Денний сон
У міру зростання дитини денний сон скорочуватиметься. Спочатку він буде спати вдень двічі вранці та вдень, пізніше лише вдень. Дитина приблизно з 6 місяців не повинен спати більше 2 годин одночасно протягом дня, потім розбудити його.
Дізнатися, як повинен виглядати полуденний сон на другому році дитини, можна в статті ТУТ.
Нічний сон
Новонароджений спить стільки годин, скільки йому потрібно. Можливо, час не буде збігатися з часом, коли ви звикли спати. З самого початку намагайтеся розрізняти денний та нічний сон. Наприклад використовуйте ліжко лише для нічного сну та денної коляски.
Для нічного сну покладіть дитину в спальний мішок, і в кімнаті повинно бути темно і мати комфортну температуру близько 20 ° C. Для деяких матерів вдалим було запровадження вечірнього ритуалу сну, коли співаки співають або грають на каруселі над ліжком. Годуючи грудне вигодовування вночі, намагайтеся бути якомога тихішим і не надто розмовляйте з дитиною.
- Дієтичний естетичний гімалайський годжі денний і нічний крем проти зморшок з ягодами годжі
- Щоденний табір з англійської мови - Мовна школа TEF INFLUENCERS CAMP - VISTA
- Щоденник 2021 щоденно A5 Друк народний, синій
- Щоденний літній табір для скелелазіння Альпіністська стінка K2
- ЩОДЕННО ІНТУТИВНО KEMP_BRATISLAVA - Школа Інтуїції