Діти із зайвою вагою до 7 років можуть мати більший ризик розвитку астми

Дитяче ожиріння зачіпає 1 з 3 дітей у США, і в результаті частіше зустрічаються хлопчики та дівчатка з проблемами, які раніше були характерними для дорослих, такими як високий рівень холестерину та діабет типу 2. Але це стосується не лише Діти в США, надмірна вага та ожиріння також зростають у Латинській Америці, Іспанії та інших регіонах, таких як Європа. З країн Латинської Америки, здається, у Мексиці найбільша кількість дитячого ожиріння та ожиріння серед дорослих у світі, і перше місце серед дитячого діабету, за даними Мексиканського інституту соціального забезпечення, повідомленого президентом Мексики 25 травня Січень 2011. Іншими словами, ожиріння серед дітей - це не просто естетичне питання, а реальна проблема здоров’я, яка може вплинути на ваших дітей як зараз, так і в довгостроковій перспективі, коли вони виростуть і стають дорослими.

діти

Інший стан здоров’я, який може бути пов’язаний із ожирінням у дітей, - це астма, хронічне захворювання, яке спричиняє бронхи, частину дихальних шляхів, які дозволяють повітрю надходити і виходити з легенів, сенсибілізуватися та запалюватися. Це спричиняє дуже неприємні симптоми, такі як хрипи, кашель, скутість у грудях та задишка, особливо рано вранці або вночі.

Астма - також дуже поширений стан. У США налічується близько 20 мільйонів людей з цією хворобою, з яких майже 9 мільйонів - діти. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) підрахувала, що в усьому світі страждають 235 мільйонів людей і щороку від цього помирає 250 000 людей. Оскільки у дітей дихальні шляхи менші, ніж у дорослих, астма може бути для них більш серйозним станом.

Який зв’язок між астмою та ожирінням? По правді кажучи, це точно не відомо, але дослідники намагаються розгадати цю загадку. Наприклад, в недавньому дослідженні, проведеному фахівцями Інституту Каролінської у Стокгольмі, Швеція, діти, які страждали від надмірної ваги у віці 7 років, частіше хворіли на астму. Навпаки, діти, які втратили зайву вагу до цього віку, рідше страждали нею.

Щоб отримати ці результати, які були опубліковані в журналі Pediatrics, дослідники спостерігали за понад 2000 дітьми протягом восьми років, використовуючи дошкільні та шкільні медичні записи, щоб відстежувати їх зріст і вагу в різному віці (1 рік, 18 місяців, 4 та 7 років). Файли також включали анкети, заповнені батьками щодо загального стану здоров’я дітей, включаючи астму та алергію. Таким чином, вони виявили, що діти з високим індексом маси тіла протягом раннього дитинства (процентиль 85 і більше) або які мали нормальну вагу протягом декількох років, але набирали вагу та збільшували свій ІМТ на 7 років, вони частіше страждали на астму, ніж діти із нормальною масою тіла. І навпаки, діти, які мали високий ІМТ у молодому віці (у 18 місяців або 4 роки), але які втратили кілограми або кілограми до 7 років, не мали більш високого ризику розвитку астми порівняно з іншими дітьми.

Дослідники застерегли, що це дослідження недостатньо велике, щоб показати, що надмірна вага або ожиріння може призвести до астми. Але оскільки збільшення рівня дитячого ожиріння збіглося зі збільшенням рівня астми, зрозуміло, що існують припущення про можливий взаємозв'язок між обома станами здоров'я.

Зрозуміло те, що ризики у дітей зменшуються, коли вони втрачають зайву вагу, і тут я говорю не лише про проблеми з диханням. Дитяче ожиріння - це стан, який можна значно покращити, якщо змінити спосіб життя, і найкраще в таких випадках робити це все разом в сім'ї, ви побачите, наскільки це буде корисно для всіх!

Ви можете почати з наповнення шафи, починаючи з того моменту, як ви йдете на ринок, вибираючи здоровіші продукти та перевіряючи етикетки продуктів. Вибирайте закуски з низьким вмістом жиру та низьким вмістом цукру, а також фрукти та овочі, а не бажані фаст-фуди, солодощі та цукерки.

У той же час знайдіть хоча б один день на тиждень, щоб пограти зі своїми дітьми в парку та займатися на природі, наприклад, гуляти або їздити на велосипеді, і заохочуйте своїх дітей займатися спортом з однокласниками. розвивати дружбу та завжди залишатися активними.

Якщо ви допоможете йому поліпшити якість життя, ви також допоможете йому досягти більш здорового зрілого віку, не маючи зайвої ваги та не маючи проблем з диханням.