Фруцці живе життям, характерним для сучасної молоді. Він працює вдома, робить сидячу роботу. Завдяки цьому вам навіть не доведеться поспішати вранці, ви можете ліниво розслабитися в ліжку. До цього часу він не звертав уваги на те, що він їв, він просто вийшов на кухню і перекусив чимось, що знайшов у холодильнику. Він мав би час і можливість скласти для себе здорову дієту, але цього не зробив. І більшу частину вільного часу він проводив зі своїми друзями у супроводі вишуканого келиха вина.
Він відчував, що неправильне харчування та спосіб життя - це те, що викликало у нього проблему, тому він звернувся до нас.
Дієта для двадцятих
Зображення графічно не модифіковані!
"Я був худий, але не отримав штани S!"
Фруцці не мав зайвої ваги, але йому не сподобалася загальна картина, яку він побачив у дзеркалі. Через це його кілька разів вражали хвилі депресії і він був зовсім не впевнений у собі. Але це пішло в минулому, бо нарешті це добре відчувається у вашій шкірі.
Які труднощі були у вас під час трансформації та як ви почуваєтесь зараз?
«Я не заперечую, що під час переобладнання були глибокі хвилі, багато разів мене ловили на машинному ремені. Я багато разів потрапляв у емоційну кризу, але це того варте, тому що сьогодні мені набагато краще як фізично, так і емоційно. Я сильно змінився і не лише зовні, але й по-людськи. За ці кілька тижнів я здобув великий досвід і навчився жити молодістю щасливо і одночасно здорово. Спорт, безумовно, повинен відігравати ключову роль на додаток до дієти, оскільки він недостатньо тонкий, ви можете досягти гарної форми лише завдяки тренуванням ». Я теж був худий, але штанів S не отримав. Зрештою, у мене з цим вже не проблема, і одяг у мене добре:) »
Які ваші подальші цілі, як рухатися далі?
«Я святкую свій успіх келихом вина сьогодні ввечері, але після цього я повернусь до старої рубки. Я все ще хочу схуднути на 1-2 кілограми, і мені є з чого формуватися. Звичайно, як тільки я досягну своєї кінцевої мети, я продовжуватиму свою дієту та регулярні фізичні вправи. Це вже було частиною мого життя, мій спосіб життя змінився, і я не вважаю це відставкою. Окрім тренувань у тренажерному залі, я також хочу займатися іншими видами спорту, скелелазінням, пішим туризмом тощо ” Мій пакет харчових добавок дуже допоміг, я точно збережу білковий порошок у своєму раціоні ".
Навчіться на прикладі Фруцці і встановіть здоровий спосіб життя в молодому віці. Чому б не зробити себе краще у своїй шкірі?
- Вітаю, ти мама! Як можна свідомо годувати під час годування груддю дівчинку Пік
- Білок під час вагітності Як я зробив свій пік дівчині
- Шматочок чорного лісу якомога дієтичніше! Пікова дівчина
- Енергетичний напій без цукру можна пити під час 90-денної дієти в будь-який день
- Курячий, брокколі-вок вечерю можна приймати двічі під час цієї дієти - Рецепт Феміна