Жовтень наближається, тож пора починати з’ясовувати, як “дотримуватися дієти”. Тож я сів у вихідні, і поки моя дворічна дитина дрімала, я почав переглядати темні трусики Інтернету на тему дієти з насі після обіду в руці (бо я все ще міг) . З благородною простотою я набрав ключове слово «схуднення» у всезнаючу пошукову систему Інтернету (що, погодьмося, з шоколадною плиткою перед носом є досить гротескним). Перший удар обіцяв -8 фунтів всього за 13 днів. Після чотирьох-п’яти блискавичних дієт настали очищення, детоксикація, інші середньовічні катування і, звичайно, таблиці калорій, зменшення вуглеводів і, звичайно, непрозоре безліч харчових добавок. Неймовірна кількість інформації, більшість з яких - це розумний маркетинг, неслухняна брехня чи хороший бізнес. Важко орієнтуватися, особливо коли ти гіркий.
Після народження сина я приєднався до деяких "материнських" груп. Звичайно, головними темами у цих громадах є переважання та його забезпечення. У підводний, відчайдушний момент я написав пост із проханням про допомогу у своїх матерів. Я попросив їх сказати tutit, який позбувся зайвих двох розмірів сукні. На той час я вже сидів за 40-денною дієтою і регулярно рухався, але пустотливої дека не втратив, тому цікавився кожним рішенням. Я отримав три типи відповідей:
По-перше, прийшли диво-лікування, що продаються в системі MLM. За допомогою якого можна не тільки схуднути, але й розбагатіти. У мене дуже поганий досвід роботи з подібними продуктами. Десятки тисяч груп вже організувались навколо деяких з них, і всі повідомляли про те, скільки і як легко вони втратили завдяки XY2000 (і, звичайно, дуже суворому харчуванню). Тож я не знаю. Я не кажу, що ці речі погані, але мій мозок крутиться від обмитої атмосфери навколо них, текстів шаблонів та цін на жахи. О, і хороша порада. Він ніколи не говорить продавцю, що можливо!
Пізніше з’явилися «Фітнес-мами». Це ті, кому ти або дуже лінивий, або просто заздриш. Ті, хто виглядає краще через 6 місяців після пологів, встигають щодня щось робити, бігати тричі на тиждень, займатися вдома, харчуватися здорово і, звичайно, піклуватися про своє дитинство. На відміну від цього, коли моя була настільки стара, було вже прикрашати чисті штани, а гімнастика - це одна година на день прогулянок з коляскою, поки ми провітрювались.
І звичайно "Матері-матері". Найбільш критична група, яка приховано чи приховано називає це дерьмовою матір’ю. Тому що "навіщо людині народжувати, якщо він пожертвував часом, проведеним зі своєю дитиною, заради марнославства. Мати існує лише для того, щоб служити своїй дитині". Вони подрібнюють борошно з посіяної ними органічної пшениці, з якої випікають цільнозернові дитячі печива. Вони уникають здобутків віку здалеку, таких як їжа, мікрохвильовки, дитячі трубки. Я найбільше поважаю те, що вони можуть виконувати цю роль, не потребуючи нічого іншого.
Двічі 2 години досліджень після ідеального схуднення я вже знав. Мені потрібна допомога експерта тут. Мені надзвичайно пощастило бути моїм особистим тренером по швагру. Правда, він живе за тисячу миль від мене, але нікуди звернутися за достовірною інформацією. Замість тихікати тижнями, мені було досить писати на ньому, щоб я міг сидіти склавши руки. Зараз.;-) Я бажаю тим менш щасливчикам завзятості знайти найкращий метод. Ніколи не забувайте. Здоров’я - це найважливіше! Так, навіть у самооцінці!
Нарешті, ось оголошення, що з’явився днями у моєму браузері:
Ну, я не знаю, хлопці та дівчата, я не знаю, який фрукт сублімує. Я не зміг би схуднути 20 кілограмів за тиждень, навіть якби не з’їв неслухняний укус.