Як батьки, ми всі знаємо, що навіть сусідка-жінка спостерігає за годуванням нашої дитини хитрими очима. Якщо наш саджанець занадто довго смокче біду, якщо не смокче біду, якщо їсть все, що завдає клопоту, а якщо смокче лише молоко, тоді.

Це практично коло, в яке потрапляє людина, але з нього ніколи не можна вилізти. Погодьмося, що точно завжди знайдеться хтось, хто вважає, що ми робимо щось не так.

Насправді, скільки б я не читав після цього, я ніколи не знайшов двох однакових думок. Наші батьки, бабусі та дідусі (і педіатри цієї вікової групи теж!) Вирішили питання харчування набагато легше. Перші укуси не замовляли в органічних магазинах, і все ж людей з алергією було не так багато, як ми зустрічаємо останнім часом. Чесно кажучи, я теж не великий "біоманьяк". Я люблю здорове харчування, але важливо також бути розумним (тому це не неймовірно стерильно).

Я не знаю, як ти з ним, але через деякий час я думаю, що не так просто придумати все більше і більше уловів для наших дітей з нашого власного колодязя. Особисто мені дуже подобаються книги з рецептами, я бачу це зовсім по-іншому, ніби я просто “жую” одну страву. Добре гортати, переглядати красиві фотографії, читати письменницькі (пригоди) під час приготування їжі. На додаток до свіжого запаху друку, запахи їжі майже оживають. Не кажучи вже про те, що він видається надійнішим за рецепт, який хтось щойно завантажив у Всесвітню павутину.

Тож я зайшов до Лібрібе і подивився навколо книжок про дитячі дієти. Я також знайшов один за рекомендацією, який стосується 200 простих і корисних продуктів харчування у віці від 0 до 3 років. Це здавалося ідеальним вибором!

дитяча

Письменник - мати кількох дітей, яка також відчула, що таке блукати у недосконалому світі дизайну страв. Він намагається допомогти вам у цьому зорієнтуватися, спираючись на свій професійний досвід, накопичений за 16 років.

Книга складається з п’яти глав, перша з яких починається з кількох принципів (вітаміни, мінерали, алергени, можливі інструменти для приготування їжі…).

Він продовжує давати поради та поради, коли ми наступаємо на нескінченні варіації рецептів. Мені дуже подобається, що біля кожного рецепту є усміхнена і сумна голова, щоб батьки могли відзначити, що завоювало неперевершений успіх у дітей, а що ні. Це також вказує, чи можна заморожувати будь-яку їжу.

Це також дає уявлення про тижневу дієту в окремій таблиці, за допомогою якої нам не потрібно багато думати про складання рядка меню.

Що мене особливо порадувало, це те, що воно неймовірно змінює їжу та смаки! Він містить захоплюючі поєднання м’яса, риби, макаронних виробів, страв з рису та, звичайно, овочів та фруктів.

Підкреслюється, що для того, щоб їжа була здоровою, вона не обов’язково повинна бути нудною!

Про це свідчать, наприклад, смачний яловичий бургер Аннабель (це точно не для новонародженої вікової групи), яблучні курячі кульки, крижані льодяники зі свіжих фруктів, варіації хутряного хліба, лосося з морквою та помідорами ...

Я б не описував усіх 200 рецептів, я просто хотів зробити вас (нас) батьками, які люблять займатися творчістю на кухні - особливо для того, щоб письменник гарантував, що нам не доведеться витрачати багато часу на кухні, готуючи кожен страва.
Автор книги рецептів, назва:

Аннабель Кармель: Дитяча дієта (200 простих і корисних продуктів для наших дітей, 0-3 роки)