Це породжує психологічні ускладнення, такі як маргіналізація або погана успішність у школі, на додаток до серцево-судинних ускладнень, таких як діабет та гіпертонія

дитяче

МУРЦІЯ, 26 січня (EUROPA PRESS) -

За останні два десятиліття ожиріння серед дітей втричі зросло в Регіоні і в даний час зростає вдвічі більше, ніж у 1980-х. Лише Канарські острови та Андалусія перевершують Мурсію за відсотком надмірної ваги, згідно із заявою джерел Quirónsalud.

В даний час дитяче ожиріння вражає 16 відсотків мурчанських дітей, що на відсоток перевищує середній показник по країні на один пункт, згідно з даними регіонального дослідження дитячого ожиріння. Третина дітей регіону у віці від 2 до 14 років страждають від проблем із зайвою вагою та мають сидячі звички.

В Іспанії лише 7,5 відсотка дітей їдять збалансований сніданок, що складається з молока, фруктів чи соків та вуглеводів, а близько 20 відсотків лише вранці мають склянку молока, і вони поспішають, згідно з даними іспанського міністерства Здоров'я та споживання.

Діти, що страждають ожирінням та надмірною вагою, як правило, залишаються ожирілими у дорослому віці і частіше страждають захворюваннями, пов’язаними з вагою, у молодшому віці, згідно з тими ж джерелами.

ЕФЕКТИ ОЖИРЕННЯ ДИТЯЧОСТІ

Спеціаліст з питань харчування Кароліна Перес із лікарні Quirónsalud Murcia попереджає, що ожиріння у дітей, що має харчовий характер, може спричинити такі психологічні ускладнення, як ізоляція, маргіналізація, низька самооцінка, погана шкільна успішність; на додаток до ортопедичних, респіраторних, шкірних та серцево-судинних захворювань, таких як діабет, холестерин та навіть гіпертонія.

Фахівець радить збільшити споживання фруктів та овочів, бобових, цільнозернових та горіхів; зменшити загальне споживання цукру і замінити насичені жири ненасиченими; і підтримувати фізичну активність.

Найбільш частими причинами ожиріння у дітей є неправильне харчування через зміну режиму харчування або надмірне вживання швидкої та гіперкалорійної їжі (промислова випічка, солодощі, шоколад). Таким чином, Quirónsalud вважав за необхідне включати в раціон свіжі, сезонні, багаті на поживні речовини продукти, а також стежити за меню шкільних їдалень, щоб при необхідності доповнювати їжу вдома.

Так само серед причин він вказує на "невідповідні фізичні навантаження: породжені сидячим способом життя (консолі, комп'ютер)". Зіткнувшись із цим, він рекомендує щоденні фізичні навантаження по п’ять годин на тиждень, а не лише у вихідні дні.

Іншим причинним фактором є відсутність збалансованого сніданку, оскільки це одне з найважливіших прийомів їжі протягом дня, і воно відповідає 25 відсоткам харчових потреб дітей. "Коли вони погано снідають, вони не мають енергії та життєвої сили, щоб протистояти фізичним та інтелектуальним зусиллям, яких вимагає від них шкільна діяльність", - підсумував він.

"Правильний сніданок не дозволить дітям відчувати потребу в великому споживанні енергії в середині ранку, що міститься у продуктах з високим вмістом цукру та жирних кислот", - нагадує фахівець Кароліна Перес де Кіронсалуд.

ПРО КВІРОНСАЛУД

Квіронсалуд - найважливіша лікарняна група в Іспанії та третя в Європі. Він присутній у 13 автономних громадах, має найсучасніші технології та пропонує понад 6500 ліжок у понад 100 центрах, таких як Фонд Хіменеса Діаса, Університетська лікарня Квіронсалуд, Університетська лікарня Дексея, Рубер, Медичний центр Текнона, Лікарня Ла Луз, поліклініка Гіпускоа, лікарня Квіронсалуд Валенсія та ін., А також чудова команда високоспеціалізованих фахівців з міжнародним престижем.

Група працює з метою пропаганди викладацької діяльності, і фактично сім її лікарень є університетськими лікарнями, а також медико-науковими дослідженнями. У зв'язку з цим він має Інститут досліджень охорони здоров'я FJD, єдиний приватний науковий центр, акредитований державним секретарем з питань досліджень, розвитку та інновацій.

Подібним чином, служба охорони здоров'я організована у підрозділи та поперечні мережі, що дозволяють оптимізувати накопичений досвід у різних центрах та клінічний переклад нашого дослідження.

В даний час Quirónsalud розробляє численні дослідницькі проекти по всій Іспанії, і багато його центрів проводять передові роботи в цій галузі, будучи піонерами в різних спеціальностях, таких як радіологія, кардіологія, ендокринологія, гінекологія, неврологія, онкологія та спортивна медицина, серед інших. .