Підраховано майже сімдесят видів цілющого ефекту меду, але його варто застосовувати в помірних кількостях. Хоча це дуже корисно для нашого здоров’я, воно не шкодує нашої фігури, бо відгодовує. Сто грамів меду містять майже 1400 калорій. Якщо ми ретельно дбаємо про свої лінії, не їжте більше чайної ложки меду на день.

видів

Мед має майже сімдесят видів цілющої дії. Фото: shutterstoc/id-art

Але лікувальну дію надає не тільки мед, але і все, що з ним пов’язано. Наприклад, прополіс, маточне молочко, пилок. Оскільки мед і вироблені з нього продукти мають такий різнобічний лікувальний ефект, ліки з ним, що називаються апітерапією, також отримали назву. Багато видів меду виготовляють бджолярі, але найпопулярнішою є акація. Однак також варто знати, що цей вид меду найслабший з точки зору загоєння. Це пояснюється тим, що темні меди містять набагато більше мінералів, таких як марганцеве залізо та мідь.

Найвідоміші сорти меду - це змішані квіти, акація, ріпак та липовий мед. Але мед можна робити з сосни, каштана, шовкопряда, соняшника, кульбаби та лаванди. Дійсно особливим є мед з фацелей, також відомий як медовий мед, гречаний мед, який насправді є гречаним медом, та лісовий солодкий мед роси. Кожен мед зазвичай можна використовувати при різних захворюваннях. Наприклад, ріпаковий мед - чудовий засіб для зниження кислоти в шлунку, а каштановий мед корисний при анемії, анорексії та втомі. Але мед шовкопряда можна їсти і тим, у кого алергія на пилок. Вапняний мед при захворюваннях дихальних шляхів, крушиновий мед при хворобах серця і лавандовий мед при ранах, але його також використовують при безсонні, скаргах на нирки та кишкових глистах.

Мед також має антибактеріальну дію. Однак він також відмінно підходить для догляду за шкірою. Наприклад, це чудово працює, якщо ми беремо його з собою в сауну і змащуємо собі. Нам не потрібно турбуватися про те, що ми застрягли, це повністю поглинуто. При цьому мед варто класти виключно в теплі напої, адже таким чином він зберігає свою цілющу дію. Понад сорок градусів більшість його корисних інгредієнтів зникають з нього.