Список дієт, які обрали найвідоміші знаменитості у світі, досить довгий. І знаменитості, і цей унікальний спосіб харчування пов’язані між собою, тому що, виконуючи роль акторів, їм потрібно змінити своє тіло під роль чи рекламу.

І оскільки інструмент акторів - це їхня власна статура, наявність гарної дієти під рукою є життєво важливим для їх професіоналізму. Відомо, що постійні перетворення можуть спричинити ризик, але ці персонажі роблять все для своєї роботи.

Безглютенова дієта

дивні

Ексцентрична особистість Майлі Сайрус змінився кардинально, і не лише його особистість з тих пір, як ця дівчина з Росії Діснеївський канал навіть співачка, що відходить, але і її фізичний стан. Сайрус, який, коли робить фотографії, робить це, не вагаючись, порізав сідницю, і його вага змінила враження. Так, вона худенька!

Краще моделювати так

Моделі повинні демонструвати тонкий корпус відповідно до естетичних вимог цих десятиліть. Тому один із найважливіших показників у тому світі, Гізель Бунхен веде дієту, яка надає пріоритет вівсяним висівкам, білкам та овочам. Це було ту саму, яку прийняла Кейт Міддлтон, британських роялті перед тим, як вийти заміж за принца Вільяма.

Справжня їжа

Щодо того, що їсть Бунхен, що Це схоже на їжу Кейт Міддлтон, герцогиня Кембриджська опустила живіт в рекордні терміни після вагітності. Міддлтон любить їсти каррі, і до цього вона додає багато фруктів, крім вже згаданих овочів та білків. Хоча те, що він їсть найбільше, - це сира їжа.

На замовлення

Ефективна дієта - це дієта, яку проводять фахівці залежно від обміну речовин та переробки кожного з організмів. Саме через це актриса Клаудія Рая змогла вивести сім кілограмів зі свого тіла, дотримуючись індивідуальної дієти. Без сумніву, дієта повинна бути звичною, а також тренування або відвідування спортзалу.

Неперероблена їжа

Ключ до здорової та відповідальної дієти - це їсти продукти, які не трансформуються, а їсти ті, які є такими, якими вони прибули в цей світ. Це називається Дієта з сирої їжі і його найвизнанішим адептом є актриса Непристойна пропозиція, Демі Мур.

Їсти "дитина"

Як їжа для новонароджених, яка поставляється в крихітних горщиках і баночці. Виклик пап для людей похилого віку виявляється сенс контролювати кількість їжі, яку вони їдять. Актриса приєдналася Риз-холка, відомий за Пройдіться лінією у 2006 році. Одним із щоденних прийомів їжі є смузі, смузі зі шпинатом, салатом, яблуком, грушею, бананом та коріандром, приготований вашим дієтологом.

Не все для дієти

Коли ми говоримо про Дженніфер Еністон Ми маємо на увазі фантастичну актрису, більш ніж привабливу жінку та розумну людину, але не все це досягається за рахунок дієти, яку вона розробляє. У вашому повсякденному житті, додайте до яйця гарячий лимонад або авокадо. І тоді їх страви базуються на овочах і білках, салатах, яблуках і, можливо, горіхах.

Оцтова дієта

Модель Хайді Клум Вона не йде тим самим кулінарним шляхом, який обрала її подруга та конкурентка Жизель Бунхен, але вона отримує подібні результати. Вона поважає Оцтова дієта. Пийте цю рідину щодня, яка руйнує жир в організмі та їжу, яка потрапила всередину. Якщо запах вже вражає, уявіть, що приймаєте його щодня!

Фергі також підтримує цю дієту

Оцет - це не те, що ми можемо додавати в салат, щоб приправити його, ця рідина на основі яблук. Виводить токсини, оскільки це сечогінний засіб, що очищає систему. Виключіть непотрібну рідину і прискоріть обмін речовин, а також спалюйте жир. Це просто переповнює все, що не має функції в нас і що працює на співачку Фергі.

Чи може ще один прийом їжі стати рішенням менше їсти?

Здається, ті, хто проводить кілька прийомів їжі, розподілених протягом дня, можуть краще контролювати свою вагу. Такі артисти, як Камерон Діаз та Кіра Найтлі, кілька разів харчуються на день, снідають, перекушують, обідають, а перед вечерею вони також залучають іншу їжу. Все ґрунтується на чому кількість, яку вони їдять, може бути більш контрольованою.

