У багатьох домашніх ванних кімнатах розміщують ваги, які мають лише одну мету: знати, скільки ваги ми втрачаємо після дефекації.
Якщо є різниця у вашому вага Після виходу з ванної логіка сказала б нам, що якщо ми будемо відвідувати ванну більше разів, тим більше ваги ми втратимо, але недавнє відкриття вивчення визначив, що це неправда. Звичайна думка про схуднення спростовується.
Щоб визначити вагу стільця, дослідники зібрали зразки від 12 людей з різних країн, щоб отримати огляд того, що вони вивчатимуть. Результати показали, що в середньому стілець аналізованих людей важить від 70 до 400 г.
Кал західних жителів показав меншу вагу, і це через брак клітковини в них прожиткового мінімуму. У середньому вага випорожнень людей у цих частинах світу становив від 85 до 120 г, недостатня кількість, яку можна було помітити на одязі, і набагато менше в масштабі.
Вони вивчали не тільки кал, а й гази. Експерти вивчали людей у попередній вибірці, яким вони додавали 200 г квасолі. Згодом, завдяки ректальним катетерам, що використовувались у зразку протягом 24 годин, вони визначили, що гази мають в середньому від 400 г до 1,5 кг. Досить ваги, щоб змінити вашу щоденну вагу.
Це правда, що ви худнете після відвідування туалету, але це не означає, що ви худші. Додавання клітковини у свій раціон для користування ванною кімнатою не зробить вас стрункішою, але оздоровить. Калорії не втрачаються, якщо ви відвідуєте туалет більше разів, але це правда, що у більш крайньому випадку різниця у вазі буде до 2 кг. Здача стільця є природним процесом, і фахівці рекомендують не використовувати проносні засоби, щоб змусити його.
- Як схуднути після закінчення циталопраму
- Як схуднути після різдвяних надмірностей
- Як зняти обвислу шкіру після схуднення - 10 справжніх керівництв для жінок для сучасної жінки
- Дихальні вправи, які можна використовувати для схуднення і які не займуть у вас більше 10 хвилин
- Розглядаючи можливість проведення пластичної операції після втрати великої ваги