Ви хочете схуднути? Набрати вагу? Знесилені? Вам потрібна індивідуальна дієта як вагітній жінці? Ви боретеся з ІЧ, СПКЯ, СРК? У вас проблеми з щитовидною залозою? У вас алергія? У вас є розлад харчової поведінки? Або це просто величезна безладдя у вашій голові через нескінченну інформацію про здоров’я та дієти, яка циркулює в Інтернеті? Пора звернутися до експерта. Так, але кому?

обрати

Хто може бути консультантом з питань харчування?

Відповідь коротка і мозоляста: від кого завгодно. З вас, хто трохи підняв його минулого літа через вогнемет поруч і схуд за допомогою капустяного супу, тому було зроблено пару придатних до і після фотографій! Ви, які прочитали кілька статей з жіночого журналу і відчуваєте, що це вже у вас на мізинці. І від вас, хто вивчив ресурси, які вам здаються надійними, поради інших консультантів і вирішите, що ви сьогодні наставник способу життя!

Насправді все не так просто!

Автентичний, надійний радник з питань харчування народжується з роками. Читаючи нескінченну професійну статтю, аналізуючи та інтерпретуючи більше досліджень з питань дієти, способу життя та харчування, проходячи навчання, що економить багато-багато бюджетів, постійну участь у лекціях, відкритість, емпатію, визнання та вивчення власних помилок, опитування всієї сумнівної інформації та збір сучасні знання та знання анатомії, біології та фізіології. Це все. З цим ви можете розпочати! Але зачекайте, ви все одно можете дати пораду, лише якщо у вас є для цього кваліфікація! Звичайно, ви можете отримати це за кілька днів курсу та невелику плату! Хоча в більшості випадків на тренуванні не чується нічого, про що ви б раніше не знали, навіть якщо вас раніше цікавила їжа, ви можете вдарити ногою м’ячем у кількох місцях без паперу.

Закон все ще обмежує славу бога незалежно від ваших знань та досвіду!

І це виключно не та іронія, до якої я звик. Зрештою, маючи лише що перелічені статті та знання, це не дає вам права писати дієту чи давати поради кому-небудь! Ви можете написати дієту: Здоровий для тих, хто хоче схуднути. Здоровий для тих, хто хоче набрати вагу. Ви також можете допомогти тим, хто шукає вас, досягти спортивних та інших естетичних цілей, а у випадку проблем зі шкірою, вугрів, целюліту, головного болю, здуття живота, запорів та можливої ​​непереносимості їжі, ви також можете направити тих, хто шукає допомоги.

Ще один серйозніший рівень консультанти з питань гормонівВи не заглиблюєтеся в проблеми, які виникають внаслідок порушення гормонального балансу, які в багатьох випадках можуть бути покращені або усунені способом життя, будь то гінекологічна або внутрішня проблема. До того часу має право на допомогу з резистентністю до інсуліну, СПК, СПКЯ та гіпертиреозом або гіпертиреозом! У цих випадках варто попередньо ловити принаймні книгу з біології в середній школі, тому що якщо вам зададуть більш просте запитання про процеси, що відбуваються у вас, можливо, відповіді на запитання „Залишаючи просто залиште кофеїн клейковина ...! "

А що, якщо у вас є більш серйозна проблема? Дієтолог може прийти!

Ви діабетик? Ви неповнолітній Ви вагітні? Годує мама? Ви боретеся з постійною діареєю, болем у шлунку, який не хоче проходити? Запаморочення, непритомність, більш серйозні зміни настрою супроводжують ваш день? Зверніться до лікаря! Гастроентерологія - це незалежна від внутрішньої медицини галузь медицини, яка займається травною системою та її захворюваннями. Не випадково для цього існує спеціальне поле: дослідження крові, сечі та стільця, тести дихання, тести травлення, процедури візуалізації, такі як рентген, ультразвук або навіть КТ та МР, функціональні тести, такі як манометрія, вимірювання рН, та ендоскопічні процедури, як шлункові та товсті кишки - будуть надіслані. І коли вони отримують результат, вони роблять пропозицію. Будуть призначені ліки або дієта, можливо, обидва ... І ось приходить дієтолог! Лікар йому надішле. Не до радника з питань харчування, оскільки це вже не його відповідальність!

Радник з питань харчування звернувся до ЗДОРОВИХ організацій! Для схуднення, набору ваги, осколків, круглої попки ...

А дієтолог - це НАСТУПНЕ ДОДАТОК до лікаря, хто не обов'язково буде аплодувати, якщо ви веган або кетоза, тому що ви дізналися в школі, що молочно-яєчно-куряча грудка ... Хто може не бути на одній картині з періодичним постом, часовим вікном 16: 8 і поливом учасників фітнесу, як консультант з питань харчування ... Хто, можливо, нарізав іспити в університеті, але якось щойно закінчив навчання ... Однак у хорошому випадку він 8 семестрів наполегливо працював у хорошому університеті, знає про фізіологічні та біологічні процеси, читає, тренується сам (хоча це обов’язково для всіх дієтологів, якщо ви хочете залишитися членом палати) і вчитися, вчитися, вчитися ...