післяпологова

Блюз після пологів у дитини трапляється майже у 80% жінок, депресія - приблизно у 20% жінок, лікується близько 3% жінок, але лише 1% адекватно лікується психіатром.

Як це насправді називається дитячий блюз після пологів?

Вистачає психічних невдач після пологів, смутку, погіршення настрою, і вони впливають майже на кожну маму. Ми знаємо різні категорії психічних розладів після пологів. Найпоширеніший розлад - післяпологовий дитячий блюз - відбувається майже в 80% жінок. Порушення настрою проявляються у жінок, які все частіше плачуть, емоційно нестійкі, менш цілеспрямовані, сумні, гіперчутливі, дратівливі, безпомічні, розгублені, тривожні, схильні до ізоляції та часто без певної причини. Головне, що з ними щастя материнства залишається.

Цей стан, ймовірно, тісно пов’язаний з гормональними змінами, які неминуче відбуваються після пологів, але це також необхідна адаптивна реакція на нову життєву ситуацію. Вони вважаються головним пусковим механізмом для цих настроїв проблеми з грудним вигодовуванням, внутрішнє відчуття самодостатності в ролі матері, страх перед новонародженим, особливо якщо у нього проблема - просто напр. звичайна жовтяниця новонароджених. Дитячий блюз після пологів з’являється в перший тиждень після народження, але спонтанно звучатиме протягом тижня. Це цілком нормальний стан, який не вимагає ніякого лікування.

Однак у цей період дуже важлива підтримка медичного персоналу в пологовому будинку та з близьких сімейних умов. Водночас жінка повинна отримувати адекватну інформацію про різні підводні камені догляду за дитиною, про себе, про грудне вигодовування. Крім того, жінки мають деякі фізичні проблеми після пологів, і це займає деякий час, щоб вони нормалізувались.

Коли справа стосується депресії, це більш серйозний стан?

Депресія виникає приблизно в 20% жінок після пологів близько 3% жінок отримують лікування, але лише 1% отримують належне лікування психіатр. Післяпологова депресія може виникнути допротягом перших шести місяців після народження.

Усі жінки з психічними захворюваннями в анамнезі, жінки із суїцидами в минулому, жінки, залежні від алкоголю, наркотиків, жінки, які недоїдають, жінки молодшого віку, жінки з обмеженим анамнезом знаходяться під загрозою цієї депресії. Соціальна підтримка, соціально ізольовані, жінки, у яких більше дітей, які мають хронічні подружні конфлікти, жінки, які не мають чіткого ставлення до вагітності та нової дитини, а також ті жінки, які народили новонародженого з високим ризиком.

Які прояви цієї депресії?

Як я вже згадував, Класичний дитячий блюз зникне за тиждень-два. Точного обмеження немає, але це короткий період, який пройде за допомогою та підтримкою членів сім'ї, і жінка буде подолана з усіма радощами та турботами в новій життєвій ситуації.

Однак післяпологова депресія відрізняється від дитячого блюзу тим, що у жінки є сильне відчуття, що вона не в змозі досить любити своїх близьких, а особливо свою дитину.. І якщо цей стан має тенденцію останній місяць, два, Хорошою ідеєю є знайти хоча б психолога, якщо не психіатра, який надаватиме поради

Особливо перший місяць важче для матерів, які вперше народилися. Сім'я створює нові стереотипи, бо до цього вона звикла до чогось іншого. Потрібно деякий час, щоб все впало у звичні шляхи догляду за дітьми, сім’ї, соціального життя. Одні коротше, інші довше.

Ми можемо також говорити про "післяпологову депресію батьків"?

Це не технічний термінал. Однак батьки іноді можуть почуватись виключеними з велосипеда. Мати хоче всі турботи про дитину, по дому, показати, наскільки вона досконала, і вона може зробити все сама. Потім, ніби його батько втрачав місце.

Але мати так собі «шиє сарай», бо їй неодмінно потрібна допомога чоловіка. Турбота про дитину поглинає її настільки, що вона може бути дуже виснаженою, що в свою чергу викликає поганий настрій, почуття смутку, виснаження. Стан матері в кінцевому рахунку впливає на дитину так само, як і на батька.

Поговоримо про інші види психічних розладів після пологів

Останнім часом про це теж говорять посттравматичний стресовий розлад, що вражає 1-2% жінок у зв'язку з пологами. Типовою картиною такого розладу є повторне переживання пологів, якщо жінка пережила це як дуже травматичний досвід. Це супроводжується помітною вегетативною реакцією, напр. серцебиття, підвищене потовиділення, почервоніння і супроводжується великим занепокоєнням.

Фактори ризику це: матері вперше, ускладнені пологи, народження новонародженого з високим ризиком, раптове рішення лікарів щодо кесаревого розтину, конфлікт з акушерським персоналом, відчуття втрати контролю над собою та ситуація під час пологів.

Цей розлад може виникнути і перед пологами в результаті попередніх пологів. Невирішені розлади можуть призвести до порушення функціонування соціальних відносин, роботи та інших видів діяльності. Розлад вимагає лікування. Він може проявлятися протягом шести місяців після народження.

І те, що називається післяпологовим психозом?

Це психіатрична сторсихотичний розлад, що вимагає термінової госпіталізації до психіатричного відділенняе та психіатрична допомога. Вони страждають цим розладом 1-2 жінки з 1000 жінок. Найбільш схильні до ризику жінки, які в анамнезі мали психічні розлади.

65% жінок, які страждають на психічні захворювання у зв'язку з пологами, вже мають історію психічних захворювань. Приблизно у половини цих жінок є згуртовані психічні розлади.

