харчування

Кожна людина, щоб залишатися здоровим, повинна подбати про багато аспектів життя. Важливе здоров’я фізичний, психічний Як емоційний.

Іншим аспектом, про який слід подбати, є годування; фраза "ми те, що ми їмо" це добре виражає.

Тіло, щоб добре функціонувати, потребує поживні речовини. Для їх обмінні процеси і мати енергію на день у день.

Ці поживні речовини це білки, вуглеводи, жир, вітаміни та мінерали. Не забуваючи про воду.

Оскільки немає жодної їжі, яка б містила всі поживні речовини, рекомендується робити а багата дієта. Завжди збалансовано, щоб організм мав усе необхідне.

Для здорового харчування це може бути:

Деякі відео для перегляду та роботи з немовлятами:

Колись травлення людського тіла
Закриємо двері для нездорової їжі