Одна з найбільш природних і красивих станцій у світовому циклі, коли нове життя народжується з любові чоловіка та жінки. Цей цикл може швидко стати каменем спотикання в одному місці, якщо бажаного дива не станеться. Навіть самого впертого чоловіка валить на землю невдача. Окрім медичних висновків, варто звернути увагу на харчування, оскільки деякі вітаміни та мінерали можуть збільшити фертильність.
Згідно з останніми статистичними даними, 15% подружніх пар не можуть завести новий спосіб життя за один рік із регулярним шлюбом. Згідно з дослідженнями на цю тему, "помилку" поділяють між 40 і 40% чоловіків і жінок, 15% мають проблему безпліддя з обох сторін, а решта 5% не можуть пояснити причини. THE у чоловіків безпліддя переважно гормональне проблеми, вроджені аномалії та інфекції статевих шляхів. Безпліддя може створити або посилити шкідливий вплив на навколишнє середовище, нестримне і напружене повсякденне життя, неправильне харчування та малорухливий спосіб життя. Однак бічне ребро Адама може зробити багато для благородної справи любов’ю, турботою та здоровою їжею. Дами, надіньте прихваткові рукавички, щоб вигнати застряглі інгредієнти з холодильника буде жорсткою ниткою.
До серця через шлунок веде серце людини! - немає жодної жінки, якій би ця звучна порада не випікалася кілька разів у житті. Однак a шлях також може призвести до серцевого нападу чоловіка через шлунок, якщо ви перестараєтеся споживати певні продукти. Жирні чашки, улюблене мамине печиво з глюкозним сиропом, піци для спостереження за матчами, з’їдені з друзями, безумовно, можуть добре впасти, але вони можуть напружувати організм, а також заважати заплідненню. Прийшов час отримувати овочі, багаті клітковиною, поряд з м’ясом, повільно засвоюють вуглеводи забезпечити енергією та десертами з фруктів, а також нежирними молочними продуктами вгамувати тягу до солодощів. Як тільки кошти закладені, може прийти персоніфікована дієта, яка підвищує фертильність чоловіків. Бо так воно і є.
Цей диво-жир, або жирна кислота, якщо згадати серце, багатьом з нас відомий як захисник серцево-судинної системи. Згідно з останніми дослідженнями, він також відіграє важливу роль у правильній структурі сперми, це також збільшує кількість сперми та посилює сексуальну активність. Більшість жирних морських риб, ракоподібних та олійних культур є найкращим джерелом омега-3.
Цинк, вітамін Е та фолієва кислота
Цинк не тільки підвищує рухливість сперми, але також підвищує рівень тестостерону і навіть зміцнює імунітет. Чудовими джерелами цинку є устриці разом з іншими черепашками, креветками та спаржею є. Спаржа багата не тільки цинком, а й вітаміном Е, який завдяки своєму антиоксидантному ефекту також відіграє важливу роль у захисті клітин, зокрема сперми. Фолієва кислота в спаржі покращує зображення сперми. Фолієва кислота необхідна для здорового розвитку майбутньої здорової дитини, тому страву зі спаржі можна легко перетворити на спільний любовний обід. Про ефект спаржі та мідій, що покращує бажання, можна згадувати лише з обережністю.
Джерело: Рецепти смаків і почуттів та журнал про гастро-стиль життя, Автор: Дора Бабічкі-Пфлігель