можуть

Покататися на велосипеді та взяти участь у пригоді - прекрасне почуття, яке діти люблять навіть більше, ніж дорослі. Однак, як працювати від перших схем навколо будинку до першої великої поїздки за межі звичного середовища?

Традиційний підхід до дитячого велосипедного руху більш-менш базується на схемі послідовності: скутер, триколісний велосипед, велосипед із допоміжними колесами. Ймовірно, ваші велосипедні початки проходили подібним чином, і, можливо, ваш перший велосипед із допоміжними колесами все ще зберігається у льоху і чекає на ваших дітей. Однак у всього цього є кілька гачків.

Діти не вчаться стійкості таким чином, щоб навчитися їзді на велосипеді, більше того, допоміжні колеса можна використовувати більш-менш лише на дуже твердій поверхні - вони можуть працювати на м’яких. А тверда поверхня, навпаки, означає неприємних дорожніх лисиць, якщо з якихось причин маленький велосипедист стикається зі своїм тілом із земною поверхнею.

Диво з ім'ям вибивала

На щастя, цей проблемний старт їзди на велосипеді змінився з появою вигулів. Вони схожі на «звичайний» велосипед - у них однакові кермо, колеса та сідло, але у них немає центральної збірки, кривошипів та педалей, які дитина могла б зловити, підстрибуючи та намагаючись вловити рівновагу. Таким чином, замість того, щоб крутити педалі, дитина відскакує від землі і поступово, набуваючи впевненості, починає підстрибувати дедалі потужніше, поки не настає чарівний момент, коли він підстрибує і пливе обома ногами в повітрі.

Зі збільшенням стабільності швидкість також збільшується, і тут починається справжня забава. Діти природно дізнаються, що нахил велосипеда допомагає подолати вигини з більшою розкішшю і що кермо там, щоб допомогти їм збалансувати.

Крім того, за допомогою вибивала, діти можуть робити це навіть на більш м’яких поверхнях, де можливе приземлення на землю набагато приємніше і м’якше. На ринку представлена ​​невичерпна кількість різних виробників та моделей вибійників у різних конструкціях.

Велика перевага полягає в тому, що вибивач має регульовану висоту сидіння, оскільки це збільшує його придатність з часом - коли ваше потомство трохи підросте, вам не доведеться купувати нових. Гальма також корисні, оскільки можна припустити, що зі збільшенням впевненості швидкість, з якою молодий офіціант-велосипедист захоче рухатися, також зростатиме.

Вибивач - ідеальний перший велосипед. Фото: Shutterstock

Однак слід подбати про те, щоб відстань між гальмівними важелями та кермом відповідала коротким дитячим пальчикам. Гальма не потребуватимуть першокласних - все ж слід уникати більших пагорбів. Якщо ви покладете середню композицію та кривошипи на маленький велосипед для найменших (або ви можете це зробити у магазині велосипедів), ніщо не заважає вам використовувати маленький велосипед як вибивач - це заощадить ваші гроші - коли ваше потомство більше не потрібен вибивач, ви просто кидаєте відсутні частини і можете їхати на справжній велосипед.

Перші атракціони

Ми вже згадували, що ідеальною поверхнею для найменших майбутніх велосипедистів, які вперше сідають на вибивач, є м’яка трава. Бруд з цих поверхонь не тільки миється краще, ніж кривавий одяг, але й можливі аварії закінчуються сміхом, а не довгим серцевим криком на кшталт "Я ненавиджу свій велосипед!"

Важливо також, що вам не доведеться мати справу з дорожнім рухом на трав’янистих поверхнях дитячих майданчиків та парків. Ми настійно рекомендуємо відмовитись від бажання супроводжувати своїх дітей на перших поїздках на велосипеді. Якщо ви їдете поруч з ними, це чудове почуття, але безпорадно спостерігати, як вони біжать з пагорба назустріч огорожі/чагарнику/норі, є досить стресовим і неприємним досвідом.

Якщо це не на велосипеді, а пішки, ви можете тримати дітей набагато легше. До того ж, набагато простіше принести своєму маленькому спортсмену заслужене морозиво або забрати кілька частин його одягу, якщо з-за хмар світить різке сонце.

Маленькі гірські байкери

Можливо, ви про це не думали, але діти справді можуть оцінити невеликий шматочок «місцевості» - грязь, листя, гілки, і коли вам доводиться обходити дерево тут і там, це досвід і велика пригода для маленькі.

Це також навчило їх дивитись перед собою з малих років. Якщо місцевість стає занадто поганою, ви завжди можете провести свого маленького спортсмена через критичні ділянки. Ліси також трохи захищають від коливань погоди - там не дме так добре, як на рівнині, і навіть якщо потрібно трохи змити, у вас є (переважно) де сховатися.

