Королева трав
Рекомендовані статті за темою:
Не випадково багато хто вважає алое «королевою трав». Його терапевтичний ефект варіюється від детоксикації до зміцнення імунітету до стимулювання обміну речовин. Це допомагає полегшити скарги на шлунково-кишковий тракт, схуднення і особливо при лікуванні скарг на шкірі. У гелі в листі алое дослідники виявили понад 160 лікарських речовин.
Махатма Ганді, національний герой Індії, писав: «Багато людей цікавляться, які таємничі сили допомогли мені підтримувати фізичний стан під час довгих постів. Ну, однією такою силою була моя непохитна віра в Бога, іншою - простий спосіб життя, а третьою - чудовий ефект трави під назвою алое вера ».
Ми точно не знаємо, звідки взялася пустельна лілія - імовірно, з Африки, можливо, з Аравійського півострова. Перший клинописний пам’ятник, якому згадується про рослину понад 6000 років, походить з Вавилону. Його вже застосовували для бальзамування в Стародавньому Єгипті. Нефертіті та Клеопатра використовували його як косметичний засіб для догляду за шкірою.
Арабські торговці відправляли алое до Індії, де воно відігравало важливу роль в аюрведичній медицині. Рослина звідси також досягло Китаю, де про нього згадує відомий лікар XVI століття Лі Сі Чень у своїй книзі трав, і навіть вважається одним з найважливіших засобів.
Пустельна лілія досягла арабського посередництва в Іспанії, а звідти - до кількох європейських країн. Він був рекомендований відомим університетом Салерно для лікування ран, вилікуваних, запалених повік, проблем із шлунком і печінкою, виснаження і випадіння волосся. Уродженці Америки познайомилися з алое через іспанських навернених і невдовзі додали його до лінії своїх священних рослин. В основному ними виліковували опіки та шкірні захворювання.
Алое - це т.зв. сукулентні рослини. Це рослини, які ростуть переважно в тропіках та субтропічному кліматі та розробили спеціальні стратегії накопичення води. Для цієї мети алое використовує листя, які виростають 40-50 см в довжину і 6-7 см в ширину. Листя зовні захищає від висихання товста шкіряста шкірка. Вода зберігається у гелеподібній внутрішній частині листя: її вміст у воді становить 95 відсотків, а решта 5 відсотків складається з цінних активних інгредієнтів, відповідальних за згадані вище лікарські ефекти.
Імуностимулююча та антибактеріальна дія
Серед довгого списку активних інгредієнтів, мабуть, найважливішою є сполука, яка називається ацеманнан, мукополісахарид, який у великій кількості міститься в корінні женьшеню та грибах шиітаке. Ацеманнан стимулює нашу імунну систему, має антибактеріальну, противірусну та протипухлинну дію та може запобігти розвитку як доброякісних, так і злоякісних пухлин. Позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт, підшлункову залозу, печінку та жовчний міхур.
Застосовуючи всередину, гель алое також допомагає у детоксикації, залуженні та видаленні накипу. Це корисно для кишкової флори, рівня цукру в крові, жирів у крові та всіх захворювань, що впливають на імунну систему. Він також ефективний для полегшення ревматичних скарг завдяки протизапальній дії.
Бразильські дослідники повідомляють, що регулярний прийом алое вера може відновити здоров’я наших капілярів, поліпшити кровообіг і постачання тканин киснем. Гель має енергетичну, підбадьорливу дію та покращує загальне самопочуття.
При зовнішньому застосуванні гель алое допомагає загоювати рани, опіки, укуси комах, вугрі та смуги вагітності. Однак він також чудово підходить для лікування атопічної екземи, псоріазу та інших форм екземи. Як косметичний засіб він стимулює метаболізм шкіри та кровообіг, підтягує та зволожує шкіру.
Поради щодо застосування
Асортимент продуктів на основі алое майже непрозорий і з кожним днем розширюється. Оскільки якість продукції сильно варіюється, доцільно вибирати продукти з позначкою „Міжнародна наукова рада з алое” (I.A.S.C.). Також хорошим рішенням є вирощування невеликого підліску в горщиках на внутрішньому підвіконні кімнати як «першої допомоги». Алое дуже невибагливе, лише для сонячного світла і приблизно. вам потрібно трохи води щотижня або два. Якщо вам потрібен гель, ви можете зрізати один із зовнішніх листків і обережно розтерти укус комахи або спалити гелем.
Якщо ви хочете їсти або пити свіжий гель, дуже важливо ретельно відшаровувати зовнішню шкірку листя, оскільки це має послаблюючий ефект. Думка про те, що рослина є зрілою та придатною для використання у віці 3-5 років, поділяють не всі. Однак, якщо ви хочете бути цілком впевненими, купіть рослину віком не менше чотирьох років. Звичайно, рослинний гель також випускається у флаконах.
Як і у всіх продуктах, алое вимагає певного терпіння, перш ніж ми почнемо відчувати його наслідки. Питний режим повинен тривати щонайменше два місяці, добова доза становить 100 мл. Через токсини, що виділяються гелем, можна очікувати тимчасового погіршення стану протягом перших кількох днів лікування. Тому рекомендується починати з дози 3x5 мл/день, а потім поступово, приблизно. Збільште до 3x30 мл за 4 тижні.
Оскільки гель алое вера не особливо смачний, більшість виробників продають його в суміші з деяким соком. Якщо ви купуєте гелевий концентрат, ви можете змішувати його з овочевими та фруктовими соками або трав’яними чаями.
Рецепти
Енергетичний напій з алое та меду
Інгредієнти: 300 г алое вера (про більший, свіжозрізаний і очищений від шкірки лист), 500 г меду, 3-4 столові ложки очеретяного коньяку (для консервації).
Підготовка: Лист алое пюрируют (наприклад, у міксері), змішують з медом та коньяком, суміш заливають у гвинтову пляшку та зберігають у холодильнику. Вранці, опівдні та ввечері натщесерце ми з’їдаємо одну його столову ложку.
Віталь Мохіто
Інгредієнти: 1 зелений лимон, нарізаний на статті, 1 чайна ложка цукру, 2 свіжі гілки м’яти.
Підготовка: Видавіть інгредієнти у пляшці виделкою. Додають 30-50 мл гелю алое вера, і все наповнюють подрібненим льодом та імбирним алелем. Напій подається із зеленим лимоном, прикріпленим до краю склянки.
-Томмі-
XIX. клас № 1