• 1% білка
  • 11% вуглеводів
  • 0% жиру
  • 1% білка
  • 11% вуглеводів
  • 0% жиру
  • 1% білка
  • 11% вуглеводів
  • 0% жиру
  • 1% білка
  • 11% вуглеводів
  • 0% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 1% білка
  • 11% вуглеводів
  • 0% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 1% білка
  • 11% вуглеводів
  • 0% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Інгредієнти

Підготовка

  1. Добре з’єднайте інгредієнти в блендері.
  2. Якщо воно занадто пастоподібне, додайте більше води.
  • Я зробив це: 55 разів
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 4
  • 7-денний огляд: 16
  • Всього переглядів: 22070
  • Завантажено 04 травня 2012 р.

Рекомендатор

Особливості рецепта

    • улов:
      • пити
    • кухня:
      • синтез
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • блискавично
    • кухар підготував:
      • сімейний улюбленець
    • дитяча кухня:
      • дитина мама
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • сніданок,
      • десять,
      • обід,
      • закуска,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець,
      • лакто вегетаріанський,
      • ово вегетаріанець,
      • вегетаріанська
    • привід:
      • Недільний обід,
      • вечірні рецепти
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без молока,
      • без яєць,
      • без лактози

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • напої
    • категорія:
      • смузі

Це дуже низькокалорійний напій, багатий клітковиною та вітамінами. Смак яблучного апельсинового соку.

вітамінний

Подібні рецепти

Полунично-банановий коктейль

Смородиновий напій

Полунично-бананова суміш від Jahin

Смузі з гарбуза

Eperturmix від Niki

Коментарі

Привіт! Ви навіть можете покласти в нього петрушку або коріандр (лист), це змінює смак. Сечогінний ефект петрушки дуже хороший у цьому напої. А органічний коріандр - дуже хороший нейтралізатор важких металів? це впливає на наш організм. Коли ми хочемо схуднути, ми не тільки повинні спалювати жир, але й виводити токсини з організму. Змішаний напій з буряка, яблук та буряків може допомогти, тоді випийте цей зелений напій. Пам’ятайте, що виведення токсинів з нашого організму може спричинити фізичний біль. Це не означає, що овочевий сік не робить на нас хорошого впливу, а навпаки, що наш організм намагається позбутися від відходів і токсинів. Таким чином, можуть виникати навіть сильні головні болі, діарея та подібні симптоми. Той, хто дуже серйозно підходить до такого очищувального лікування, обов’язково повинен проконсультуватися з професіоналом. Приємних вихідних для всіх. Привіт, RAW

Шановна Крістіно! Я знаю, що наш організм незрілий (секреція, сеча), і нам не потрібно втручатися. Або ви рекомендуєте це лише у випадку схуднення? udv: відьма

Шановна Крістіно! Оскільки ми не однакові, наші зустрічі також майже "персоналізовані". Якщо ми хочемо схуднути або просто зберегти свою вагу, кожен може це замаскувати. Наприклад, сніданок - це найважливіший аллітолаг, але якщо я снідаю щодня і подобаюся королю (за угорською приказкою, треба обідати як принц, вечеряти як жебраки), надходить зайвий кілограм. Отже, на сніданок максимум один банан та один йогурт, але я також чув, що банани насправді не є хорошим вибором. З гусалом я також думаю, що є причина, чому я не можу подати у відставку. Я намагаюся якомога частіше робити пісню і більше птиці та риби разом зі своїм братом-левом. Я також чув про "руку" молока та молочних продуктів. Це простежується з того факту, що чоловіків їли лише на хусі, зелені та фруктах. Шість так, можливо, в ньому щось є, бо тоді ще не було полярного козера, це могила з кляксами, цукристими удітами та чіпсами. Неспеціалісту, я думав, що наше тіло придатне для цього, але, можливо, ні? Я рекомендую козяче молоко тим, чиє коров’яче молоко викликає проблеми, я вже думав про утримання кози, бо сир був би нудною качкою, і фуньїри з ним вирішувались.:)) udv: відьма

Шановна Відьма! Я багато думав над тим, що ви написали. Ви точно маєте рацію в персоналізованих стравах. Але чи є також певним, що наша вечеря буде дуже бідною, і ми не будемо їсти ножі? вечірній. Я вас дуже добре розумію щодо сніданку. Зазвичай я починаю день із соку молодого кокосового горіха та ягід, залежно від того, скільки часу у мене є для руху. На щастя, у мене багато енергії, тому я зазвичай бігаю 1-2окм на день. Якби я їв жирну цукристу їжу, я міг би трохи рухатися. хммм. навіть не з ліжка (кажу з досвіду:). Ми з чоловіком багато думали про те, як давно біг був важливим, оскільки вони могли залишатися в живих, а також важливим для полювання. У наш час нам просто потрібно зайти в кут, як ви сказали про нашу їжу, ми мусимо «битися» по-іншому. Ви знаєте, що я ніколи не забуду, коли я почав бігати (коли мені було 12), я мав це більше 3 років. Люди дивились на мене так, ніби я заглянув, навіть їли. чому я бігаю, у мене немає нічого кращого зробити!? Багато людей не знають і не розуміють, що наша їжа збільшує або навіть зменшує кількість енергії залежно від того, що ми їмо. Я думаю, що фізичні вправи є принаймні такими ж важливими, як здорове харчування.

