Раннє ожиріння несе в собі багато ризиків, навіть якщо пізніше дитина "переростає".

багато ризиків

Недоїдання та малорухливий спосіб життя в сучасному суспільстві суттєво відбивають наш відбиток на нашому здоров’ї, але становлять ще більшу загрозу для наших дітей. Правильне харчування та регулярні фізичні вправи, здебільшого вивчені з моделей виховання, мають першорядне значення для організації, що розвивається. Основні причини та ризики ожиріння у дітей та можливі способи запобігання цьому Доктор Петр Кривачі, презентував педіатр у Будинському оздоровчому центрі.

«Дедалі більше випадків ожиріння серед дітей, оскільки зміна режиму харчування та способу життя також негативно впливає на здоров’я дітей. Раннє ожиріння несе багато ризиків для майбутнього, навіть якщо з часом дитина зможе контролювати свою вагу ", - сказав він.

Дитяче ожиріння, очевидно, переходить зі Сполучених Штатів до Європи. Це означає, що частка дітей із зайвою вагою зростає і в Угорщині, але ще не досягла американського рівня. Дитяче ожиріння, спричинене неправильним харчуванням та малорухливим способом життя, в основному характерне для вікової групи старше 7 років і порівняно рідко пояснюється захворюваннями. На додаток до пропозицій ресторанів швидкого харчування, на жаль, через відсутність відповідних інгредієнтів, страви, пропоновані в шкільній їдальні, а також солодощі, що пропонуються в буфеті, сприяють ожирінню.

Як правило, все більше батьків готують їжу міреліт, а не використовують свіжі інгредієнти і пропонують дитині солодкі та волокнисті безалкогольні напої замість води. На все це також впливає той факт, що корисна їжа дорожча і важче готується. Звичайно, правильний спосіб виховання дуже важливий не тільки для харчування, а й для занять спортом. Для того, щоб, наприклад, потреба в регулярних фізичних вправах перерости в підлітковий вік, давайте організуємо кілька спільних сімейних велосипедних поїздок.

Дитяче ожиріння може спричинити високий кров'яний тиск, порушення обміну цукру, пошкодження суглобів навіть у середньостроковій перспективі, підлітковий вік, а згодом ризик серцево-судинних захворювань, інсульту, але також збільшується ризик розвитку багатьох інших захворювань. Нездоровий спосіб життя може мати серйозні наслідки після схуднення і навіть у зрілому віці. Слід також не забувати, що дітей із зайвою вагою часто виключають однолітки, тому ізоляція може призвести до посилення агресії та інших психологічних симптомів.

Якщо у дитини є проблеми з вагою, радимо звернутися за медичною допомогою, щоб з’ясувати, чи це просто ожиріння чи якась генетична проблема. Лікар запропонує лікування, яке зазвичай передбачає зміну способу життя, здорове харчування та велику кількість фізичних вправ. Якщо здоровий спосіб життя, рекомендований лікарем, не приносить очікуваних змін, слід також звернутися за психологічною допомогою. Однак основною умовою цього є те, що батько також визнає існування проблеми.

«Батьківство дуже важливе для дитини, тому для всієї родини варто звертати увагу на те, що є на столі. Спільні сімейні заняття спортом та харчування також можуть позитивно впливати на психічний стан дитини, і ми також встановлюємо звички дорослих у цей час ", - додав д-р Кривачі.