Всього 600 калорій

У цьому новому способі харчування зірки, які роблять на це ставку, вживають лише 600 калорій протягом дня. Це одна з дієт, яка вважається найбільш радикальною. Одним із показників цієї форми є знаменитий Анджеліна Джолі споживає фрукти, мигдаль та білковий коктейль. Це робить дружину Бреда Пітта вагою всього 43 кілограми.

Стиль Бейонсе

Ексцентричний співак проводить деякі незвичайні страви. Вони п’ють лимонний сік, змішаний з гострим перцем і сиропом болдо. Усе це поєднання робить Бейонсе схожою на свої шоу, із завидною фігурою, неймовірним кольором обличчя та життям більш ніж здоровим. Чи буде у нього більше послідовників?

Це не занадто багато?

Щоб досягти тієї фігури, якої хтось прагне і хоче, роблять божевільні речі. Люди готові не їсти днями, і це дійсно може вплинути на загальну систему організму. Близько до цього було Ніколь Кідман, яка зізналася, що проводила свої дні, їдячи лише три варені яйця на день, щоб продемонструвати своє струнке тіло.

Кім Кардашьян під впливом Еткінса

Відданість, яку Кім Кардашьян пробуджує у своїх шанувальників, зробила її кумиром натовпу, але ця особистість докладає декількох зусиль, щоб залишатися такою. Це регулюється Дієта Аткінса. Споживайте білок і таким чином схудли більше 35 кілограмів. На подив усіх, після отримання результатів, яких бажав каліфорнієць рекомендується проводити таку дієту лише протягом одного-двох місяців.

Залежність від гарного вигляду

Якщо є щось, ви можете це довести Вікторія Адамс, В даний час Бекхем в тому, що він знає, як найкраще показати своє тіло. Колишній Spice Girl не має проблем з об'їздом Лужна дієта. Такий рівень досконалості, до якого ви прагнете приймали інгібітори, щоб відключити апетит до їжі. Додано до них, приймали проносні засоби для схуднення. Рутина бігати 7 кілометрів на день також допомагає цілому комбо.

Жертви торгівлі

У світі Росії Голлівуд не все - це мільйони, елегантний одяг та розкіш. Щоб дістатися туди, актори залишають свої тіла на кожній зйомці, яку вони знімають, і я маю на увазі це буквально. Ось як За свою роль Енн Хетеуей, мабуть, схудла більше 10 кіло Нещасні. Їжа протягом місяців складалася з пшеничного вівса.

Великий ризик від схуднення

Американська актриса Рене Зеллвегер хто виграв Премія Оскар у 2003 р. як Краща жіноча роль другого плану, пройшов кілька дієт, але зумів затвердити свою дієту за допомогою дієти Аткінса, те саме, що Кім Кардашьян. Для неї немає вуглеводів, багато ліпідів і білків. Проблема в тому ця дієта не рекомендується фахівцями, оскільки вона може декомпенсувати систему.

Розлад харчової поведінки

Багато людей мають такий комплекс зі своєю статурою, що Це не вибір через схуднення, а скоріше фізіологічна потреба у проблемах, через які вони переживають. Леді Гага, один з найбільших виразників сучасної музики, пройшов через Алкогорексія. Як випливає з назви, люди, які страждають від цього замінити їжу великою кількістю алкоголю. Жахливий.

Готовий одружитися

Мета, яку я мав між брів Мерія Кері це повинно було виглядати чудово на день її весілля. Саме тоді співачка налаштувала своє тіло, перш ніж спуститися з проходу з Джеймсом Паркером. Гнітюча дієта складався з лосося на сніданок, підошви на обід та тунця на вечерю. Це не здається екстремальним, як інші дієти, які ми розглядали, і це спрацювало як схудла на 20 кіло.

Мінус дієт

Цей процес, який пройшли мільйони людей у ​​світі, може означають сильні зміни в обміні речовин людей. Проблема в тому організм повинен звикати до нових продуктів від одного моменту до іншого, до іншого способу переробки їжі та до різних продуктів з постійною регулярністю. Тому завжди слід звертатися до дієтолога.