Це не тільки світ двадцятих років, як сказано в пісні, насправді сьогодні відкривається все більше дверей

Це не лише світ двадцятих років, як сказано в пісні, насправді сьогодні все більше і більше дверей відкривається для людей сорока, п’ятдесяти, а то й шістдесятих. Це також вірно у світі моделей - про що свідчить нова рекламна кампанія бренду American Apparel, в якій нижню білизну компанії просуває 62-річна модель.

Вперше фотографії з’явилися на сторінках компанії у Facebook та Instagram, а незабаром привернули тисячі лайків та безліч задоволених коментарів. А модель, Джекі О’Шонессі, по праву може бути задоволена і своєю формою, оскільки вона все ще сексуальна і жіночна у свої шістдесят. Раніше він розкрив свою таємницю в інтерв’ю - його поради зараз узагальнені в декількох пунктах.

Тільки ти можеш змінити речі!

Раніше у Джекі також були проблеми зі своєю вагою. Вона спробувала кілька дієт, перш ніж зрозуміла, що потребує зміни способу життя та ставлення. «Я перестав їсти крупи, не п’ю кави і не п’ю чорного чаю. І я не вживав підсолодженого або дієтичного безалкогольного напою з підліткового віку. Коли я їжу, я їжу їжу повільно і із задоволенням, а коли ситий, я більше не їжу. Це прості рішення, але кожен змінює речі самостійно, ніхто інший не може зробити це за нас », - сказав він.

Щодня гуляйте для фітнесу!

Щодня Джекі вправляється вдома, робить кілька вправ на розтяжку, а потім відправляється пішки. Якщо у вас є час і ви можете вибрати між ліфтом і сходами, ви оберете останнє. “Якщо можу, я роблю 20 хвилин пілатесу, і коли мені хочеться, я також піднімаю 2-кілограмові гантелі. Але як і більшість людей, я відчуваю, що міг би трохи більше рухатися », - сказав він.

дивовижно

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Робіть те, що йде добре!

62-річна модель також закликає вас не відмовлятися від речей, які ви любите у своєму житті - будь то хороша книга, театр, фотографія, танцювальна програма з друзями або масаж та голковколювання для нього. краса та здоров’я.

Очищає, тонізує, зволожує!

Що стосується догляду за красою, Джекі також клянеться дотримуватися тріади очищення, тонізації, зволоження та спроб побалувати шкіру натуральною косметикою. Він також приділяє пильну увагу догляду за руками та ногами, тому що любить мати скрізь м’яку та ароматну шкіру.

Любити те, що ви робите!

Джекі виявили в 2011 році в ресторані в Нью-Йорку, і хоча спочатку вона чула, що моделювання досить нудне, врешті-решт вона зайшла дуже добре. «Це захоплююча і творча професія. Це вимагає багато енергії, і для вас важливо мати можливість спілкуватися без слів », - розповів він про свою роботу на іноземному веб-сайті.