Попередження про поширення коронавірусу змусило владу попередити громадян про добровільну ізоляцію вдома. Якось слід запобігти збільшенню кількості інфекцій.
Сам факт того, що вас замкнули вдома, не є приводом для того, щоб ви перестали займатися. З цієї причини є програми, які допоможуть вам, не виїжджаючи.
Цей корисний додаток йде далі. Він пропонує чотири навчальні програми, 80 видів вправ, відео демонстрації, тренажер, який адаптується до прогресу практикуючого і, що найкраще, вам не потрібно підключення до інтернету.
Без сумніву, він був розроблений, щоб перетворити будинок на спортзал. На додаток до того, щоб бути керівництвом для виконання кожної рутини добре, додаток відстежує ваш прогрес, щоб ви могли досягти своїх цілей.
Як "бонусний трек", він містить посібник з харчування, щоб мати здорову дієту, що покращує тренування.
Бути вдома цілими днями для деяких людей може бути сильним стресом. З цієї причини рекомендується розслаблююча діяльність, яка допомагає очистити розум.
Додаток містить посібник для занять йогою вдома, за допомогою різних дихальних вправ та зняття напруги в м’язах спини - області, яка отримує велике навантаження після кількох годин віддаленої роботи.
- Як схуднути під час вагітності безпечно - здоровий спосіб життя
- Модна вправа, яка проводить в тренажерних залах, щоб швидко схуднути, і ви можете займатися вдома -
- Як схуднути, не виходячи з дому Superprof
- Знайте, скільки ваги ви можете втратити після відвідування туалету Aweita La República
- Відео курс, як схуднути в домашніх умовах людина