У попередній частині моєї статті ми змогли пройти шлях від зачаття до народження. Я намагалася зазначити, що під час вагітності ми можемо зробити багато, правильно харчуючись та забезпечуючи вітамінами та мінералами для майбутнього здоров’я наших дітей. Цього разу я хочу обійти питання, як зробити пологи легшими, безболісними та без стресів. Традиційна медична практика нашого часу далека від того, що було б еволюційно оптимальним, але ми можемо зробити це самі, щоб забезпечити більш природні умови для пологів.

важким

Біль від первородного гріха та пологів

«Над ним я помножу болі від твого зачаття, і ти будеш виношувати плоди з болем», - сказав Бог Єві (Бут. 3.16). Один з найбільш цитованих уривків з Біблії дає прекрасне уявлення про цікаву і важливу проблему: чому народження людини є таким болючим і затяжним, тоді як у тваринному світі, навіть із нашими найближчими родичами, ми можемо лише говорити про коротку, безболісну подію? Шукаючи відповіді, зверніться до еволюційних досліджень і на деякий час поверніться у минуле, щоб проаналізувати поточну ситуацію.

У минулому, відхиляючись від шляху, щоб стати шимпанзе, наші предки мавп стояли на двох ногах - причина і час для цього зараз навіть не важливі для нас, - але їхній мозок все ще був дуже малий у порівнянні з сучасною людиною. Підйом на дві ноги супроводжувався анатомічними змінами, заселялися таз, кістки та м’язи стегон. Трансформація сприяла швидким і наполегливим рухам обома ногами. Однак кілька сотень тисяч років тому почалися величезні зміни, людський мозок почав рости, і в результаті голови новонароджених також зросли. Склалася ситуація, яка називається селекційним тиском, наша анатомія та фізична структура дозволили нам швидко та ефективно рухатися, але це також стало перешкодою для народження дитини зі зростаючим розміром голови, оскільки голову дитини фізично важко отримати через таз. 1 Або ми матимемо розумну і великоголову дитину, або ми зможемо ефективно врятуватися від хижаків, які полюють на нас. Як з цієї ситуації дійти до рівноваги?

Однак біль при пологах все ще може бути спричинена великою головою та широкими плечима, в процесі пологів дитині доводиться кілька разів повертатися в тісному місці, що створює велике навантаження на організм матері. Хто або що є хто може допомогти подолати біль, полегшити її?

Дули

Пологи людини відрізняються в іншому відношенні від наших приматів, наших найближчих родичів. Коли прийде час, представники царства тварин шукають тихого місця і народжують своє потомство строго поодинці, але людина шукає допомоги через свої численні проблеми та труднощі: пологи для всіх народів, племен, будь вони в індустріальному суспільстві або в джунглях колекційна, соціальна подія. На середньовічних картинах при зображенні пологів завжди з’являються дві-три дами, що допомагають. 6 У наших сучасних умовах дещо дивно, що жінки відокремлюються у повністю закритій кімнаті протягом більшої частини процесу пологів. Зайняті лікарі та акушерки з'являються лише в найважливіші моменти, що означає одну або навіть дві години тривалих, навіть цілих робочих днів. Тим часом жінка не знає, що з нею відбувається, вона робить добре, якщо можливі проблеми.

Щоб протидіяти цьому, щоб покращити ситуацію, інститут дули був заново створений: дула - це людина, яка надає соціальну та емоційну підтримку породіллі від початку до кінця пологів, постійно, часто навіть під час годування груддю. Я б наголосив, що мова не йде про медичну допомогу, дулей емоційно підтримує або надає інформацію жінці про те, що відбувається в її тілі, з її тілом. Страх і біль також зменшуються при наявності дули. У рандомізованих контрольних експериментах спостерігалося очевидне зменшення кесаревого розтину, кількості часто використовуваних бар’єрних зрізів та збільшення рівня задоволеності матері пологами. Деякі дослідження навіть пов’язують успіх грудного вигодовування з наявністю та підтримкою дул. 7, 8