Шановна Крістіно! Я завжди роблю «томік» головою на телевізійних дієтологів. Я думаю, що в цьому може бути щось, бо ми не однакові. Хтось п’є, курить, не звертає уваги на те, що вони їдять і їдять собачу їжу, хтось нічого з них не робить і купує всюди купу. Я не раз чув таку шокуючу річ. Наприклад, було представлено два поняття, одне з яких курили, навчали, лікували та лікували. Інший ніколи не курив, дрімав, лікувався і помер. Біда в тому, що багато людей починають з цього, з таких вітряних прикладів, хоча це трапляється рідко, саме тому це по телевізору. Дуже важливо здорове харчування разом із фізичними вправами. Якщо ми підтримуємо себе добре, наше тіло може майже творити чудеса, щоб виправити помилки. На це слід скаржитися замість жирного гамбургера та зацукрованих удітів (магазинні фрукти не є винятком).

Шановна Відьма! Перш ніж я прочитав те, що ви написали, я почав писати, на жаль, сторінка вискочила, і я втратив. Я спробую передати це словами ще раз, оскільки воно ідеально відповідає тому, що ви написали. Бабуся мого чоловіка все життя палила справжніми нежирними кістками та шкірою, у шістдесятих він почав пити колу зі смаженою куркою та подібними «смаколиками». У 83 роки дорогий помер. Чи завжди я так кажу? не хороший приклад, тому що пересічна людина може реагувати не так само (як ви описали). Ви маєте рацію, наше тіло здатне на чудеса, вам просто потрібно дати йому шанс зцілитися. Але це не в інтересах лікарень для великих фармацевтичних компаній. Вони не можуть розбагатіти від цього, якщо ми харчуємось здорово та багато займаємось на відкритому повітрі. Також зізнаюся, вам не потрібно вірити усьому, що ви бачите по телевізору. Заводи, магазини все роблять, брешуть лише для того, щоб продати свій товар. Вони не будуть рекламувати, оскільки в ньому немає грошей. дуже розумний лікар якось сказав, що це в інтересах фабрик, великих держав, бути хворими, але лише настільки, що їх ліки полегшують наш біль, бо вони не хочуть нас вилікувати, бо в цьому немає грошей . Привіт: Крістіна

Шановна Крістіно! На жаль, правда полягає в тому, що занадто багато людей вірять у телевізор, але зараз молоде покоління вже в Інтернеті. Моя дівчина сказала мені, однокласниця сказала, що все, що там було, це все правда. Тож те, що я тут пишу, те саме.:) Тоді є канал, який називається truetv, і онуки вирушають і розмовляють повними словами, що все, що вони там показують, все правда, тому що це назва каналу. Я не можу перемогти, щоб просвітлити їх. "Ліки" насправді ні до чого не корисні, тому що раніше я їх ніколи не приймав, наприклад, мені холодно і гірше. Якщо у мене є мод, я волію нічого не брати, на щастя, я не хворий тип. Минулого разу я мав "подарунок" на день народження (хоча здивував не я): грип. На щастя, я читав про шлунковий чай тут, у NoSalty, і The Ester звертає увагу на те, щоб не лущити його і робити таким. Ну, той чай врятував життя, бо я захворів перед Різдвом і в той час його пив. Він настільки полегшив мої емоції, що через два дні я просто прошепотів, як маленький ангел.:) udv: відьма

Я не знаю, чому банани погані (хм.) Правда, ми купуємо органічні продукти, коли тільки можемо. Це правда, що я їжу лише стиглі, які є горошком. Я не можу сказати дітям не їсти красиві жовті банани. це не добре:) Іноді я теж хочу м’ясо, наприклад, коли я була вагітна своїми синами. Справжнє молоко, яке щойно доїли, страшенно жирне, воно також повинно бути для маленьких телят, щоб на ньому швидко процвітати. Він не містить багато білків або вітамінів, але в ньому багато жиру та цукру. Кажуть, молоко дуже корисне для наших кісток, оскільки воно містить багато кальцію. Америка, де споживається найбільше молока та молочних продуктів, має найвищий рівень захворюваності на остеопороз!? У Японії та Китаї, де майже не їли молочних продуктів, не було високого рівня остеопорозу (раніше, оскільки японці сьогодні, на жаль, почали вживати молоко). Зі збільшенням споживання молока також зросла кількість ракових захворювань, що було доведено лікарями та дослідниками, але багато людей не люблять говорити про це, бо це шкодить магазинам. більш конкретно для молочної галузі. Я думаю, наша організація дещо змінилася, але я все ще вдома з нею? як ви вже згадували, це все-таки краще, ніж магазин.

