Віртуальне життя в контексті. Наука. Технологія, екологія та повсякденна реальність
Ви, напевно, чули те, що чули про зелену каву та кокосову воду. Ці природні чудеса допоможуть вам схуднути, а також містять багато цікавих і корисних речовин. Хоча зелена кава відома в основному як хороший засіб для схуднення, кокосова вода вважається природним ізотонічним напоєм.
Зелена кава
Зелена кава виготовляється з несмажених кавових зерен і може похвалитися високим вмістом хлорогенової кислоти. Завдяки цьому він зменшує почуття голоду, жири швидше спалюються, а організм детоксикується. Отже, зелена кава полегшує схуднення ще й тому, що вона уповільнює викид цукру в кров. Найкраще побалувати себе зеленою кавою на сніданок. Якщо його смак вас не дуже приворожує, покращуйте його за допомогою меду або штучного підсолоджувача. Залийте каву окропом, почекайте 15 хвилин, а потім випийте її. Їсти слід до 30 хвилин після вживання кави.
Зелену каву можна отримати не тільки як напій, але також є таблетки. Якщо ви хочете, щоб ефект був сильнішим, слід вибрати кавові зерна. Хоча їх все ще потрібно обробити, щоб приготувати з них напій, їх ефект є найсильнішим. Окрім того, що він допомагає знизити вагу, він сприяє зниженню артеріального тиску, має антибактеріальну дію та зменшує стрес.
Кокосова вода
Кокосова вода стала популярним спортивним напоєм у всьому світі, оскільки вона не містить жиру, холестерину, штучних барвників і має низьку калорійність. Спортсмени особливо оцінять високий вміст калію та натрію. Натуральний сік насичений вітамінами, мінералами, поживними речовинами, солями і, звичайно, не містить штучних підсолоджувачів або консервантів. Кокосову воду ідеально пити під час фізичних вправ і після тренування для регідратації організму. Звичайно, ви також можете пити його в будь-який час протягом дня.
Кокосова вода зволожує організм, благотворно впливає на волосся, нігті та шкіру, зменшує стрес, збільшує енергію, надає антибактеріальну дію, а також допомагає при станах, спричинених надмірним вживанням алкоголю. Тож кокосова вода - це диво, яке варто спробувати.