Як тільки дитина навчиться утримувати рівновагу і зуміє їздити на своєму маленькому автомобілі без педалей, настає час, коли вона може спробувати сісти на "правильний" велосипед.

Після освоєння вибійника ваш маленький байкер підніме ноги на педалі на першому справжньому велосипеді раніше, ніж ви очікували.

Однак якщо ви сумніваєтесь, чи готова ваша дитина, краще почекайте - це нікому не піде на користь, якщо ви поспішите переходити на велосипед, адже впевненість у велосипеді - делікатна справа. Кожна дитина різна - можливо, одна навчиться кружляти, як чарівна паличка, інша буде більше занепокоєна своїм початком. Однак це не означає, що останній буде поганим велосипедистом у майбутньому. Будьте дуже терплячі, заохочуйте, мотивуйте, хваліть. Зрештою, вони діти, і це весело, ні?

Якщо ваша дитина боїться, не змушуйте її, настане правильний час для їзди на велосипеді. Фото: Shutterstock

Не бійтеся м’яко штовхати дитину, щоб набрати трохи більшу швидкість, з якою вона зможе врівноважитись, але не перестарайтеся! Він не повинен літати по тротуарах, як м’яч для боулінгу - хоча, можливо, батько навчив вас так їздити на велосипеді.

Одне, що ви повинні дуже підтримувати, - це гальмування. Педалі та невеликий пагорб можуть стати катастрофою. Навіть найменша дитина може змусити батька спринтуватись так, як все життя, особливо коли старша дитина дала малюкові безпрецедентну перевагу. Переконайтесь, що гальма на першому велосипеді якісні, і щоб дитина легко діставалась до гальмівних важелів і не мала проблем, натискаючи їх. І не забудьте навчити свого маленького велосипедиста, коли ними користуватися і як важко їх штовхати.

Враховуйте обидва гальма (переднє та заднє) лише тоді, коли ви впевнені, що у вашого потомства не виникає проблем з розпізнаванням правої та лівої сторони та розумієте, що гальмування переднім гальмом на повній швидкості змінить його з велосипедиста на пілота. І, ймовірно, поранений пілот.

У міру вдосконалення кручення педалей ще однією проблемою для батьків є доступ дітей до перешкод. Деякі діти обережні і потребують заохочення, щоб не боятися їздити на велосипеді з крихітного бордюру, але інші, здається, не мають у собі ні дрібки самозбереження, і будуть шукати найбільші бордюри, найкрутіші пагорби та найнебезпечніші тротуари.

Знову ж таки, якщо ви пішки (а не на велосипеді), ви можете втрутитися набагато швидше і запобігти можливому лиху. Однак ви повинні усвідомити, що дитина також вчиться на власних помилках, і деякі дорожні лисиці просто належать до їзди на велосипеді.

Перший "правильний" велосипед

У міру вдосконалення навичок їзди маленького велосипедиста він уже готовий до першого «належного» велосипеда. Цей період дуже важливий, оскільки зазвичай він вирішує, подобається дитині їзда на велосипеді чи ненавидить її.

Постарайтеся, щоб ваша чаша терпіння не переповнювалась. Залишайтеся спокійними, навіть якщо при перших спробах їздити без допоміжних коліс на кілька годин ви стикаєтесь зі сльозами дитини.

Перше, на що ми хочемо звернути вашу увагу, це зворотне гальмування. Це стара стара класика, і, можливо, ваш перший мотоцикл так загальмував. Але ми точно цього не рекомендуємо. Чому? Тому що вони більше ніколи в житті не зустрінуть їх на велосипеді, і вони не можуть скористатися педалями назад - напр. відрегулюйте педалі у потрібне положення.

Друга важлива річ - сортування. Дітям ще не потрібно перемикати передачі - вони ще їх погано розуміють і просто заплутають.

Хоча це може виглядати «круто», не спокушайтеся на дитячому підресореному велосипеді, навіть якщо ваше потомство буде прагнути цього. Це дуже складно (часто також для дорослого) і дуже важко для дитини. Не кажучи вже про те, що всім завжди подобається їздити на велосипеді на легшому велосипеді.

Найкращі дитячі велосипеди мають компоненти, розроблені з урахуванням розміру та сили дитини: сідла, педалі, важелі гальма і навіть штоки. Кращий велосипед для вашої дитини означає меншу вагу, більший комфорт і водночас більше шансів стати частиною їхнього життя.

Якщо ви купуєте секонд-хенд, перевірте, чи гальма все ще працюють і як працюють підшипники. Вони іноді можуть застигнути і не так легко обертаються при крученні педалей, що може викликати розчарування у дитини, оскільки вона відчуватиме, що у нього не все добре.

