть у такому вигляді салат чудовий. Але на Різдво ми завжди робимо картоплю, салат чудовий. Дуже рекомендую.
Нам потрібно:
1 шт грецький йогурт
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
2 штуки маринованого огірка
1 банка консервованого горошку та моркви
2 PL сметани 10% (ви можете це пропустити, просто дайте йогурт, але з вершками салат вершніший)
2 чайні ложки гірчиці (можливо, за смаком)
сіль, чорний перець
Необов’язково:
Підхід:
Відваріть картоплю в шкірці, дайте їй охолонути, очистіть від шкірки і просуньте через сітку.
Зварити яйця важко.
Jзмішайте огурт зі сметаною та гірчицею - приправити сіллю і перцем і додати до картоплі.
Ми документуємо консервований горох та моркву.
Додайте дрібно нарізані соління і, нарешті, зварені круто яйця просувають крізь сітку.
Все злегка перемішайте і відкласти на холод.
Якщо хочете, можете також додати до салату цибулю, наприклад, я додаю його двома способами - або надріжте надмірно і запарити окропом, або злегка обсмажити на сковороді, обидва способи дуже смачні.
Але якщо ви не любите цибулю, можете пропустити їх.
- Фітнес-рецепт Традиційний картопляний салат у придатній версії - Блог GymBeam
- Існує рецепт довголіття Найстаріший йог у світі знає його!
- Багато людей вважають, що цього почуття ніколи не слід переживати
- ДІЄТА АБО ЖИТТЯ Tekmar eshop - Ми знаємо рецепт найкращих паличок
- Домашні помідори, редька або салат прямо з балкона Ага, як це просто! - галерея