Поділіться статтею
EFE - Йенс Бюттнер
Дослідники попросили дівчат із ожирінням у віці від 9 до 13 років, які брали участь у комплексній програмі схуднення, прочитати роман під назвою "Рятування на озері". Вистава була створена за допомогою дитячих експертів і включала посібник із здорового способу життя та підтримки ваги, а також позитивні повідомлення та енергійні зразки для наслідування.
Через шість місяців дослідники виявили, що 31 дівчина, яка читала роман, зазнала значного зниження показників індексу маси тіла (ІМТ) у порівнянні з контрольною групою з 14 хлопчиків, які не читали "Рятування на озері".
Як пояснює Сара Армстронг, директор Програми здорового способу життя Герцога, де проводилась робота, "це перше перспективне інтервенційне дослідження, яке виявило, що література може позитивно вплинути на зміну здорового способу життя дівчат. Молодь".
Хоча зниження ІМТ, пов’язане з цією книгою, невелике, Армстронг зазначає, що будь-яке зниження ІМТ є обнадійливим, оскільки ІМТ має тенденцію до збільшення у дітей у міру зростання та розвитку. Це природний прогрес, але у дітей із зайвою вагою ІМТ має тенденцію до швидшого зростання. "Якщо їхній процентиль ІМТ знижується, це означає, що вони худнуть або набирають зріст, а не набирають вагу. І те, і інше є позитивними показниками у дітей, які намагаються схуднути", - пояснює Армстронг.
Ідея про те, що книга може позитивно впливати на втрату ваги та зниження ІМТ, "обнадійлива, оскільки її легко здійснити і є бажаним доповненням до світу, в якому не так багато альтернатив", підсумовує дослідник.
- Ходіння до школи без сніданку може вплинути на успішність дітей та призвести до ожиріння
- ІМІТ у дітей та підлітків із зайвою вагою та ожирінням - Фізіологічні вправи
- Ізраїльська ін’єкція «танення жиру» стверджує, що допомагає боротися з ожирінням
- ДОСЛІДЖЕННЯ - жування гумки під час ходьби може допомогти боротися із зайвою вагою Лістін Діаріо
- The; уважність; може допомогти в р; втрата ваги