@elvenprincess .не думай про все .тобі потрібно менше і займатися більше 🙂 1000 калорій на день + вправи, і ти за мить будеш як мотузка 🙂
Знову @prevenar, той, хто не зрозумів, про що просять. Відповідь повністю забирають або дають поради, яких ніхто не питав;) До речі, 1000 калорій на день - тобто, як загальне правило, так? Що там. Однак після основного обміну, фізичної активності та інших факторів, що впливають на рівень споживання калорій;)
@elvenprincess Я думаю лише про дієтолога. Відповідно. Якщо є інтерес, я можу написати надійних консультантів з питань харчування у звіті. Я не знаю, скільки ви просите, але сміливо запитуйте їх, або ви можете знайти їх на їх веб-сайті. Це як лікарі - інколи, коли хочеш якість, доводиться платити. але я також повністю розумію вашу ситуацію, коли людина підраховує кожен євро.
@veronice піклуйся про себе 😘
Я згоден з ним, наприклад, якщо людина більше слухає своє тіло, нам не знадобляться всі такі експерти і нічого поганого, але ми також зазвичай пропонуємо деякі додаткові продукти, такі як herbalife, за великі гроші, і ці продукти все одно не мають ефекту . Найбільша проблема сьогодні в тому, що їжі багато і взагалі все, а руху мало. Люди їдять надмірно багато і нездорових речей, а потім навіть якщо їм недостатньо фізичних вправ, так чітко, що вага може легко підніматися. Я не бачу нічого іншого в ньому, якщо немає проблем зі здоров’ям. Я б також почав, як було написано вищий папат, менш повно, щоб забрати порцію на початку і замінити її нездоровою здоровою їжею та більше фізичних вправ. У вас є тренінги, які не займають більше 30 хвилин 3-4 рази на тиждень і є ефективними. Знайдіть фізичну активність, яка буде веселою, а також дурно затримувати кардіо на машині принаймні на 45 хвилин, це дурно. Тож для мене консультант, безумовно, дасть вам пораду, але вони запропонують продукт, який точно не допоможе вам схуднути, і ви втратите гроші. Але це лише моя думка 🙂
1000 калорій на день - це суцільна нісенітниця. дама заходила під базаль, і вона була голодна, нервова, і з часом тіло починало все рятувати. Ідеальний дохід жінки, яка має сидячу роботу і не виконує жодних жорстоких фізичних навантажень, становить 1600-1700 ккал, але це лише дуже загальне значення. Я не думаю, що дієтолог потрібен. Стейсі сів за мережу і кілька речей, щоб вивчити, щоб оцінити ІМТ. і починайте їсти здорово або пастися з таблицями калорій. тримаючи великий палець 🙂
так, він теж лікар. В основному це дієтологи, і вони, як правило, є лікарем-діабетологом. Так і у нас це наша діабетологія. Він стає бідним під наглядом лікаря.
Я згоден, що 1000 калорій на день - це нісенітниця. Дамі потрібна не дієта, а зміна способу їжі, щоб її раціон був збалансованим і вона могла постійно функціонувати. В іншому випадку він заявляє про себе і після закінчення дієти натрапляє на старий режим і набирає кілограми назад. 1000 калорій голодує, і ви можете приховати все, що завгодно
Наприклад 2 конуси.
Загалом, послуги такого типу - не найдешевша справа. Пам’ятаю, коли я одного разу відвідав таку даму, то залишив там багато грошей, але це мені нічого не дало разом. Бо вона прописала мені таку дієту, що я купив у неї печива і не знаю чого. Поки я купив це було добре. Але коли я зупинився і хотів допомогти мені скласти нормальну дієту, виникла проблема. Тож гроші, які мені кидають: /
@prevenar, будь ласка, більше нічого не коментуй, бо те, що ти випускаєш, завжди дурне