Я знаю когось, хто закінчив банани . він також їв лише банани, але багато з них. Я не знаю, хороша це ідея чи ні, я не присутніх на таких дієтах. Чи не молоко є причиною раку, а надмірне тваринне походження? споживання білка та жирів. Споживання молочних продуктів у штатах страшно зросло, а отже, і кількість ракових захворювань. В одному з експериментів було показано, що якщо споживання тваринного білка становить близько 5%, ракові клітини не проростають. Коли споживання тваринного білка було збільшено приблизно на 20%, у експериментальних тварин було виявлено дуже високий рівень проліферації ракової тканини. Потім вони також перевірили, що 6 тижнів 5% тваринного білка з'їдали миші, а потім 6 тижнів 20%. Коли вони їли менше тваринного білка, тоді пухлини зменшувались, оскільки вони збільшували споживання білка, а потім збільшувались. Я думав, що згадую, бо ми говорили про те, як наше тіло знає, як захиститися від чогось іншого за допомогою самолікування? хвороби. Чи схоже це на багато тваринного походження? з білка та жиру наш організм не може так добре захищати та боротися з раковими клітинами. Не має значення молоко, сир, свинина чи просто курка.

На жаль, такі модні дієти не думають, що можуть їсти, максимум на деякий час. Якщо хтось серйозний, спосіб життя повинен бути реалізований, і це непросто. Як тільки втрачена вага досягається, і я припиняю «дієту», кілограми повертаються. О, дорога Крістіно, я чув, що білі є під білими. Тут, в Америці, я знаю, що кремові креми - це перш за все люди. Я працював у пекарні, і ми не могли приготувати двоярусні тістечка. Отже, коли ми підштовхували полиці, їх уже везли до цього магазину або продали 100 штук. Навіть у морозильній камері він завжди був готовий просто загасити. Звичайно, я теж не ідеальна, мені подобається шоколадний торт, але я намагаюся їсти його рідко. Я вважав за краще пити шоколад з високим вмістом какао і лише 1-2 кубики від нього. Коли я дивлюся на упаковку, скільки порцій, я також з’їдаю скидання, лише якщо можу заснути. Беззег варто ділитися зі мною, щоб я міг.:)

Знаєте, коли ми говоримо про кущ, багато людей вважають це основним продуктом на кухні. Але якщо ви думаєте про те, скільки роботи не просто вирощуєш її, а подрібнюєш, то тобі навіть доводиться її спекти. Правда, козяче молоко краще коров’ячого, але його мало. Я добре сміявся, косячи, це буде не так погано.:) Привіт: Крістіна

Шановна Відьма! Дуже люб'язно, дякую вам за написане "Мені дуже подобаються ваші сушені рецепти та різні смузі".:)? Я також визнаю, що мені дуже подобається сушити, є багато цікавих справ. Моєму чоловікові також дуже подобається V-8, але якщо ми дійсно замислимось над цим, якщо вдома є свіжий овочевий сік, а не холодний, у нього навіть немає дня, щоб зіпсувати його, особливо якщо він гарячий. Як ви сказали, V-8 буде стояти на полиці роками без охолодження. Які фрукти, овочі, насіння ви любите? Привіт: Крістіна

Шановна Крістіно! Так, переважно сушені овочі та лляні чіпси! Цей вітамінний напій з низьким вмістом жиру вразив своїм прекрасним кольором. Якби це був мій сніданок, я б не міг поділитися своїми штанами.:) Свіжий ананас - мій улюблений серед бур’янів, бо він і кислий, і солодкий, але я не зустрічав жодного фрукта, який не хотів. Свіжої вишні найбільше не вистачає. У дитинстві я просто вийшов у наш сад, взяв дерево і зібрав його. Мічиган вирощує найбільше вишень в Америці, але я зустрічав її лише у консервованому вигляді.:( Те саме стосується трав, як і фруктів, і це все може працювати на мене. Шість насіння тільки починають виявляти, на жаль. Перший Сем - це лобода. Моя наступна жертва, тому що я знаю угорське ім’я, так що якщо ви зробити щось, я можу підштовхнути його сюди. udv: відьма