- Хвороба Аддісона
- Діабет
- Розлади щитовидної залози
- Ожиріння, надмірна вага
- Порушення жирового обміну
- Метаболічний синдром
- Розлади щитовидної залози
- Розлади паращитовидної залози
- SLO-синдром
- Рак шкіри - меланома
- Рак шийки матки
- Лімфома
- Рак молочної залози
- Міома
- Рак щитовидної залози
- Рак простати
- Рак легенів
- Рак товстої кишки
- Рак нирок
- Рак яєчників
- Рак підшлункової залози
- Хвороба Ходжкіна
- Неходжкінські лімфоми
- Рак печінки
- Інсульт, інсульт, інсульт
- хвороба Альцгеймера
- Епілепсія
- Мігрень
- хвороба Паркінсона
- Шизофренія
- Стрес
- Розсіяний склероз
- Депресія
- Аутизм
- Тривога
- Панічна атака
- Нервова анорексія
- Нервова булімія
- Порушення сну
- Погіршення слуху, глухота
- Відшарування сітківки
- Сухі очі, сухі очі
- Дальтонізм
- Сіра катаракта
- Ячмінь
- Катаракта, глаукома
- Діабетична ретинопатія
- Шум у вухах
- Хронічний середній отит
- Астма
- ХОЗЛ
- Туберкульоз, туберкульоз
- Поліп носа
- Повітряна скриня
- Пневмонія
- Стеноз крайньої плоті
- Вагінальні виділення
- Вагінізм
- Передчасна еякуляція
- Імпотенція
- Кісти яєчників
- Нерегулярні менструації
- ЗПСШ, венеричні захворювання
- Менопауза
- Безпліддя
- Інтимна гігієна
- Кандидоз, кандидозна інфекція
- Збільшення простати, ДГПЗ
- Запалення передміхурової залози
Не сприймайте це легковажно: що таке запаморочення - запаморочення - позаду ...
Емпатія також може дуже допомогти! Міжнародний рак легенів N…
Що робити хворим на дихання з коронавірусною ходьбою ...
Новий коронавірус заражає протягом декількох днів
- Дієта, дієта
- Харчування
- Куточок душі
- Спорт, вправи
- Наркоманія
- Здоровий спосіб життя
- Краса
- Дитина - Сім'я
- Чекаючи дитини
- Вітаміни
- Зміна віку
- Дім, відпочинок, подорожі
- Зоряне
- Секс
- Секс - Кама Сутра
- Фотогалереї
- Рецепти
- Дієти при хворобах
- Духовне тло хвороб
- Терапії
- Діагностика
- Природні засоби
- У траві
- На наше здоров’я!
- Що таке діабет?
- Діабет 1 типу
- Діабет 2 типу
- Гестаційний діабет
- Його лікування
- Ускладнення діабету
- Вимірювання глюкози в крові
- Інсулінотерапія
- Діабетична дієта
- Пов’язані статті
- Порушення сну
- Поради та поради
- Лексикон сну
- Часті запитання
- Корисні посилання
- Відео про порушення сну
- Пов’язані статті
- Бактеріологія
- Допомога в біді: антибіотики
- У боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами
- Бактеріальні інфекції
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Біль
- Види болю
- Полегшення болю
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Стрес
- Добре чи погано?
- Причини
- Симптоми
- Лікування
- Поради
- Посилання
- Оздоровчий ABC
- Пов’язані статті
- Головна сторінка
- /
- Альтернатива
- /
- На наше здоров’я!
- /
- Дихайте менше! - метод Бутейко простий та ефективний
Дихайте менше! - метод Бутейко простий та ефективний
Ми дихаємо, тому живемо. Адже дихання - це простий кисневий обмін, умова життя. Але чи добре ми дихаємо? Чому це може бути погано? Виникає питання. І відповідь - так. Настільки, що більшість людей погано дихають. Тобто "дихати".
"Дихай менше!" - він тоді сформулював цей пароль Костянтин Бутейко Український професор медицини після експерименту над власною проблемою високого кров'яного тиску зрозумів, що прискорене дихання є причиною багатьох захворювань. THE надмірна реакція - гіпервентиляція - це спричиняє втрату вуглекислого газу, навіть незважаючи на те, що організм потребує певної кількості вуглекислого газу для нормального функціонування. Нестача вуглекислого газу порушує біохімічний баланс.
Метод Бутейко при астмі
Бутейко один розробив багатокомпонентний дихальний метод навіть у 80-х роках, в результаті дихальної техніки, погані дихальні звички змінились і склалася хороша практика, яка могла попередити та вилікувати кілька захворювань. Послідовник професора в Угорщині, майстер його техніки та його інструктор, Респіратор-терапевт Джула Варга-Сіладжі я запитую.
Це майже диво, що існує простий спосіб позбутися цієї важкої хвороби.
- Дива не відбувається, це просте розпізнавання: під час нападу астми бронхи стискаються, тому у пацієнта задишка, але через зменшення дихання рівень вуглекислого газу в організмі підвищується, із гемоглобіну виділяється більше кисню крові, в організмі краще використовується кисень, усі внутрішні процеси покращують кровообіг, обмін речовин, артеріальний тиск. Баланс кисню та вуглекислого газу в організмі дуже важливий, повільне, обережне, стримане дихання - запорука зцілення.
Дихання Бутейко
Стаття продовжується після реклами
Як лікарі думають про цей очевидний метод?
- Або вони не знають про це, або не займаються цим. Багато речей обстежуються у пацієнта, але дихання майже не буває. Коли Бутейко розробляв свій метод і оприлюднював його, він зустрів великий опір професії у своїй країні. Нещасний випадок почав його «дихальну техніку» на шляху до успіху, оскільки австралійський турист захворів, переніс напад стенокардії і був врятований цим методом у Москві. Повернувшись додому, він заохотив своє знайомство та розповсюдження. Сьогодні клініка Бутейко працює майже скрізь у світі, і метод також викладається в Московському медичному університеті, суть якого полягає не в зосередженні уваги на симптомах, а в усуненні першопричин. Це може не лише досягти хороших результатів при лікуванні астми, але також алергії, полінозу, мігрені, високого кров’яного тиску, серцевих скарг, екземи, тривоги, панічного розладу. Ми також стикаємось із позитивними відгуками у випадку ожиріння.
В даний час метод Бутейка офіційно вирішується в єдиному центрі. Який інтерес?
- Чудово. Все більше і більше людей дізнаються про ефективні, ефективні методики, і в триденних тренінгах є “аншлаг”. Ми приймаємо не лише дорослих та дітей віком від п’яти років, адже це проста, легка у засвоєнні техніка. По суті, ранню, погану іннервацію в дитинстві потрібно усунути, як давайте просто пам’ятати: ми завжди чули: «глибоко вдихніть, добрі великі, нехай ваші легені розширяться, нехай вони будуть наповнені повітрям». Це була погана порада. Український професор зрозумів, що було прямо протилежне, і сьогодні він знаходить все більше послідовників свого методу, який ніколи не пізно розпочати.
- Не слід легко спричиняти варикозне розширення вен - Журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Не сприймайте це легковажно щодо алергії на глютен, чутливості до глютену та симптомів - журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Піт і запахи ніг проти грошових, але ефективних домашніх практик від бабусі - Health Femina
- Ви не будете ефективно втрачати вагу, якщо пропустите це - Health Femina
- Задоволення 5 речей, які ви повинні знати - Журнал «Здоров’я та спосіб життя»