Дитяче ожиріння стає дедалі більшою проблемою: в Америці надлишковою вагою є 13,9% 2-5-річних, 18,8% 6-11-річних та 17,4% 12-19-річних, але також в Угорщині ситуація дедалі тривожніша!
В останні десятиліття, особливо починаючи з 1990-х років, частота ожиріння зростає у всьому світі, не тільки в розвинених промислових країнах, але і в країнах, що розвиваються. Згідно з репрезентативним дослідженням серед дітей шкільного віку в Угорщині, поширеність ожиріння зросла з 12% до 16% між 1983 і 1993 роками! Всебічне дослідження в 2008 році підтримало песимістичний прогноз зростаючої тенденції: серед дітей молодшого шкільного віку загалом 18,8% мають надлишкову вагу, а 6,9% страждають ожирінням!
43,5% хлопчиків 7-14 років та більше половини дівчат (51,5%) були незадоволені власною масою тіла. Незалежно від віку, 29,5% хлопчиків та 42,5% дівчаток бажали бути худішими, і тому кожен п’ятий хлопчик і кожна третя дівчинка принаймні раз схудли у віці від 7 до 14 років.!
Причина і наслідок
Все більше досліджень вивчають причини ожиріння у дітей та підлітків: сидячий спосіб життя, нездорова і калорійна їжа та нерегулярне харчування - на трибуні! Незважаючи на те, що в деяких дослідженнях згадуються сімейні дослідження та батьківська відповідальність, до цих пір я не стикався з всебічним дослідженням, яке б розглядало особистість дітей, емоційну стабільність або стратегії подолання, хоча ініціювання та підтримка причин абсолютно необхідні для змін (досягнення здорової ваги). розуміння того, що для кожної дитини слід вивчити та вивчити індивідуально!
Першим і найважливішим наслідком ожиріння у дітей є те, що воно схильне до ожиріння у дорослих (ускладнення та наслідки якого відомі)! Повні діти більше схильні до цукрового діабету 2 типу та резистентності до інсуліну - ускладнень, які за останні роки явно зросли, оскільки частота ожиріння зросла. Подібно до того, як ми можемо припустити роль психологічних факторів серед причин дитячого ожиріння, нам доводиться враховувати їх серед наслідків: проблеми самооцінки, тривожність, соціальна ізоляція та розлад іміджу тіла можуть супроводжувати переважання дитинства та підліткового віку.
- Він виросте!
Подібно до того, як округлі форми привабливі для немовляти, десяток малюків прийнятний і навіть симпатичний багатьом батькам. Відповідно, оскільки вони не вважаються проблемою, батьківське втручання для змін не існує! Однак ситуація така, що в більшості випадків ожиріння у дітей не проходить само собою. Більше того, самоокупне, порочне коло може початися досить рано. Дюжина малюків, як правило, незручніша в рухах, тому, швидше за все, ви будете менше бігати, вам не захочеться займатися спортом. Соціальна ізоляція може також відбуватися через вагу тіла - навіть з дошкільного віку, що робить їжу як джерело щастя ще більш важливою для дитини. Звичайно, про дієту у дітей не може бути й мови (на мій погляд, навіть не у дорослих), але на здорове харчування та фізичні вправи можна і потрібно звертати увагу з самого раннього віку. Якщо ці спроби зазнають невдачі або протидії, рекомендується вивчити роль психологічних факторів та допомогти дитині в цій галузі.!
Припинення ожиріння серед дітей вимагає великої міри такту і терпіння з боку батьків. Важливо, щоб самооцінка дитини не боліла, не відчувала нездужання чи «погано»! Оскільки роль і ставлення батьків у цьому процесі надзвичайні, важливо, щоб вони також отримували необхідну допомогу в цій галузі.!
У наступному дописі я представляю 4 батьківські "повідомлення" про їжу, яка веде до нездорового харчування!
Сілвія Ковач, психолог-консультант