Незалежно від того, купуєте ви новий або вживаний велосипед, не забувайте регулярно його обслуговувати. Зокрема, завжди переконайтесь, що колеса достатньо надуті і що ланцюг більше не потрібно змащувати. І не забувайте часто регулювати висоту сідла - діти небезпечно швидко ростуть.

Велосипедні діти в групі приносять ефект заглядання один від одного. Якщо старший друг їде без допоміжних коліс, молодша дитина також хоче спробувати. І саме по собі.

На першому місці - ентузіазм

Коли маленький велосипедист навчиться добре керувати своїм велосипедом, ви зможете починати планувати довші поїздки. Не можна очікувати, що діти захочуть їздити на велосипеді лише заради їзди на велосипеді. Це настане пізніше. У перші дні сприймайте їзду на велосипеді явно як поїздки, що мають певну мету або мету.

Наприклад, на велосипедах можна поїхати на більш віддалений дитячий майданчик, поплисти до дамби чи озера, на морозиво чи обід на літній терасі, або до бабусі на торт. Використовуйте все, що стане досить гарною приманкою для дитячих ніжок. Важливий також словниковий запас, який ви вибрали перед поїздкою. Замість: «Вимкніть нарешті дурний телевізор, давайте їздити на велосипеді!» Спробуйте такий підхід: «Хто б мав найкраще морозиво у світі, яке вони роблять лише в кондитерській біля озера?»

Дітям потрібно спокусливе місце для їзди на велосипеді. Фото: Shutterstock

Навіть під час поїздки намагайтеся підтримувати гарний настрій та позитивний підхід до кручення педалей - дайте пропозиції, куди ви могли поїхати наступного разу, або згадайте хороший досвід минулих поїздок. Що стосується планування поїздки, то краще трохи недооцініть своїх дітей.

Завжди краще повертатися додому з посмішкою, ніж переоцінювати свої здібності і проводити півдня, турбуючись десь на дорозі з обдутими обличчями чи сльозами. Якщо ваша поїздка закінчується тихим маршем додому на довгі кілометри, це не приємний досвід, і його важко стерти з пам'яті.

Тому добре завжди мати в запасі альтернативу, наприклад, скоротити шлях додому. Крім того, ви можете повернутися поїздом, щоб здійснити свою подорож ще далі. Однак ніколи не пропускайте десятої - діти часто найбільше з нетерпінням чекають усього, що дістається з рюкзака батька та матері в поїздці. І коли запаси закінчуються, вони відчувають, що настав час бути вдома.

Ви не зробите погано, якщо завжди маєте запас заліза, який можна знайти на випадок кризи - клейкі ведмеді можуть врятувати вашу поїздку. Має бути само собою зрозумілим, що поїздки з наймолодшими дітьми будуть лише в місцях, де не може бути зіткнення з дорожнім рухом.

Покладіть свої велосипеди в машину і вирушайте на цілоденну природу з дітьми. Навчившись їздити на вулиці чи дитячому майданчику, нова місцевість стане авантюрним випробуванням для вдосконалення своїх навичок.

Веселощі в лісі

Поїздка до місцевого лісу може дуже ефективно розпочати ваші велосипедні навички та радість від їзди на велосипеді. Доданою вартістю є відносно безпечне середовище без автомобілів.

Лісові стежки, керовані двома колесами, додадуть вашим дітям впевненості та гордості, бо вони усвідомлять, що це вища форма велосипедного руху.

Але не забувайте недооцінювати їх, а не переоцінювати - нехай діти диктують темп і відстань. Почніть із коротких поїздок, і ви самі переконаєтесь, чи є розумною ідея додавати відстані та скільки. Однак важливо, щоб ваш маленький велосипедист насолоджувався фізичними вправами, а активний спосіб життя - це для нього звичайне явище.

З якого віку починати з велосипеда?

Можливо, ви помітили, що ніде в статті ви не знайдете певного віку. Це з простої причини - діти різні, і розвиток їхніх навичок їзди на велосипеді відбувається в різному темпі, що важко узагальнити.

Це залежить не тільки від рухових навичок, а й від оточення та мотивації. Ми знаємо дівчат, які зіскочили з вишибалки у віці 18 років і одразу ж покотили на першому маленькому велосипеді, але ми також знаємо таких дітей, яким у віці восьми років неприємно бігати на велосипеді без придушення.

Іншими словами, нехай керуються здоровим глуздом та батьківськими почуттями - не дозволяйте своїй дитині потрапляти в різні статистичні дані та середні показники. Перш за все, будьте терплячі і не приймайте ентузіазму за нього.