• З доктором наук. Катаріна Яндова, психолог з гінекологічної та акушерської клініки Університетської лікарні Братислави - Крамаре, поспілкувалася з Магдаленою Столаровою, публіцисткою

Сільвія, мати шестирічної та десятимісячної доньки, також має досвід післяпологової депресії. Вона зізналася нам:

Я ненавидів власну дитину.

Перша і друга вагітності пройшли без значних проблем. Спочатку я був дуже молодим і читав усі наявні на той час книги про вагітність, тож я більш-менш сприймав речі, як вони йшли, не довго думаючи. Окрім роботи, я вчився в університеті, мене оточувала сім'я, яка надавала мені невимовної впевненості та підтримки.

Я навіть не знала, як протікала моя вагітність і народилася первістка. Для мене почався цілий новий світ радощів, але також і турбот, яких я дуже чекав, але я не мав уявлення про те, що це спричиняє. Для мене все було новим, мені довелося всему навчитися, і за щедрої підтримки моєї родини я справді не встиг ні на яку депресію.

Через роки ми чекали другу дитину

Я завершила другу вагітність та пологи за кордоном. Я зрозумів речення "Гормони працюють з вами", але я не уявляв, що це означає на практиці. Вагітність була без проблем, якщо говорити про стан здоров'я мене та дитини, але я страждав від неймовірної зміни настрою, будь то дуже щасливим, або нещасним. Я прагнув повернутися додому, до своєї родини та близьких друзів, і не жити за кордоном, хоча і зі своїм чоловіком та дочкою, але без жодного супердруга, батьків, бабусь і дідусів, добрих знайомих - словом, з ким завгодно і забути про деякі турботи.

Я була вдома всю вагітність, не працювала, чоловік пішов рано вранці, він прийшов пізно ввечері. Я був ще більше стурбований своїми почуттями та пригніченими настроями. І незважаючи на те, що я дуже хотів другу дитину, це раптом стало для мене тягарем, і я заплутався в одному колі.

Мені не було кому вірити.

Чоловік стверджував, що депресія викликана надлишком часу і нудьгою, і коли людині є чим зайнятися, у нього немає часу на депресію. А моя сім’я та подруги були занадто далеко, щоб зрозуміти мене. Крім того, вони знають мене як жорстокого бійця, тому, просто визнаючи здалеку, що я просто звичайна людина і мені справді потрібна допомога, для мене це не могло бути й мови.

Нарешті народилася моя друга дочка! Це був найкрасивіший момент у моєму житті, як і народження моєї першої доньки. Я був дуже зворушений, я поділився цією великою радістю зі своїм чоловіком і донькою, і я сподівався, що депресія залишилась у минулому. Як я помилявся - раптом прийшла ще гірша депресія.

Коли нас випустили з лікарні, мене вдома чекала пара знайомих, яких ми тут, звичайно, зустрічали по черзі і залишались у візиті дуже довго. Довгий час, коли я спав, без енергії, ми з дитиною ще не мали регулярного режиму. Щовечора я в розпачі брехав спати і постійно говорив, що це пройде, я просто мусив це терпіти. Але ставало все гірше і гірше.

На відміну від первістки, яка з самого народження просто сміялася, вона прекрасно спала і папала кожні три години, наш маленький почав невблаганно плакати рівно між 19.00 та 23.00, за смаком. Нічого не допомогло, це були просто дитячі коліки, але на той момент я навіть не уявляв. Я міг вирвати своє серце, що не зміг заспокоїти свою дитину, переконатись, що він не був щасливим і задоволеним.

Моя нездатність зробити щось із цим плачем, разом із жахливою втомою, що я почав ненавидіти власну дитину. Мені дуже важко сказати, і мені дуже боляче, коли я це згадую, але на той момент я просто не міг стриматися. Я прагнув проводити дні та ночі в ліжку, мені було абсолютно все одно, Я почувалась некомпетентною матір’ю, все викликає у мене проблему, і я не можу встати.

Вірте чи ні, я не міг визнати комусь, що ненавиджу власну дитину, що все ще плачу, що мене все турбує. Коли я з часом замислююся над цим, мені здавалося соромно визнати щось подібне і найголовніше - визнати це вголос. На щастя, зміни відбулися, і я зміг поїхати додому. Дім серед своїх.

Моя депресія тривала вдома

Але я почав говорити про це обережно, спочатку взагалі зі своєю матір’ю, яка зізналася мені, що у неї були такі самі почуття, і вона також хотіла, щоб хтось їй тоді допоміг, а потім я довірилася своєму найкращому другу, якому я розповіла повністю і чисто. правда. На щастя, хоч у неї ще немає дітей, вона зрозуміла, у чому я тону.

Вона попередила мене нікому не говорити, що я ненавиджу свою дитину, бо наше суспільство не може цього зрозуміти, але додала, що вона повністю доступна, щоб допомогти мені та змінити це. Вона водила мене на різні заходи, ми разом ходили обідати, до перукаря, на педикюр, масаж, зустрічали спільних знайомих.

Батьки допомагали мені з дітьми, тож я нарешті відпочив і міг час від часу доглядати за собою. Навіть малеча перестала плакати і спала до п’яти годин на ніч смаку! Почуття депресії повільно зникало, і ми з малим створили режим дня, який до того часу мені не вдалося створити., і мені відразу стало легше. Раптом я побачив, що світить і сонце, і з часом мене турбувало єдине, як я можу коли-небудь сказати, що ненавиджу свою дитину.

І це причина - чому я про це кажу

Я вірю, що я взагалі не одна і що такі почуття відчувають багато новоспечених матерів, будь то перші чи багато матерів. Але у суспільстві про це говорять дуже мало, і це сприймається скоріше як "ганьба", а не як щось природне, за що мати навіть не може.